Ein Lächeln beginnt in unseren Sinneskorridoren. Das Ohr sammelt ein flüsterndes Wort. Die Augen sehen einen alten Freund auf dem Bahnsteig. Die Hand spürt den Druck einer anderen Hand., Diese emotionalen Daten fließen in das Gehirn ein, erregen insbesondere die linke vordere Schläfenregion und schwellen dann an die Oberfläche des Gesichts, wo zwei Muskeln, die aufmerksam stehen, in Aktion getrieben werden: Der Jochbein-Major, der sich in der Wange befindet, reißt die Lippen nach oben und der Orbicularis oculi, der die Augenhöhle umgibt, drückt die äußeren Ecken in die Form eines Krähenfußes. Das gesamte Ereignis ist kurz — normalerweise dauert es zwei Drittel einer Sekunde bis vier Sekunden-und diejenigen, die es erleben, reagieren oft, indem sie die Aktion spiegeln und zurück lächeln.,
Andere Muskeln können ein Lächeln simulieren, aber nur der eigentümliche Tango des Jochbeins Major und des Orbicularis oculis erzeugt einen echten Ausdruck positiver Emotionen. Psychologen nennen dies das „Duchenne-Lächeln“, und die meisten halten es für den einzigen Indikator für wahren Genuss. Der Name ist eine Anspielung auf den französischen Anatomen Guillaume Duchenne, der den emotionalen Ausdruck studierte, indem er verschiedene Gesichtsmuskeln mit elektrischen Strömen stimulierte. (Die Technik tat so weh, es wurde gesagt, dass Duchenne einige seiner Tests an den abgetrennten Köpfen hingerichteter Verbrecher durchführte., In seinem 1862 erschienenen Buch „Mecanisme de la Physionomie Humaine“ schrieb Duchenne, dass der zygomatische Major in die Tat umgesetzt werden kann, dass aber nur die „süßen Emotionen der Seele“ den Orbicularis oculis zwingen, sich zusammenzuziehen. „Seine Trägheit“, schrieb Duchenne, “ entlarvt einen falschen Freund.“
Psychologen studieren keine enthaupteten Schurken mehr — hauptsächlich nur Doktoranden—, aber sie haben unser Verständnis des Lächelns seit Duchennes Entdeckungen weiterentwickelt. Wir wissen jetzt, dass echtes Lächeln tatsächlich eine „süße Seele“ widerspiegeln kann.,“Die Intensität eines echten Grinsens kann Eheglück, persönliches Wohlbefinden und sogar Langlebigkeit vorhersagen. Wir wissen, dass ein Lächeln — Duchennes falsche Freunde — überhaupt keinen Genuss widerspiegelt, sondern eine Vielzahl von Emotionen, einschließlich Verlegenheit, Betrug und Trauer. Wir wissen, dass Variablen (Alter, Geschlecht, Kultur und soziales Umfeld) die Häufigkeit und den Charakter eines Grinsens beeinflussen und welchen Zweck das Lächeln im breiteren Existenzschema spielt. Kurz gesagt, Wissenschaftler haben gelernt, dass einer der einfachsten Ausdrücke der Menschheit sehr komplex ist.,
Ein Wahres „Zeichen der Freude‘
die Duchenne-Beobachtungen dauerte einige Zeit, fangen an mit Verhaltensforscher. 1924 veröffentlichte Carney Landis, damals Psychologiestudent an der Universität von Minnesota, eine klassische — und nach heutigen Maßstäben ethisch zweifelhafte — Studie menschlicher Gesichtsausdrücke. Landis machte Fotos von Studienteilnehmern, die an einer Reihe von Aktivitäten teilnahmen, die von heilig bis profan reichten: Jazzmusik hören, die Bibel lesen, Pornografie betrachten und lebende Ratten enthaupten., Er bewertete die fotografierten Reaktionen, fand aber keine Beweise dafür, dass bestimmte Ausdrücke bestimmte Emotionen auszeichneten. Was das Lächeln betrifft, konnte Landis sie nicht mit Zufriedenheit verbinden; Tatsächlich trat das Lächeln so allgegenwärtig auf, dass Landis es für eine immergrüne Antwort hielt — „typisch für jede Situation“, schrieb er im Journal of Comparative Psychology.
