In diesem Beitrag möchte ich die mächtigsten Zitate über Selbstliebe und Selbstwertgefühl teilen, die ich in den letzten zehn Jahren gefunden habe.
Weil einige Dinge ebenso wichtig sein können, aber nichts ist wichtiger als ein gesundes Selbstwertgefühl und sich selbst zu lieben.
Warum?
Nach meiner Erfahrung sind drei der wichtigsten Gründe:
1. Das Leben wird einfacher und leichter.
Wenn du dich selbst mehr liebst, dann werden die Dinge einfach leichter und einfacher.,
Du wirst nicht überdenken und so viele Berge aus Maulwurfshügeln (oder aus der Luft) machen wie früher. Oder verprügeln Sie sich oder ziehen Sie sich über Fehler oder vorübergehende Rückschläge hinunter.
2. Du wirst mehr innere Stabilität und Selbstsabotage weniger haben.
Wenn Ihre Meinung von sich selbst steigt, hören Sie auf, so viel Bestätigung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen zu bekommen.
Sie werden weniger bedürftig und finden eine innere Stabilität und Stärke, auch wenn Ihre Welt manchmal negativ oder unsicher ist.,
Durch das zunehmende Selbstwertgefühl und die Selbstliebe haben Sie auch das Gefühl, gute Dinge im Leben zu verdienen, und so werden Sie sich weniger selbst sabotieren und mit mehr Motivation und Konzentration als je zuvor dem nachgehen, was Sie tief im Inneren wollen.
3. Du wirst glücklicher sein.
Der Hauptgrund, warum ich mein Selbstwertgefühl so sehr schätze, warum ich so oft über dieses Thema schreibe und einen ganzen 12-wöchigen Kurs erstellt habe, ist einfach, weil es mein eigenes Leben so viel glücklicher und lustiger gemacht hat.
Aber anstatt meine eigenen Gedanken und Erfahrungen zu teilen, wie ich es normalerweise tue, möchte ich heute einen anderen Ansatz verfolgen.,
Ich möchte 101 der inspirierendsten, zum Nachdenken anregenden und erhebendsten Gedanken der letzten 2400 Jahre teilen, um sich selbst kennenzulernen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und eine Selbstliebe zu finden.
Bonus: Laden Sie eine kostenlose Schritt-für-Schritt-Checkliste herunter, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl verbessern und stabil halten können (es ist einfach, es als PDF zu speichern oder auszudrucken, wann immer Sie es tagsüber oder unter der Woche benötigen).
Inspirierende Zitate über Selbstliebe und Selbstwertgefühl
„Sie selbst, so viel wie jeder im gesamten Universum, verdienen Ihre Liebe und Zuneigung.,“
– Buddha
“ Bis Sie sich selbst schätzen, werden Sie Ihre Zeit nicht schätzen. Bis Sie Ihre Zeit schätzen, werden Sie nichts damit anfangen. „
– M. Scott Peck
“ Ein Mann kann sich ohne seine eigene Zustimmung nicht wohl fühlen.“
– Mark Twain
“ Niemals in die Stille gemobbt werden. Lass dich niemals zum Opfer machen. Akzeptiere niemandes Definition deines Lebens, aber definiere dich selbst.“
– Harvey Fierstein
„Liebe dich selbst zuerst und alles andere fällt in Einklang. Du musst dich wirklich lieben, um etwas in dieser Welt zu erledigen.,“
– Lucille Ball
“ Denken Sie immer daran, dass Sie nicht nur das Recht haben, eine Person zu sein, sondern auch verpflichtet sind, eine zu sein.“
– Eleanor Roosevelt
“ Wenn Sie nur spüren könnten, wie wichtig Sie für das Leben derer sind, denen Sie begegnen; Wie wichtig Sie für Menschen sein können, von denen Sie vielleicht nie träumen. Es gibt etwas von dir, das du bei jedem Treffen mit einer anderen Person verlässt.“
