et smil begynder i vores sensoriske korridorer. Øretindsamler et hvisket ord. Øjnene ser en gammel ven på stationsplatformen. Hånden føler trykket fra en anden hånd., Disse følelsesmæssige data tragte til hjernen, især spændende den venstre forreste temporale region, derefter smolders til overfladen af ansigtet, hvor to muskler, der står ved opmærksomhed, bliver vækket til handling: den zygomatiske major, der befinder sig i kinden, trækker læberne opad, og orbicularis oculi, der omslutter øjenkontakten, klemmer de udvendige hjørner i form af en kragefod. Hele begivenheden er kort — typisk varer fra to tredjedele af et sekund til fire sekunder — og dem, der er vidne til det, reagerer ofte ved at spejle handlingen og smiler tilbage.,
andre muskler kan simulere et smil, men kun den særegne tango fra den zygomatiske major og orbicularis oculi producerer et ægte udtryk for positiv følelse. Psykologer kalder dette “Duchenne smil”, og de fleste betragter det som den eneste indikator for sand nydelse. Navnet er et nikk til den franske anatomist Guillaume Duchenne, der studerede følelsesmæssigt udtryk ved at stimulere forskellige ansigtsmuskler med elektriske strømme. (Teknikken gjorde så ondt, det er blevet sagt, at Duchenne udførte nogle af sine tests på de afskårne hoveder af henrettede kriminelle.,) I sin 1862-bog Mecanisme de la Physionomie Humaine skrev Duchenne, at den zygomatiske major kan vilje til handling, men at kun sjælens “søde følelser” tvinger orbicularis oculi til at trække sig sammen. “Dens inerti, i smilende,” skrev Duchenne, “afslører en falsk ven.”
psykologiske forskere studerer ikke længere halshuggede rogues — kun kandidatstuderende, hovedsageligt — men de har avanceret vores forståelse af smil siden Duchennes opdagelser. Vi ved nu, at ægte smil faktisk kan afspejle en “sød sjæl.,”Intensiteten af et ægte grin kan forudsige ægteskabelig lykke, personlig velvære og endda lang levetid. Vi ved, at nogle smil — Duchennes falske venner-ikke afspejler glæde overhovedet, men snarere en bred vifte af følelser, herunder forlegenhed, bedrag og sorg. Vi ved, at variabler (alder, køn, kultur og social indstilling blandt dem) påvirker hyppigheden og karakteren af et grin, og hvilket formål smiler spiller i det bredere eksistensskema. Kort sagt har forskere lært, at et af menneskehedens enkleste udtryk er smukt komplekst.,
et sandt ‘tegn på nydelse’
Duchennes observationer tog nogen tid at indhente adfærdsforskere. I 1924 offentliggjorde Carney Landis, dengang en psykologstuderende ved University of Minnesota, en klassiker — og efter dagens standarder, etisk tvivlsom — undersøgelse af menneskelige ansigtsudtryk. Landis tog billeder af undersøgelsesdeltagere, der var involveret i en række aktiviteter, der spænder fra Hellig til profane: lytter til Ja..musik, læser Bibelen, ser på pornografi og halshugger levende rotter., Han vurderede de fotograferede reaktioner, men fandt ingen beviser for, at visse udtryk karakteriserede visse følelser. Hvad angår smil, kunne Landis ikke forbinde dem med tilfredshed; faktisk skete smil så allestedsnærværende, at Landis betragtede det som et stedsegrønt svar — “typisk for enhver situation”, skrev han i Journal of Comparative Psychology.