Jahrzehntelang waren sich viele Psychologen einig, dass Lächeln eher eine Vielzahl von Emotionen als einen universellen Ausdruck von Glück widerspiegelt., Dieser Glaube bestand bis in die 1970er Jahre, als Paul Ekman und Wallace Friesen, Psychologen an der University of California in San Francisco, die genauen Muskelkoordinaten hinter ihren Gesichtsausdrücken in ihrem als FACS bekannten Facial Action Coding System einfingen. Ekman und Friesen nutzten ihr System, um Duchennes Unterscheidung, die zu dieser Zeit vergessen wurde, zwischen echtem Lächeln des Genusses und anderen Arten von Lächeln wiederzubeleben.,
In nachfolgenden Untersuchungen, die mit Richard Davidson von der University of Wisconsin durchgeführt wurden, bestätigten Ekman und Friesen die einzigartige Verbindung zwischen positiven Emotionen und dem wahren Duchenne-Lächeln. Die Forscher befestigten Elektroden an den Köpfen der Testteilnehmer und zeigten ihnen dann eine Reihe von Kurzfilmen. Zwei Shorts, die positive Emotionen hervorrufen sollten, zeigten herumtollende Tiere; Zwei andere, die negative Reaktionen hervorrufen sollten, stammten aus einem Krankenschwester-Trainingsvideo, das amputierte Beine und schwere Verbrennungen zeigte.,
Mit FACS katalogisierten die Forscher die Reaktionen der Zuschauer und stellten fest, dass Duchenne Smiles mit den angenehmen Filmen korrelierte. Die neuronalen Daten zeigten, dass Duchenne-Lächeln eine größere Aktivität in der linken vorderen temporalen Region des Gehirns hervorrief, einem Bereich mit klaren Verbindungen zu positiven Affekten. (Sie verzeichneten auch eine Zunahme der linken Parietalregion, die typischerweise durch verbale Aktivität stimuliert wurde.) Alle gesagt, die Wissenschaftler waren falsch, pauschal lächeln zusammen als eine einzige Klasse von Verhalten,“ das trio Schloss in einem 1990er Ausgabe des Journal of Personality and Social Psychology., „Eindeutig die Duchenne smile…is ein besseres Zeichen des Genusses als andere Arten von Lächeln.“
Es entstand eine erneute Wertschätzung für Duchenne und sein einzigartiges Zeichen der Freude. Psychische Gesundheitsforscher bemerkten bald, dass überall dort, wo positive Emotionen gingen, Duchenne lächelt folgte. Patienten mit Depressionen schwankten mehr Duchenne lächelt in ihren Entlassungsinterviews als während ihrer Aufnahme,und Duchenne lächelt allein-nicht andere Arten von Grinsen-wurde im Laufe der Psychotherapie erhöht., Selbst ungezwungene, ungeübte Beobachter konnten Gesichter im Duchenne-Stil identifizieren und allein aufgrund dieser Looks der Persönlichkeit hinter ihnen sehr positive Eigenschaften zuweisen.
Einige Forscher glauben nun, dass echtes Lächeln keine vorübergehenden Funken von Emotionen sind, sondern klare Fenster in die Kerndisposition einer Person. Die Psychologen der University of California in Berkeley, LeeAnne Harker und Dacher Keltner, verwendeten FACS, um die College-Jahrbuchfotos von Frauen zu analysieren, Und stimmten dann die Smile-Bewertungen mit Persönlichkeitsdaten ab, die während einer 30-jährigen Längsschnittstudie gesammelt wurden., Frauen, die auf ihrem 21-jährigen Foto wahre, Duchenne-würdige Ausdrücke positiver Emotionen zeigten, hatten im Alter von 52 Jahren ein höheres Maß an allgemeinem Wohlbefinden und ehelicher Zufriedenheit. „Die Menschen fotografieren sich mit lässiger Leichtigkeit und bemerkenswerter Häufigkeit, in der Regel nicht bewusst, dass jeder Schnappschuss so viel über die Zukunft wie die vorübergehenden Emotionen des Augenblicks erfassen kann“, schrieben Harker und Keltner 2001 in einer Ausgabe des Journal of Personality and Social Psychology., Eine verwandte Studie, die 2009 in einer Ausgabe von Motivation und Emotion veröffentlicht wurde, bestätigte eine Korrelation zwischen einem Lächeln mit geringer Intensität in der Jugend und einer späteren Scheidung im Leben.