– Fred Rogers
“ Geringes Selbstwertgefühl ist wie das Fahren durch das Leben mit der Hand-Pause auf.,“
– Maxwell Maltz
“ Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“
– Ralph Waldo Emerson
“ Wenn Sie sich erholen oder etwas entdecken, das Ihre Seele nährt und Freude bringt, kümmern Sie sich genug um sich selbst, um Platz dafür in Ihrem Leben zu schaffen.“
– Jean Shinoda Bolen
“ Selbstpflege ist niemals ein egoistischer Akt—es ist einfach eine gute Verwaltung des einzigen Geschenks, das ich habe, das Geschenk, das ich auf die Erde gebracht habe, um es anderen anzubieten.,“
– Parker Palmer
“ Wenn du den Standpunkt annimmst, dass es nichts gibt, was nicht Teil von dir ist, dass es niemanden gibt, der existiert, der nicht Teil von dir ist, dass jedes Urteil, das du machst, Selbsturteil ist, dass jede Kritik, die du nivellierst, Selbstkritik ist, wirst du dir weise eine bedingungslose Liebe ausdehnen, die das Licht der Welt sein wird.“
– Harry Palmer
“ Warum sollten wir uns Sorgen machen, was andere von uns denken, haben wir mehr Vertrauen in ihre Meinungen als wir unsere eigenen?,“
– Brigham Young
„Das tiefste Prinzip in der menschlichen Natur ist das verlangen zu schätzen.“
– William James
“ Sich in sich selbst zu verlieben ist das erste Geheimnis des Glücks.“
– Robert Morley
“ Verschwenden Sie nicht Ihre Energie versuchen, Meinungen zu ändern … Tun Sie Ihr Ding, und egal, ob sie es mögen.“
– Tina Fey
“ Dann ist die Beziehung des Selbst zum anderen die vollständige Erkenntnis, dass es unmöglich ist, sich selbst zu lieben, ohne alles zu lieben, was als anders definiert ist als dich selbst.,“
– Alan Watts
“ Unsere Geschichte zu besitzen und uns selbst durch diesen Prozess zu lieben, ist das Mutigste, was wir jemals tun werden.“
– Brené Brown
“ Eines der größten Bedauern im Leben ist, das zu sein, was andere von dir wollen, anstatt du selbst zu sein.“
– Shannon L. Alder
„Untätigkeit Rassen Zweifel und Angst. Aktion schafft Vertrauen und Mut. Wenn du Angst überwinden willst, setz dich nicht nach Hause und denke darüber nach. Geh raus und beschäftige dich.“
– Dale Carnegie
“ Sobald Sie Ihren Wert, Ihre Talente und Stärken annehmen, neutralisiert es sich, wenn andere weniger an Sie denken.,“
– Rob Liano
“ Uns so zu akzeptieren, wie wir sind, bedeutet, unsere Unvollkommenheiten genauso zu schätzen wie unsere Vollkommenheiten.“
– Sandra Bierig
“ Ich möchte nicht, dass mich alle mögen; Ich sollte weniger an mich denken, wenn es manche Leute tun.“
– Henry James
“ Um ein wahres Selbstwertgefühl aufzubauen, müssen wir uns auf unsere Erfolge konzentrieren und die Misserfolge und Negative in unserem Leben vergessen.“
– Denis Waitley
“ Eine gesunde Selbstliebe bedeutet, dass wir keinen Zwang haben, uns selbst oder anderen zu rechtfertigen, warum wir Urlaub machen, warum wir spät schlafen, warum wir neue Schuhe kaufen, warum wir uns von Zeit zu Zeit verwöhnen., Wir fühlen uns wohl, Dinge zu tun, die Qualität und Schönheit zum Leben hinzufügen.“
– Andrew Matthews
„Unsere Selbstachtung Spuren unserer Entscheidungen. Jedes Mal, wenn wir in Harmonie mit unserem authentischen Selbst und unserem Herzen handeln, verdienen wir unseren Respekt. Es ist so einfach. Jede Wahl ist wichtig.“
