respirația a fost întotdeauna sinonimă cu viața. Discursul nostru este pătruns de idiomuri și fraze care se bazează pe ideea că respirația este cel mai sigur semn al vitalității și comparăm în mod constant lucrurile de care avem nevoie cu necesitatea finală a corpului nostru: oxigenul. Corpul nostru poate rezista la multe forme de traume, lupta printr-o lipsă de hrană, și să ia pe condiții exterioare dure, dar fără capacitatea de a trage respirații, suntem efectiv mort în câteva momente.de ce este aerul din jurul nostru atât de critic pentru existența noastră?, Cât timp putem merge fără ea înainte de a ne confrunta cu daune ireparabile? Și ce se poate spune despre acele vremuri miraculoase în care indivizii aparent au depășit toate așteptările și au supraviețuit perioade îndelungate fără aer? Iată o privire la unul dintre cele mai vitale sisteme ale corpului nostru și ce se întâmplă când nu găsim respirația de care avem atât de disperată nevoie.în timp ce sângele poate fi cel mai important fluid corporal pe care îl deținem, principalul motiv pentru care acest lucru este adevărat se învârte în jurul transportului de oxigen. Oamenii sunt creaturi aerobe, ceea ce înseamnă că avem nevoie de oxigen pentru a elibera energie și a exista., Fără oxigen, celulele noastre nu ar putea elibera energia din alimentele pe care le consumăm și am muri.luăm oxigen prin respirație-mutăm aerul în și din plămâni, iar sângele ia oxigen în celulele corpului. Dioxidul de Carbon, un produs rezidual din corpul nostru, este mutat din corp de același sistem.respirația (respirația, așa cum se numește mai frecvent) este în mod normal o activitate destul de inconștientă. Este controlat de trunchiul cerebral, care îl reglează automat, împreună cu lucruri precum ritmul cardiac, tensiunea arterială și digestia., Deși în mod normal nu trebuie să ne facem griji pentru a ne aminti să respirăm, este posibil să ne controlăm în mod conștient rata de respirație. Acest lucru se poate face pentru relaxare, pentru a maximiza eficiența de funcționare sau pur și simplu pentru a ne ține respirația cât mai mult timp posibil.
este o linie periculoasă de abordat și una dificilă de văzut uneori. Există sportivi al căror succes se bazează pe reținerea respirației și există situații de supraviețuire în care este necesar., Cantitatea de timp necesară pentru ca acțiunea să fie permanent dăunătoare este neclară, deși există câteva cazuri pe care cercetătorii le-au analizat pentru a determina când sportul este în pericol de a se transforma într-o situație de urgență.când îți lipsește oxigenul … intenționat
persoana obișnuită neinstruită nu are o mulțime de motive să — și țină respirația pentru perioade riscante de timp-este posibil să o ținem câteva secunde în piscină sau pentru că nu vrem să mirosim ceva neplăcut., Majoritatea oamenilor nu au o problemă să-și țină respirația timp de 30 până la 60 de secunde și probabil ar putea merge puțin mai departe decât asta, dacă este necesar. Odată ce o persoană se lipsește de oxigen pentru câteva minute, se îndreaptă spre probleme.dacă cineva are voința de a împinge cererile clare ale organismului pentru oxigen, în cele din urmă va pierde conștiința. Deoarece pierderea conștienței a fost cauzată de o privare intenționată de oxigen, nu există niciun motiv pentru care să nu începem să respirăm din nou după ce pierdem controlul conștient.,