In einer neueren Studie, die dieses Jahr in Psychological Science veröffentlicht wurde, erweiterten Ernest Abel und Michael Kruger von der Wayne State University diese Forschungslinie von emotionalen Ergebnissen auf eine biologische: Langlebigkeit. Abel und Kruger bewerteten das Lächeln professioneller Baseballspieler, die in einem Jahrbuch von 1952 erfasst wurden, und bestimmten dann das Alter jedes Spielers beim Tod (46 Spieler lebten zum Zeitpunkt der Studie noch)., Die Forscher fanden heraus, dass die Intensität des Lächelns 35 Prozent der Variabilität des Überlebens erklären könnte; Tatsächlich waren Spieler mit Duchenne-Lächeln auf ihrem Jahrbuchfoto in jedem Jahr nur halb so wahrscheinlich zu sterben wie diejenigen, die dies nicht getan hatten.
Ein „Vehikel für alle Unklarheiten“
Landis hatte in einer Hinsicht Recht: Nicht alle von ihnen sind echte Glücksausdrücke. Neben dem Duchenne-Lächeln beschrieb Ekman in seinem 1985 erschienenen Buch „Telling Lies“ siebzehn andere Arten von Lächeln. Herman Melville verstand dies und nannte einmal ein Lächeln “ das auserwählte Fahrzeug für alle Unklarheiten.,“Menschen lächeln, wenn sie Angst haben, flirten, entsetzt oder beschämt sind. Ein peinliches Lächeln offenbart sich durch einen abgewehrten Blick, eine Gesichtsberührung und eine Neigung des Kopfes nach unten und nach links.
Die Leute lächeln auch, wenn sie lügen, eine Tatsache, die Shakespeare nicht verloren hat: Hamlet wundert sich darüber, wie „man lächeln und lächeln und ein Bösewicht sein kann.“In den späten 1960er Jahren theoretisierten Ekman und Friesen, dass ein ausgebildeter Experte ein lügendes Gesicht von einem ehrlichen unterscheiden könnte., Um diese Idee auf die Probe zu stellen, baten die Forscher eine Gruppe junger Krankenschwestern, ein störendes Video anzusehen und einem Interviewer mitzuteilen, dass sie tatsächlich ein angenehmes gesehen hatten. Ihre Gesichtsausdrücke während dieser Lüge wurden auf Video aufgezeichnet und FACS analysiert.
Im Vergleich zu einem Lächeln, das während ehrlicher Interviews aufgenommen wurde, gaben die Krankenschwestern weniger echtes, Duchenne lächelt beim Lügen, berichteten Ekman und Freisen 1988 in einer Arbeit im Journal of Personality and Social Psychology, die mit Maureen O ‚ Sullivan von der University of San Francisco verfasst wurde., Das betrügerische Grinsen wurde entweder durch eine erhöhte Oberlippe verraten, die einen Hauch von Ekel enthüllte, oder durch abgesenkte Lippenwinkel, die eine Spur von Traurigkeit zeigten. Ekmans Arbeit mit Lügen inspirierte später die Fernsehsendung „Lie to Me“, in der Ermittler kriminelle Fälle durch Interpretation von Mimik lösen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Momente der Traurigkeit oder sogar Trauer ein Lächeln hervorrufen. Das bekannteste Lächeln der Welt ist gerade deshalb faszinierend, weil es auf eine Reihe von Stimmungen hindeuten könnte; Bob Dylan beschrieb Mona Lisa als den „Highway Blues“.,“(Die Harvard-Neurobiologin Margaret Livingstone argumentierte in einem Artikel in Science aus dem Jahr 2000, dass La Giocondas Lächeln in Ihrem peripheren Gesichtsfeld existiert, aber verschwindet, wenn Sie direkt auf ihren Mund schauen, siehe Sidebar.)