– Dan Coppersmith
“ Menschen mögen sich genauso schmeicheln, indem sie denken, dass ihre Fehler immer in den Köpfen anderer Menschen präsent sind, als ob sie glauben, dass die Welt immer über ihre individuellen Reize und Tugenden nachdenkt.,“
– Elizabeth Gaskell
„verlassen Sie sich nicht auf jemand anderen für Ihr Glück und Selbstwertgefühl. Nur Sie können dafür verantwortlich sein. Wenn du dich selbst nicht lieben und respektieren kannst – niemand sonst wird das schaffen können. Akzeptiere, wer du bist-vollständig; das Gute und das Schlechte – und nimm Änderungen vor, wie DU es für richtig hältst – nicht weil du denkst, dass jemand anderes will, dass du anders bist.“
– Stacey Charter
“ Fragen Sie sich nicht, was die Welt braucht, fragen Sie sich, was Sie lebendig werden lässt. Und dann geh und tu das. Denn was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.,“
– Howard Washington Thurman
“ Wenn du dich selbst nicht liebst, wird es niemand tun. Nicht nur das, du wirst niemanden lieben können. Lieben beginnt mit dem Selbst.“
– Wayne Dyer
“ Die schlimmste Einsamkeit ist, sich nicht mit sich selbst wohl zu fühlen.“
Mark Twain
„Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst.“
– Sir Edmund Hillary
“ Die Würde kann angegriffen, zerstört und grausam verspottet werden, aber sie kann niemals weggenommen werden, es sei denn, sie wird übergeben.“
Michael J. Fox
„Mein bester Freund ist derjenige, der bringt das beste in mir.,“
– Henry Ford
“ Keine andere Liebe, egal wie echt sie ist, kann das Herz besser erfüllen als bedingungslose Selbstliebe.“
– Edmond Mbiaka
„sich selbst zu Lieben ist keine Eitelkeit. Es ist Vernunft.“
– Katrina Mayer
“ Erhellen Sie sich. Niemand ist perfekt. Akzeptiere sanft deine Menschlichkeit.“
– Deborah Day
“ Es geht darum, sich in sich selbst zu verlieben und diese Liebe mit jemandem zu teilen, der Sie schätzt, anstatt nach Liebe zu suchen, um ein Selbstliebedefizit auszugleichen.,“
– Eartha Kitt
„Zu viele Menschen überschätzen, was Sie nicht sind, und unterschätzen, was Sie sind.“
– Malcolm S. Forbes
“ Egal für welchen Kurs Sie sich entscheiden, es gibt immer jemanden, der Ihnen sagt, dass Sie falsch liegen. Es gibt immer Schwierigkeiten, die Sie dazu verleiten zu glauben, dass Ihre Kritiker Recht haben. Eine Vorgehensweise abzubilden und bis zum Ende zu verfolgen, erfordert Mut.“
– Ralph Waldo Emerson
“ Beuge niemals den Kopf. Halten Sie es immer hoch. Schau der Welt direkt ins Gesicht.,“
– Helen Keller
“ Du kritisierst dich seit Jahren und es hat nicht funktioniert. Versuchen Sie, sich selbst zuzustimmen und zu sehen, was passiert.“
– Louise L. Hay
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“
– Oscar Wilde
„Sei dem treu, was in dir selbst existiert.“
– André Gide
“ Handeln Sie, als ob das, was Sie tun, einen Unterschied macht. Es tut.“
– William James
„Die schönsten Menschen, die wir kennen, sind diejenigen, die Niederlage, bekanntes Leiden, bekannten Kampf, bekannten Verlust gekannt haben und ihren Weg aus der Tiefe gefunden haben., Diese Personen haben eine Wertschätzung, eine Sensibilität und ein Verständnis des Lebens, das sie mit Mitgefühl, Sanftmut und einer tiefen liebevollen Sorge erfüllt. Schöne Menschen passieren nicht nur.“