i årtier var mange psykologer enige om, at smil afspejlede en lang række følelser snarere end et universelt udtryk for lykke., Denne tro varede indtil 1970’erne, da Paul Ekman og Wallace Friesen, psykologer ved University of California i San Francisco, erobrede den præcise muskuløs koordinater bag på 3.000 ansigtsudtryk i deres Facial Action Coding System, kendt som FACS. Ekman og Friesen brugte deres system til at genoplive Duchennes skelnen, på det tidspunkt glemt, mellem ægte smil af nydelse og andre typer smil.,
I efterfølgende forskning, udført med Richard Davidson fra University of Wisconsin, Ekman og Friesen bekræftet den unikke sammenhæng mellem positive følelser og ægte Duchenne-smil. Forskerne vedhæftede elektroder til lederne af testdeltagere og viste dem derefter en række kortfilm. To shorts, designet til at producere positive følelser, viste boltrede Dyr; to andre, betød at fremkalde negative reaktioner, kom fra en sygeplejerske uddannelse video skildrer amputerede ben og alvorlige forbrændinger.,
Ved hjælp af FACS katalogiserede forskerne seerreaktioner og fandt, at Duchenne smil korrelerede med de behagelige film. De neurale data afslørede, at Duchenne smil producerede større aktivitet i hjernens venstre forreste temporale region, et område med klare forbindelser til positiv påvirkning. (De registrerede også en stigning i den venstre parietale region, typisk stimuleret af verbal aktivitet.) Alt i alt var forskerne forkert at klumpe smil sammen som en” enkelt klasse af adfærd”, konkluderede trioen i en 1990-udgave af Journal of Personality and Social Psychology., “Klart Duchenne smile…is et bedre tegn på nydelse end andre slags smil.”
Der opstod en fornyet påskønnelse af Duchenne og hans unikke tegn på glæde. Forskere inden for Mental sundhed bemærkede snart, at uanset hvor positive følelser gik, fulgte Duchenne smil. Patienter med depression svang mere Duchenne smil på deres udledning intervie .s end under deres indlæggelser, og Duchenne smilende alene — ikke andre typer af grin — viste sig at stige i løbet af psykoterapi., Selv afslappet, utrænede observatører kunne identificere ansigter i Duchenne – stil, og baseret på disse udseende alene, tildelt personligheden bag dem meget positive træk.nogle forskere mener nu, at ægte smil ikke er forbigående gnister af følelser, men snarere klare vinduer i en persons kernedisposition. University of California i Berkeley psykologiske forskere LeeAnne Harker og Dacher Keltner brugte FACS til at analysere college årbog fotos af kvinder, matchede derefter smilevurderingerne med personlighedsdata indsamlet i løbet af en 30-årig langsgående undersøgelse., Kvinder, der viste sande, Duchenne-værdige udtryk for positive følelser i deres 21-årige foto havde større niveauer af generel trivsel og ægteskabelig tilfredshed i en alder af 52. “Folk fotograferer hinanden med afslappet lethed og bemærkelsesværdig frekvens, normalt uvidende om, at hvert øjebliksbillede kan fange så meget om fremtiden, som det gør de forbigående følelser i øjeblikket,” skrev Harker og Keltner i et 2001-nummer af Journal of Personality and Social Psychology., En relateret undersøgelse, der blev offentliggjort i et 2009-nummer af Motivation og følelser, bekræftede en sammenhæng mellem lavintensitet smil i ungdommen og skilsmisse senere i livet.
I en nyere undersøgelse, der blev offentliggjort i år i Psychological Science, Ernest Abel og Michael Kruger fra Wayne State University udvidet denne linje af forskning fra følelsesmæssige resultater, at en biologisk én: levetid. Abel og Kruger vurderede smilene fra professionelle baseballspillere, der blev fanget i en årbog fra 1952, og bestemte derefter hver spillers alder ved døden (46 spillere levede stadig på tidspunktet for undersøgelsen)., Forskerne fandt, at smilintensitet kunne forklare 35 procent af variabiliteten i overlevelse; faktisk, i et givet år, spillere med Duchenne smil i deres årbogfoto var kun halvt så sandsynlige at dø som dem, der ikke havde det.
et ‘køretøj til alle uklarheder’
Landis var korrekt om smil i en henseende: ikke alle er ægte udtryk for lykke. Foruden Duchenne-smilet beskrev Ekman sytten andre typer smil i sin bog fra 1985, der fortæller løgne. Herman Melville forstod dette, engang kaldte et smil “det valgte køretøj for alle tvetydigheder.,”Folk smiler, når de er bange, flirter, forfærdet eller mortified. En flov smil afslører sig selv gennem en afværget blik, en facial touch, og en hældning af hovedet ned og til venstre.