Es scheint jedoch, dass das Lächeln in schwierigen Zeiten einem Körper gut tut. Keltner und George Bonanno von der Katholischen Universität haben die Mimik von Menschen gemessen,die einen kürzlich verstorbenen Ehepartner haben., In einer 1997-Ausgabe des Journal of Personality and Social Psychology berichteten die Forscher über ein niedrigeres Maß an Stress bei denen, die während der Diskussion echtes Duchenne-Lachen zeigten, im Vergleich zu denen, die dies nicht taten.
Die Vorteile des Lächelns durch Trauer scheinen auch auf biologischer Ebene zu liegen. Barbara Fredrickson und Robert Levenson beobachteten einmal die Mimik von 72 Menschen, die eine Beerdigungsszene aus den tränenreichen Stahlmagnolien beobachteten., Nicht nur, dass fünfzig der Teilnehmer mindestens einmal während des Clips lächelten, berichteten die Autoren in einem 1998 Papier in Kognition und Emotion, aber diejenigen, die ihre grundlegenden kardiovaskulären Niveaus schneller erholten als andere, die es versäumten, ein Grinsen zu knacken.
Eine’bedingte soziale Anzeige‘
Lächeln scheint sicherlich in unsere Natur eingebaut., Nicht weniger eine Autorität als Darwin, dessen Buch The Expression of the Emotions in Man and Animals von 1872 als grundlegender Text der menschlichen Forschung gilt, schlug vor, dass Gesichtsausdrücke universelle Produkte der menschlichen Evolution und nicht einzigartige Lektionen der eigenen Kultur sind. Der zygomatische Major hat eine lange Evolutionsgeschichte, sagt Expressionsforscher Jeffrey Cohn von der Universität Pittsburgh, und Gesichtsmuskeln, die zum Lächeln verwendet werden, finden sich bei allen Menschen. „Es gibt gute Beweise dafür, dass die motorische Routine des Lächelns angeboren ist“, sagt Cohn. „Die hardware ist da.,“
Kein Wunder also, dass Neugeborene mit großer Präzision auf Mimik verzichten und interpretieren können. Mit nur 10 Monaten zum Beispiel wird ein Kind einem sich nähernden Fremden ein falsches Lächeln schenken und gleichzeitig ein echtes Duchenne-Lächeln für seine Mutter reservieren. Vor Jahrzehnten beobachtete Cohn, wie 3-Monatige auf Veränderungen im Ausdruck ihrer Mutter reagierten. Als Mütter Depressionen vortäuschten, warfen Säuglinge ihre winzigen Fäuste in Not, und nach nur 3 Minuten lächelfreier Interaktion zogen sie sich zurück.
Wenn Säuglinge reifen, divergiert ihre Tendenz zum Lächeln entlang der Geschlechtergrenzen., Die Fähigkeit, Duchenne-Lächeln zu erzeugen, wird zwischen den Geschlechtern gleichermaßen abgeschnitten, aber Männer sagen, dass sie weniger lächeln als Frauen, und beide Geschlechter denken, dass dies der Fall ist. So auch Verhaltenswissenschaftler, die sich fast einig sind, dass Frauen mehr lächeln als Männer. Im Großen und Ganzen scheint das zu stimmen. Die Unterschiede im lächelnden Verhalten zwischen Männern und Frauen hängen jedoch von mehreren Schlüsselfaktoren ab., Vor einigen Jahren führte ein Forschungsteam unter der Leitung der Yale-Psychologin Marianne LaFrance eine umfassende Metaanalyse der lächelnden Forschung durch, in der Daten aus 162 Studien und insgesamt mehr als 100.000 Teilnehmern analysiert und drei Variablen isoliert wurden, die die Unterschiede zwischen dem Lächeln und dem Geschlecht beeinflussen.