– Elizabeth Kubler-Ross
“ Ich ziehe es vor, mir selbst treu zu sein, selbst auf die Gefahr hin, anderen lächerlich zu machen, anstatt falsch zu sein und meine eigene Abscheu zu empfinden.“
– Frederick Douglass
“ Du musst an dich selbst glauben, wenn es sonst niemand tut-das macht dich hier zu einem Gewinner.“
– Venus Williams
“ Wenn Sie Ihre eigenen Wünsche nicht respektieren, wird es niemand anders tun., Sie werden einfach Leute anziehen, die Sie genauso respektieren wie Sie.“
– Vironika Tugaleva
“ Ich musste wachsen, um meinen Körper zu lieben. Ich hatte anfangs kein gutes Selbstbild. Endlich ist es mir eingefallen, ich werde mich entweder lieben oder hassen. Und ich entschied mich, mich selbst zu lieben. Dann ist alles irgendwie von dort entstanden. Dinge, die ich für nicht attraktiv hielt, wurden sexy. Vertrauen macht dich sexy.“
– Königin Latifah
“ Wir sind alle auf einzigartige und wichtige Weise begabt. Es ist unser Privileg und unser Abenteuer, unser eigenes besonderes Licht zu entdecken.,“
– Mary Dunbar
“ Wenn du die Fähigkeit hast zu lieben, liebe dich selbst zuerst.“
– Charles Bukowski
“ Du selbst in einer Welt zu sein, die ständig versucht, dich zu etwas anderem zu machen, ist die größte Leistung.“
– Ralph Waldo Emerson
“ Menschen, die sich selbst lieben, verletzen andere Menschen nicht. Je mehr wir uns selbst hassen, desto mehr wollen wir, dass andere leiden.“
– Dan Pearce
“ Liebe ist das große Wundermittel. Uns selbst zu lieben wirkt Wunder in unserem Leben.“
– Louise Hay
“ Die eigentliche Schwierigkeit besteht darin, zu überwinden, wie Sie über sich selbst denken.,“
– Maya Angelou
“ Es hat viele Jahre gedauert, bis ich all den Dreck, den ich über mich selbst gelernt hatte, aufgebrochen und halb geglaubt hatte, bevor ich auf der Erde wandeln konnte, als hätte ich ein Recht, hier zu sein.“
– James Baldwin
“ Eine Person lernt, sich selbst durch die einfachen Handlungen zu lieben und von jemand anderem geliebt zu werden.“
– Haruki Murakami
“ Meine Mutter sagte mir, ich solle eine Dame sein. Und für sie bedeutete das, deine eigene Person zu sein, unabhängig zu sein.“
– Ruth Bader Ginsburg
“ Finde die Liebe, die du suchst, indem du zuerst die Liebe in dir selbst findest., Lerne dich an diesem Ort in dir auszuruhen, der dein wahres Zuhause ist.“
– Sri Sri Ravi Shankar
„Liebe dich selbst genug, um Grenzen zu setzen. Ihre Zeit und Energie sind kostbar. Sie können wählen, wie Sie es verwenden. Sie lehren die Menschen, wie Sie zu behandeln, indem Sie entscheiden, was Sie wollen und nicht akzeptieren.“
– Anna Taylor
“ Das Schrecklichste ist, sich vollständig zu akzeptieren.“
– Carl Gustav Jung
“ Die eigentliche Schwierigkeit besteht darin, zu überwinden, wie Sie über sich selbst denken.“
– Melanie Koulouris
“ Du bist immer bei dir, also kannst du genauso gut die Gesellschaft genießen.,“
– Diane Von Furstenberg
“ Wer nach draußen schaut, träumt; wer nach innen schaut, wacht auf.“
– Carl Gustav Jung
“ Je besser du dich fühlst, desto weniger hast du das Bedürfnis zu zeigen.“
– Robert Hand
“ Ich finde alle komisch. Wir sollten alle unsere Individualität feiern und uns nicht schämen oder schämen.“
– Johnny Depp
“ Du bist sehr mächtig, vorausgesetzt du weißt, wie mächtig du bist.“
