soms kan seks een beetje wham-bam zijn. Laat me je voorstellen aan het tegenovergestelde van dat: tantrische seks. Het is die lange, langzame,” zielen-verbindende ” vorm van seks die eerlijk klinkt gelijktijdig intimiderend en sexy AF.
u hebt waarschijnlijk al eerder van tantrische seks gehoord. Misschien heb je een vaag gevoel dat het gaat om het verlengen van een dude ‘ s erectie (wat het soort van doet). Maar tantrische seks bestaat al duizenden jaren en heeft zijn oorsprong in dezelfde leer als yoga.,”Tantra is een oude hindoeïstische praktijk, vertaald naar het weven en uitbreiden van energie, die diepere intimiteit bevordert door gebruik te maken van adem, langzamere aanraking, energie en vertraagd orgasme,” zegt Dawn Michael, Ph.D., gecertificeerd seksualiteit counselor, klinische seksuoloog, en auteur van My man Won ‘ t Have Sex With Me. “Het is niet orgasme-gericht, dus het werkt voor mensen die angst kunnen hebben bereiken van een orgasme te snel of helemaal niet.”
Er is geen regelboek, per say, maar in het hart van tantra zijn seksuele rituelen die je in de stemming brengen en je helpen verbinding te maken met je partner., Eén grote: “aanbidden” of elkaar dienen. Partners richten de focus op elkaar (zoals door middel van massage), die verlengt en bouwt opwinding, zeggen Patricia Johnson en Mark Michaels, coauteurs van Tantra voor erotische Empowerment en de essentie van Tantrische seksualiteit.
misschien wel het beste deel van tantrische seks is dat het iedereen ten goede komt. “Tantra kan mannen helpen die lijden aan voortijdige ejaculatie omdat het het proces van seks vertraagt en de druk om te presteren verwijdert,” zegt Tammy Nelson, Ph. D. gelicentieerde psychotherapeut, relatie expert, en auteur van het krijgen van de seks die je wilt., “Voor vrouwen, leren om te ontspannen en in het moment kan helpen met orgastische functie en het opbouwen van verlangen.”Het kan ook helpen uw relatie buiten de slaapkamer door het verbeteren van intieme communicatie.hoewel Orgasmes niet het doel zijn, worden “tantrische Orgasmes” vaak transcendentale ervaringen genoemd, zegt Sally Valentine, Ph.D., een gecertificeerde sekstherapeut in Boca Raton, Florida.
meld me aan, toch? Maar hoe ga je ervoor? Bespreek het eerst met je partner., Geef ze de details over wat het is, en waarom je het wilt proberen (je weet wel: diepere intimiteit, Passie, meer bevredigende seks, of gewoon voor de lol). Zodra je boo geeft de duimen omhoog, beginnen met het opnemen van de kunst van tantra in je seks routine met deze eenvoudige stappen.