Ein Moderator ist gender norms: Wenn Menschen wissen, dass sie beobachtet werden, Auslösen dieser Norm, Geschlechtsunterschiede in der Gesellschaft sind größer als wenn Menschen glauben, dass sie allein sind., Eine zweite ist die situative Einschränkung: Wenn Männer und Frauen eine Aufgabe oder Rolle teilen, die starren sozialen Regeln folgt — wie diejenigen, die Flugbegleiter zum Lächeln und Bestattungsdirektoren zum Bleiben auffordern—, verringert sich die Grinsenlücke. Ein dritter Moderator ist das emotionale Klima: Peinliche oder sozial angespannte Situationen führen dazu, dass Frauen mehr lächeln als Männer, aber glückliche oder traurige Situationen haben keine solche Wirkung. Lächelnd schlossen LaFrance und ihre Mitarbeiter in einer Ausgabe des Psychological Bulletin von 2003: „Ist eine sehr kontingente soziale Anzeige.,“
„Wenn Sie Leute fragen, die mehr lächeln, werden alle sagen: ‚Frauen natürlich'“, sagt LaFrance, dessen Buch über lächelnde Forschung, Lippenbekenntnisse, nächsten Sommer von W. W. Norton veröffentlicht werden soll. „Was die Menschen nicht so sehr berücksichtigen-sowohl innerhalb als auch außerhalb der Psychologie -, ist, wie variabel das Lächeln als Funktion des Kontexts einer sozialen Situation ist.“
Ein Teil dieser Variabilität ist der kulturelle Hintergrund des Betrachters., Eine Studie, die in einer 2007-Ausgabe des Journal of Experimental Social Psychology veröffentlicht wurde, hebt die verschiedenen Arten hervor, wie Amerikaner und Japaner ein Lächeln wahrnehmen. Beim Betrachten von Emoticons, Amerikaner lokalisierten Ausdruck am Mund, sehen 🙂 so glücklich und 🙁 so traurig, während Japaner es in den Augen fanden, sehen ^_^ so fröhlich und ;_; als tränenreich. Die Variation kann eine amerikanische Tendenz widerspiegeln, Emotionen auszudrücken, und eine japanische Tendenz, sie zu unterdrücken; Schließlich kann, wie Duchenne wusste, der Mund leichter zu einem Lächeln manipuliert werden als die Augen (siehe Fotos auf dieser Seite)., Eine unterstützende Studie, die Anfang dieses Jahres veröffentlicht wurde, ergab, dass japanische Teilnehmer bei der Bestimmung ihrer Vertrauenswürdigkeit die obere Hälfte eines Gesichts betonten, während sich die Amerikaner auf die untere Hälfte konzentrierten.
Die Anwesenheit unserer Mitmenschen kann auch unser Lächeln beeinflussen. Ein Experiment unter der Leitung von Robert Kraut, das 1979 in einer Ausgabe des Journal of Personality and Social Psychology veröffentlicht wurde, berichtete, dass Bowler häufiger lächelten, wenn sie ihren Freunden in der Grube gegenüberstanden, als wenn sie den Pins auf der Spur gegenüberstanden., Natürlich lächeln die Menschen zu sich selbst, aber viele glauben, dass der soziale Kontext stärker an unseren Lippen zieht als reine, isolierte Emotionen. Alan Fridlund von der University of California, Santa Barbara, hat herausgefunden, dass Menschen mehr lächeln, wenn sie sich andere um sie herum vorstellen, als wenn sie alleine sind — selbst wenn ihr gesamtes Glücksniveau gleich bleibt.