– Yogi Bhajan
“ Niemand kann dich ohne deine Zustimmung minderwertig fühlen lassen.,“
– Eleanor Roosevelt
“ Es ist nicht das, was sie dich nennen, es ist das, worauf du antwortest.“
– W. C. Fields
“ Es gibt Tage, an denen ich tröstende Worte auf mich fallen lasse wie fallende Blätter und mich daran erinnere, dass es ausreicht, sich selbst zu kümmern.“
– Brian Andreas
„Vertraue dir selbst. Du weißt mehr als du denkst.“
– Benjamin Spock
“ Weil man an sich glaubt, versucht man nicht, andere zu überzeugen. Weil man mit sich selbst zufrieden ist, braucht man die Zustimmung anderer nicht. Weil man sich selbst akzeptiert, akzeptiert die ganze Welt ihn oder sie.,“
– Lao-Tzu
“ Menschen, die am meisten Zustimmung wollen, bekommen am wenigsten und die Menschen, die am wenigsten Zustimmung brauchen, bekommen am meisten.“
– Wayne Dyer
“ Es ist nichts Edles daran, einem anderen Mann überlegen zu sein. Der wahre Adel besteht darin, deinem vorherigen Selbst überlegen zu sein.“
– Hindu-Sprichwort
“ Ich fand in meiner Forschung, dass der größte Grund, warum Menschen nicht selbstmitfühlender sind, ist, dass sie Angst haben, dass sie nachsichtig werden. Sie glauben, dass Selbstkritik sie im Einklang hält. Die meisten Leute haben es falsch verstanden, weil unsere Kultur sagt, hart zu sich selbst zu sein, ist der Weg zu sein.,“
– Kristen Neff
“ Wenn Sie unsicher sind, raten Sie mal was? Der Rest der Welt ist es auch. Überschätzen Sie nicht die Konkurrenz und unterschätzen Sie sich selbst. Du bist besser als du denkst.“
– T. Harv Eker
„Wenn Sie aufhören, Ihr Leben zu Leben, basierend auf dem was andere über Euch denken das wirkliche Leben beginnt. In diesem Moment sehen Sie endlich die Tür der Selbstakzeptanz geöffnet.“
– Shannon L. Alder
“ Sie finden Frieden nicht, indem Sie die Umstände Ihres Lebens neu anordnen, sondern indem Sie erkennen, wer Sie auf der tiefsten Ebene sind.,“
– Eckhart Tolle
“ Wachstum beginnt, wenn wir anfangen, unsere eigene Schwäche zu akzeptieren.“
– Jean Vanier
“ Nichts kann den Mann mit der richtigen mentalen Einstellung davon abhalten, sein Ziel zu erreichen; Nichts auf der Erde kann dem Mann mit der falschen mentalen Einstellung helfen.“
– Thomas Jefferson
“ Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern nur alle Barrieren in dir selbst zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.“
– Rumi
“ Wenn wir unsere Funktion erfüllen, uns selbst wirklich zu lieben und die Liebe mit anderen zu teilen, setzt wahres Glück ein.,“
– Gabrielle Bernstein
“ Akzeptiere dich selbst, liebe dich selbst und gehe weiter. Wenn du fliegen willst, musst du aufgeben, was dich belastet.“
– Roy T. Bennett
„Hat deine Mutter dir jemals gesagt:‘ Wenn du nichts Nettes sagen kannst, sag nichts‘? Sie hatte Recht–und nett zu reden gilt auch, wenn Sie mit sich selbst sprechen, sogar in Ihrem Kopf.“
– Victoria Moran
„Sie können alles haben, was Sie wollen, wenn Sie bereit sind, zu geben, die glauben, dass Sie es nicht haben.“
– Dr. Robert Anthony
“ Selbstliebe ist ein Ozean und dein Herz ist ein Gefäß., Mach es voll und jeder Überschuss wird in das Leben der Menschen übergehen, denen du liebst. Aber du musst zuerst kommen.“
– Beau Taplin
