iemand met een depressie of bipolaire stoornis helpen

hoe te helpen

• houd in gedachten dat een stemmingsstoornis een fysieke, behandelbare medische aandoening is die de hersenen van een persoon aantast. Het is een echte aandoening, zo echt als diabetes of astma. Het is geen karakterfout of persoonlijke zwakte.
• vraag de persoon niet om er uit te stappen.,”Uw vriend of familielid kan niet breken uit deze aandoening net zo min als ze diabetes, astma, of hoge bloeddruk kunnen overwinnen zonder behandeling.
• informeer uzelf over de toestand van uw geliefde, de symptomen en de behandelingen. Lees brochures en boeken van DBSA en andere geloofwaardige bronnen.
• vraag of u kunt helpen met dagelijkse taken zoals huishouden, boodschappen doen, of kijken naar kinderen
• onvoorwaardelijke liefde en steun geven-geruststelling en hoop bieden voor de toekomst.
• probeer de problemen van uw geliefde niet zelf op te lossen., Moedig ze aan om professionele hulp te krijgen.
• onthoud dat een stemmingsstoornis de houding en overtuigingen van een persoon beïnvloedt. Als iemand negatieve of grandioze dingen zegt zoals” mij zal nooit iets goeds overkomen”,” niemand geeft echt om mij “of” ik heb alle geheimen van het universum geleerd”, is het waarschijnlijk dat deze ideeën symptomen zijn van een stemmingsstoornis. Met de behandeling kan je vriend of familielid zich realiseren dat dit soort denken geen weerspiegeling is van de werkelijkheid.
• heb realistische verwachtingen van uw geliefde. Ze kunnen herstellen, maar het zal niet in één nacht gebeuren., Wees geduldig en houd een positieve, hoopvolle houding.
• moedig hen aan om regelmatig te slapen en een dagelijkse routine te hebben.
• breng rustige tijd samen thuis door als ze geen zin hebben om te praten of uit te gaan.
• zorg voor jezelf, zodat je er kunt zijn voor je geliefde. Vind ondersteuning voor jezelf met het begrijpen van vrienden of familieleden, door therapie voor jezelf te zoeken, of via een DBSA-steungroep.,

het helpen van een geliefde met een bipolaire manie

manie kan ertoe leiden dat iemand dingen gelooft die niet waar zijn, grote plannen maakt of veranderingen in zijn leven, teveel geld uitgeeft, of andere dingen doet die gevaarlijk kunnen zijn of belangrijke implicaties hebben. Soms kan een persoon meer uitgaande of enthousiaste tijdens vroege stadia van manie. Doe je best om te voorkomen dat je geliefde dingen doet die schadelijk kunnen zijn., Dring er bij hen op aan om plannen uit te stellen om een groot project te starten, veel geld uit te geven, een lange afstand te rijden, ‘ s nachts alleen uit te gaan, iemand te ontmoeten die ze alleen via het internet hebben ontmoet of iets dat Voor jou gevaarlijk klinkt. Houd in gedachten dat ze erop kunnen staan dat alles onder controle is. Het kan nodig zijn om andere vrienden, familieleden of geestelijke gezondheidswerkers te vragen om in te grijpen en te helpen uw geliefde veilig te houden.

vertel hen dat je bezorgd bent dat ze tekenen van manie vertonen, en wat ze doen dat doet je denken., Indien van toepassing, vraag of ze geen medicatie doseringen hebben gemist.

moedig uw geliefde aan zo snel mogelijk naar een arts te gaan. Zorg ervoor dat de arts van de persoon weet wat er gebeurt als ze momenteel het zien van een geestelijke gezondheid provider. Maak geen eisen, bedreigingen, of ultimatums tenzij je volledig bereid bent om door te gaan met hen. Hou jezelf veilig. Als uw geliefde gewelddadig wordt, bel dan een vriend, familielid, geestelijke gezondheidsprofessional of 911 voor hulp.