Bedeutet Altruismus und Anziehung
Es liegt nahe, dass, wenn soziale Einstellungen unser Lächeln beeinflussen, das Lächeln wahrscheinlich einem sozialen Zweck dient. Eine solche Funktion, jüngste Beweise deuten darauf hin, kann Altruismus anzeigen., Um diese Vorstellung zu testen, beobachtete ein Forscherteam unter der Leitung des britischen Verhaltenswissenschaftlers Marc Mehu das Lächeln der Testteilnehmer, die aufgefordert wurden, einen Teil der Gebühr, die sie aus der Studie erhielten, mit einem Freund zu teilen. Als die Leute an dieser gemeinsamen Aktivität teilnahmen, zeigten sie mehr Duchenne-Lächeln als während eines neutralen Szenarios. Vielleicht geben die Menschen echtes Grinsen aus, um“ altruistische Absichten zuverlässig zu bewerben“, schlossen Mehu und seine Mitarbeiter 2007 in einer Ausgabe von Evolution und menschlichem Verhalten.
Dass Duchenne lächelt, würde einen kooperativen Charakter ankündigen, macht Sinn., Schließlich hat das Engagement einen offensichtlichen sozialen Wert, und ein echtes Lächeln ist schwer vorzutäuschen. Die Fähigkeit, eine wirklich gruppenorientierte Person zu identifizieren, wäre besonders nützlich für diejenigen, die anfällig für soziale Ausgrenzung sind. Vor diesem Hintergrund hat eine Gruppe von Forschern der Miami University of Ohio kürzlich die Testteilnehmer gebeten, verschiedene Lächeln als echt oder falsch zu bewerten. Vor der Aufgabe wurden einige durch eine Aufsatzaufgabe auf den Ausschluss vorbereitet, bei der sie über eine Zeit schreiben mussten, in der sie abgelehnt wurden., Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe und anderen, die auf die Inklusion vorbereitet waren, zeigten die ausgeschlossenen Teilnehmer eine verbesserte Fähigkeit, Duchenne-Lächeln von falschen zu unterscheiden, berichteten die Autoren 2008 in Psychological Science.
Menschen leiten nicht nur nützliche Informationen aus einem Lächeln ab, sie nutzen dieses Wissen auch, um ihr eigenes Verhalten zu lenken., In einem Folgeexperiment, das 2010 im Journal of Experimental Social Psychology veröffentlicht wurde, stellten dieselben Forscher fest, dass Menschen, die auf Ausgrenzung vorbereitet waren, eine größere Präferenz für die Arbeit mit Personen zeigten, die ein echtes Duchenne-Lächeln zeigten als solche mit billigem Grinsen. „Duchenne lächelt ist ein Signal der Zusammenarbeit“, sagt Michael Bernstein, jetzt bei Penn State Abington, Hauptautor beider Papiere. „Nicht-Duchenne-Lächeln ist nicht unbedingt schlecht-es bedeutet nicht, dass du ruchlos bist-aber es ist kein großartiges Signal., sollte nach dem besten Signal suchen, und Duchenne lächelt bietet ein besseres.“
Eine weitere Funktion des Lächelns (und eine, die anekdotische Beweise unterstützen) ist, dass es unsere Attraktivität erhöht. Eine der berühmtesten Figuren in amerikanischen Briefen, Jay Gatsby von F. Scott Fitzgerald, hatte ein unwiderstehliches Lächeln, das Ihnen versicherte, dass es genau den Eindruck von Ihnen hatte, den Sie von Ihrer besten Seite vermitteln wollten.“Die Wissenschaft hat ihrerseits einen Teil des Grundes für den Reiz eines großartigen Lächelns identifiziert., Eine kürzlich durchgeführte fMRI-Studie ergab, dass das Betrachten attraktiver Gesichter den orbitofrontalen Kortex des Gehirns aktivierte, eine Region, die an der Verarbeitung sensorischer Belohnungen beteiligt ist. Während dies für alle hübschen Becher galt, war die Aktivität in dieser Region noch stärker, als das Gesicht im Fokus ein Lächeln trug. „Das Vorhandensein eines Lächelns kann ein wichtiges Signal dafür sein, dass eine Belohnung erreicht wird oder nicht“, schrieben die Forscher in a Neuropsychologia (2003). Obwohl einige argumentieren könnten, dass das Gehirn, wenn es ein Lächeln sieht, bereits die erreichte Belohnung in Betracht gezogen hat.