“ Schönheit beginnt in dem Moment, in dem Sie sich entschieden haben, Sie selbst zu sein.“
– Coco Chanel
“ Ihr Problem ist, dass Sie … zu beschäftigt sind, sich an Ihrer Unwürdigkeit festzuhalten.“
– Ram Dass
“ Die Belohnung für die Konformität ist, dass jeder dich mag, aber du selbst.“
– Rita Mae Brown
“ Es fehlt ihr an Selbstvertrauen, sie sehnt sich unersättlich nach Bewunderung. Sie lebt von den Reflexionen ihrer selbst in den Augen anderer. Sie wagt es nicht, sie selbst zu sein.,“
– Anais Nin
“ Menschen sind wie Buntglasfenster. Sie funkeln und leuchten, wenn die Sonne ausgeht, aber wenn die Dunkelheit untergeht, wird ihre wahre Schönheit nur offenbart, wenn Licht von innen kommt.“
– Elisabeth Kübler-Ross
“ Wenn Sie nicht gut darin sind, sich selbst zu lieben, wird es Ihnen schwer fallen, jemanden zu lieben, da Sie sich über die Zeit und Energie ärgern werden, die Sie einer anderen Person geben, die Sie sich selbst nicht einmal geben.“
– Barbara De Angelis
“ Die meisten Schatten dieses Lebens entstehen durch das Stehen im eigenen Sonnenschein.,“
– Ralph Waldo Emerson
“ Es ist überraschend, wie viele Menschen durch das Leben gehen, ohne jemals zu erkennen,dass ihre Gefühle gegenüber anderen Menschen weitgehend von ihren Gefühlen gegenüber sich selbst bestimmt werden, und wenn Sie sich in sich selbst nicht wohl fühlen, können Sie sich mit anderen nicht wohl fühlen.“
– Sidney J. Harris
“ Als ich mich selbst genug liebte, fing ich an, alles zu verlassen, was nicht gesund war. Das bedeutete Menschen, Jobs, meine eigenen Überzeugungen und Gewohnheiten – alles, was mich klein hielt. Mein Urteil nannte es illoyal. Jetzt sehe ich es als selbstliebend.,“
– Kim McMillen
“ Es kam eine Zeit, in der das Risiko, im Keim zu bleiben, schmerzhafter war als das Risiko, zu blühen.“
– Anaïs Nin
“ Es hat lange gedauert, bis ich mich nicht durch die Augen eines anderen beurteilt habe.“
– Sally Field
“ Der beste Tag deines Lebens ist derjenige, an dem du entscheidest, dass dein Leben dein eigenes ist. Keine Entschuldigungen oder Ausreden. Niemand, auf den man sich stützen, verlassen oder beschuldigen kann. Das Geschenk gehört Ihnen – es ist eine erstaunliche Reise – und Sie allein sind für die Qualität verantwortlich. Dies ist der Tag, an dem dein Leben wirklich beginnt.,“
– Bob Moawad
“ Selbstmitleid bringt dich nirgendwo hin. Man muss den abenteuerlustigen Mut haben, sich als ein Bündel von Möglichkeiten zu akzeptieren und das interessanteste Spiel der Welt zu unternehmen, um das Beste aus seinem Besten zu machen.“
– Harry Emerson Fosdick
“ Es ist nie zu spät, das zu sein, was du vielleicht warst.“
– George Eliot
Hier ist der nächste Schritt…
Nun, Sie denken vielleicht an sich selbst:
„Das ist wirklich sehr hilfreich und inspirierend. Aber was ist der einfachste Weg, dies in die Praxis umzusetzen und tatsächlich eine echte Veränderung mit meinem Selbstwertgefühl zu machen?”.,
Nun, ich habe etwas Besonderes für Sie…
Eine kostenlose Schritt-für-Schritt-Checkliste mit 12 praktischen Schritten zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls… speichern Sie es oder drucken Sie es aus, damit Sie es für Ihr tägliches Leben und für das nächste Mal haben, wenn Ihr Selbstwertgefühl zu sinken beginnt.
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