folk smiler også, når de lyver, et faktum, der ikke går tabt på Shakespeare: Hamlet undrer sig over, hvordan “man kan smile og smile og være en skurk.”I slutningen af 1960′ erne teoretiserede Ekman og Friesen, at en uddannet ekspert kunne skelne et liggende ansigt fra et ærligt., For at sætte denne ID.på prøve bad forskerne en gruppe unge sygeplejersker om at se en foruroligende video og fortælle en intervie .er, at de faktisk havde set en behagelig. Deres ansigtsudtryk under denne løgn blev videooptaget og FACS analyseret.sammenlignet med smil, der blev tapet under ærlige intervie .s, gav sygeplejerskerne færre ægte, Duchenne smiler, når de lyver, Ekman og Freisen rapporterede i et papir fra 1988 i Journal of Personality and Social Psychology, medforfatter med Maureen O ‘ Sullivan fra University of San Francisco., De bedrageriske grin blev forrådt af enten en hævet overlæbe, afslører et antydning af afsky, eller sænkede læbehjørner, viser et spor af tristhed. Ekmans arbejde med løgne inspirerede senere tv-Sho .et” Lie To Me”, hvor efterforskere løser straffesager ved at fortolke ansigtsudtryk.
det er ikke usædvanligt, at øjeblikke af tristhed eller endda dødsfald giver et smil. Verdens mest kendte smil er spændende netop fordi det kunne indikere en række stemninger; Bob Dylan beskrev Mona Lisa som havende “high .ay blues.,”(Harvard neurobiolog Margaret Livingstone argumenterede i en artikel i Science fra 2000, at La Giocondas smil eksisterer i dit perifere synsfelt, men forsvinder, når man ser direkte på hendes mund, se sidebjælke.)
det ser imidlertid ud til, at smilende gennem hårde tider gør en krop godt. Keltner og George Bonanno fra Det Katolske Universitet har målt ansigtsudtryk fra mennesker, der diskuterer en for nylig afdød ægtefælle., I en 1997-udgave af Journal of Personality and Social Psychology rapporterede forskerne lavere niveauer af nød hos dem, der viste ægte, Duchenne-latter under diskussionen, sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.
fordelene ved at smile gennem sorg synes også at forekomme på et biologisk niveau. Barbara Fredrickson og Robert Levenson observerede engang ansigtsudtryk fra 72 mennesker, der så en begravelsesscene fra tårestålmagnolierne., Ikke kun smilede halvtreds af deltagerne mindst en gang i løbet af klippet, rapporterede forfatterne i et 1998-papir i Cognition and Emotion, men de, der gjorde, fik deres baseline kardiovaskulære niveauer hurtigere end andre, der ikke kunne knække et grin.
en ‘betinget Social visning’
smilende synes bestemt indbygget i vores natur., Ikke mindre en myndighed end Darwin, hvis 1872 book Udtryk for de Følelser, Dyr og mennesker, og betragtes som en grundlæggende tekst af smilende forskning, foreslog, at ansigtsudtryk er universelle produkter af den menneskelige evolution snarere end unikke lære af ens kultur. Den zygomatiske major har en lang evolutionær historie, siger ekspressionsforsker Jeffrey Cohn fra University of Pittsburgh, og ansigtsmuskler, der bruges til smil, findes hos alle mennesker. “Der er gode beviser for, at den motorrutine, der er involveret i smiling, er medfødt,” siger Cohn. “Hard .aren er der.,”
ingen overraskelse, at nyfødte kan dispensere og fortolke ansigtsudtryk med stor præcision. På bare 10 måneder, for eksempel, et spædbarn vil tilbyde et falsk smil til en nærliggende fremmed, mens han reserverer et ægte, Duchenne smil til sin mor. For årtier siden observerede Cohn, hvordan 3-måneders-årige reagerede på ændringer i deres mors udtryk. Da mødre fejrede depression, spædbørn kastede deres små næver i nød, og efter kun 3 minutters smilfri interaktion blev de trukket tilbage.
