uneori, sexul poate fi un pic wham-bam. Permiteți-mi să vă prezint exact opusul: sexul tantric. Este acel tip de sex lung, lent, „conectarea sufletelor”, care sună sincer simultan intimidant și sexy AF.probabil ați auzit despre sexul tantric înainte. Poate aveți un sentiment vag că implică prelungirea erecției unui tip (ceea ce face un fel). Dar sexul tantric a fost de fapt în jur de mii de ani și are origini în aceleași învățături ca yoga.,
„Tantra este o veche practica Hindu, traducerea la țesut și extinderea de energie, care promovează mai profundă intimitate prin utilizarea de respirație, mai lent atingere, energie, și întârziere orgasm”, spune Dawn Michael, Doctorat, certificate de sexualitate consilier, sexolog clinic, și autor de Soțul Meu nu vrea să facă Sex Cu Mine. „Nu este concentrat pe orgasm, așa că funcționează pentru persoanele care pot avea anxietate să atingă un orgasm prea repede sau deloc.”
nu există o carte de reguli, pe cuvânt, dar în centrul tantrei sunt ritualuri sexuale care te aduc în starea de spirit și te ajută să te conectezi cu partenerul tău., Un mare lucru: „să ne închinăm” sau să ne slujim reciproc. Partenerii se concentrează unul pe celălalt (cum ar fi prin masaj), care prelungește și construiește excitare, spun Patricia Johnson și Mark Michaels, coautori ai Tantra pentru împuternicirea erotică și esența sexualității tantrice.poate că cea mai bună parte a sexului tantric este că beneficiază toată lumea. „Tantra poate ajuta barbatii care sufera de ejaculare prematura, deoarece incetineste procesul de sex și elimină presiunea de a efectua”, spune Tammy Nelson, Doctor psihoterapeut autorizat, expert în relații, și autor de Sex Vrei., „Pentru femei, învățarea de a se relaxa și de a fi în acest moment poate ajuta la funcția orgasmică, precum și la construirea dorinței.”De asemenea, vă poate ajuta relația în afara dormitorului prin îmbunătățirea comunicării intime.in timp ce orgasme nu sunt scopul, per spune, „orgasme tantrice” sunt adesea denumite experiențe transcendentale, spune Sally Valentine, ph. d., un terapeut de sex certificat în Boca Raton, Florida.
înscrie-mă, nu? Dar cum naiba te duci pentru ea? În primul rând, discutați cu partenerul dvs., Dați-le detaliile despre ceea ce este și de ce doriți să încercați (știți: intimitate mai profundă, pasiune, sex mai satisfăcător sau doar pentru distracție). Odată ce boo-ul tău dă degetele mari, începe să încorporezi arta tantrei în rutina ta sexuală cu acești pași simpli.