zorgen voor een goede behandeling

• moedig uw geliefde aan om behandeling te zoeken., Leg uit dat de behandeling niet persoonlijkheidsveranderend is en sterk kan helpen om de symptomen te verlichten.
• Help hen zich voor te bereiden op afspraken met zorgverleners door een lijst met vragen samen te stellen. Aanbod om mee te gaan naar de gezondheidszorg afspraken.
• met toestemming, praat met de zorgverlener(s) van uw geliefde over wat u kunt doen om te helpen.
• moedig of help uw geliefde om een second opinion te krijgen van een andere zorgverlener indien nodig.,
• Help hen bij het bijhouden van symptomen, behandeling, voortgang en tegenslagen—in een dagboek, in een gedrukte DBSA persoonlijke agenda, of op de DBSA Wellness Tracker online of telefoon app.
• Help hen zich aan het voorgeschreven behandelplan te houden. Vraag of u kunt helpen door het geven van medicatie, therapie, of zelfzorg herinneringen. Bereid zijn om een stap terug als ze willen hun behandeling plan te volgen op hun eigen.,

helpen tijdens poliklinische behandeling

wanneer uw vriend of familielid een arts of therapeut begint te bezoeken, Toon dan aan dat u hun beslissing om behandeling te zoeken steunt en vraag hoe u het meest behulpzaam kunt zijn. Leer over de symptomen van je geliefde. Elke persoon heeft verschillende soorten hulp nodig om de symptomen onder controle te houden. Meer informatie over medicijnen en welke bijwerkingen te verwachten.

sommige mensen vinden het nuttig om manie-en zelfmoordpreventieplannen op te schrijven en kopieën te geven aan vertrouwde vrienden en familieleden., Deze plannen moeten omvatten:

• een lijst van symptomen die tekenen kunnen zijn dat de persoon suïcidaal wordt of manie ervaart;
• een lijst van stressvolle gebeurtenissen die kunnen bijdragen aan hun symptomen (bijvoorbeeld een recente relatiebreuk.,);
• dingen die u of anderen kunnen doen om te helpen bij het zien van deze symptomen zich voordoen;
• een lijst met nuttige telefoonnummers, inclusief zorgverleners, familieleden, vrienden, en een zelfmoord crisis lijn zoals (800) 273-TALK;
• een belofte van uw vriend of familielid dat ze u bellen, een andere vertrouwde vrienden of familieleden, een van hun artsen, een crisis lijn, of een ziekenhuis als manische of depressieve symptomen ernstig zijn;
• bemoedigende woorden zoals “Mijn leven is waardevol en de moeite waard, zelfs als het niet op die manier voelen nu.,”; and
• “reality checks” zoals, “I should not make major life decisions when my thoughts are racing and I ‘m feeling’ on top of the world.’Ik moet stoppen en de tijd nemen om deze dingen met anderen te bespreken voordat ik Actie ga ondernemen.”

effectiviteit van de behandeling

sommige mensen zijn in staat om snel te stabiliseren na het starten van de behandeling; anderen nemen langer de tijd en moeten verschillende behandelingen, medicijnen of medicatiecombinaties proberen voordat ze zich beter voelen. Talk therapie kan nuttig zijn voor het beheer van de symptomen tijdens deze tijd., Stemmingsepisodes kunnen maanden duren zonder behandeling, en de meeste mensen herstellen sneller met behandeling.

als uw vriend of familielid wordt geconfronteerd met behandelingsproblemen, heeft de persoon meer dan ooit uw steun en geduld nodig. Onderwijs kan u helpen alle beschikbare opties te vinden en te beslissen of een second opinion nodig is. Help uw geliefde om medicijnen te nemen zoals voorgeschreven, en ga er niet van uit dat de persoon niet het behandelplan volgt, alleen maar omdat ze zich niet 100% beter voelen.

zie behandelingsopties