„cu mult înainte de a muri, pierdeți conștiința și funcția dvs. autonomă va relua respirația”, a declarat Dr.Jordan Tishler, medic de urgență la Departamentul Afacerilor Veteranilor, pentru Medical Daily într-un e-mail.din nou, trunchiul cerebral ne permite să respirăm fără a lua o decizie. Din acest motiv, este imposibil să te sinucizi refuzând să respiri-poți refuza tot ce vrei, dar corpul tău va veto în cele din urmă decizia ta.,spre deosebire de majoritatea dintre noi, unii oameni completează o pregătire specială în controlul respirației, astfel încât să își poată ține respirația pentru perioade lungi de timp. Acești oameni, în mare parte scafandri liberi, petrec în mod regulat mai mult de câteva minute sub apă. Actualul deținător al recordului mondial a reușit să — și țină respirația timp de 22 de minute în 2012-o faptă incredibilă ajutată de pregătire și fiziologie., Stig Severinsen, scafandrul liber danez care deține recordul, a petrecut aproximativ 20 de minute hiperventilând oxigenul pur înainte de încercarea sa, o activitate care i-a saturat corpul cu oxigen și l-a curățat fără dioxid de carbon.mai multe studii au examinat adaptările fizice care permit unora să-și țină respirația pentru perioade lungi de timp. Unul a descoperit că pescarul Brazilian care s-a scufundat pentru pradă avea plămâni semnificativ mai mari decât cei care au rămas la suprafață., Un altul s-a uitat la scafandrii de perle coreeni și japonezi și și-a găsit corpurile inundate cu 10% în plus din globulele roșii în timpul scufundărilor.starea psihologică este, de asemenea, importantă atunci când se încearcă reținerea respirației extinse: scafandrii liberi raportează adesea că ajung într-un loc de mare relaxare în timpul scufundărilor pentru a minimiza funcțiile metabolice și pentru a păstra oxigenul. Funcția metabolică este deosebit de importantă în cazurile în care trecerea fără oxigen nu este chiar atât de voluntară.,în condiții relativ normale, începem să ne luptăm după câteva minute fără oxigen. Fără să poată converti energia și să o folosească, celulele încep să moară. Acest lucru se întâmplă pe tot corpul, dar lipsa de oxigen a creierului este cea mai urgentă.”creierul este un organ foarte activ metabolic”, a spus Tishler. „Are nevoie de oxigen pentru a genera energia pentru a funcționa. Fără energie (fără oxigen) moare.creierul ocupă în mod normal aproximativ 20% din oxigenul organismului., Dacă nu obține ceea ce are nevoie, celulele încep să moară, punând o persoană în pericol de leziuni cerebrale permanente. Dacă o persoană se sufocă sau suferă un alt tip de privare involuntară de oxigen, în cele din urmă va suferi moartea creierului: pierderea totală, ireversibilă a funcției creierului.este o succesiune destul de inevitabilă de evenimente. Cu toate acestea, au existat unele cazuri neobișnuite care au oferit cercetătorilor o perspectivă asupra modului de a evita acest lanț practic inevitabil de evenimente.
cazul lui Michelle Funk din 1986 este unul dintre aceste cazuri neobișnuite., Fetița de 2 ani a fost scufundată în apă înghețată timp de peste o oră, dar, într-o serie de evenimente descrise drept „miraculoase” de Asociația Medicală Americană, a supraviețuit. Chiar mai incredibil: ea a supraviețuit cu toate funcțiile creierului aparent intacte. Cazul pare să respingă toate ipotezele despre privarea de oxigen, dar oamenii de știință indică frigul extrem ca fiind variabila care i-a permis lui Michelle să supraviețuiască.,
medicii au motivat că Michelle devenise atât de profund hipotermică atât de repede încât a reușit să stăvilească leziunile cerebrale — un fel de flash înghețându-i celulele și permițându-le să continue să funcționeze o dată reîncălzită. Acest caz nu este în niciun caz un indicator al modului în care alții ar reacționa în aceeași situație, deoarece medicii nu sunt siguri care factori determină un rezultat favorabil în hipotermie.
este puțin probabil să ne putem îngheța creierul și să-i privăm de oxigen în curând., Deci, între timp, cel mai bine este să nu te joci prea mult timp cu privarea de oxigen — este într-adevăr forța ta de viață.