når spædbørn modnes, afviger deres tendens til at smile langs kønslinjer., Evnen til at producere Duchenne smil er fordelt ligeligt mellem kønnene, men mænd siger, at de smiler mindre end kvinder, og begge køn mener, at dette er tilfældet. Det samme gør adfærdsforskere, der næsten er enstemmige i deres tro på, at kvinder smiler mere end mænd. Stort set synes det at være sandt. Men forskellene i smilende opførsel mellem mænd og kvinder hænger sammen med flere nøglefaktorer., For et par år siden udførte et forskerteam ledet af Yale-psykolog Marianne LaFrance en massiv metaanalyse af smilende forskning, der analyserede data fra 162 studier og mere end 100.000 deltagere i alt, og isolerede tre variabler, der påvirker se.-smilende forskelle.en moderator er kønsnormer: når folk ved, at de bliver overvåget, udløser denne norm, er kønsforskelle i smil større end når folk tror, at de er alene., Et sekund er situationsmæssig begrænsning: når mænd og kvinder deler en opgave eller rolle, der følger stive sociale regler — som dem, der kræver flyvehjælpere til at smile og begravelsesdirektører for at forblive dyster — mindskes gringabet. En tredje moderator er følelsesmæssigt klima: pinlige eller socialt anspændte situationer får kvinder til at smile mere end mænd, men glade eller triste situationer har ingen sådan virkning. Smilende, LaFrance og hendes samarbejdspartnere konkluderede i en 2003-udgave af Psychological Bulletin, “er en meget betinget social visning.,”
“Hvis du spørger folk, der smiler mere, vil alle sige, ‘kvinder selvfølgelig'” siger LaFrance, hvis bog om smilende forskning, Lip Service, er planlagt til offentliggørelse af N. N. Norton næste sommer. “Hvad folk ikke betragter så meget-både inden for psykologi og uden for det, er, hvor variabelt smil er som en funktion af konteksten i en social situation.”
en del af denne variabilitet er beskuerens kulturelle baggrund., En undersøgelse offentliggjort i en 2007-udgave af Journal of E .perimental Social Psychology fremhæver de forskellige måder, som amerikanere og japanske opfatter smil på. Når man ser humørikoner, amerikanere placeret udtryk ved munden, se 🙂 så glad og 🙁 som trist, mens Japansk fandt det i øjnene, se ^_^ så glad og;_; som tårevædet. Variationen kan afspejle en amerikansk tendens til at udtrykke følelser og en japansk tendens til at undertrykke dem; når alt kommer til alt, som Duchenne vidste, kan munden lettere manipuleres til et smil end øjnene (se fotografier på forsiden)., En støttende undersøgelse, der blev offentliggjort tidligere i år, fandt, at japanske deltagere understregede den øverste halvdel af et ansigt, når de bestemte dets troværdighed, mens amerikanerne fokuserede på den nederste halvdel.
tilstedeværelsen af dem omkring os kan også påvirke vores smil. Et eksperiment ledet af Robert Kraut, der blev offentliggjort i et 1979-nummer af Journal of Personality and Social Psychology, rapporterede, at bo .lers smilede oftere, når de stod over for deres venner i pit, end når de stod over for stifterne på banen., Selvfølgelig smiler folk til sig selv, men mange tror, at social kontekst trækker stærkere på vores læber end ren, isolerede følelser. Alan Fridlund fra University of California, Santa Barbara, har fundet ud af, at folk smiler mere, når de forestiller sig andre omkring dem, end når de er alene — selv når deres overordnede niveau af lykke forbliver de samme.
betyder altruisme og tiltrækning
det er grunden til, at hvis sociale indstillinger påvirker vores smil, tjener smil sandsynligvis et socialt formål. En sådan funktion, nylige beviser antyder, kan være at indikere altruisme., For at teste denne forestilling observerede et team af forskere ledet af den britiske adfærdsforsker Marc mehu smilene fra testdeltagerne fortalte at dele noget af det gebyr, de modtog fra undersøgelsen med en ven. Da folk var involveret i denne delingsaktivitet, udstillede de flere Duchenne smil end under et neutralt scenario. Måske udsender folk ægte grin som en måde at “pålideligt reklamere for altruistiske intentioner”, konkluderede Mehu og hans samarbejdspartnere i et 2007-nummer af Evolution og menneskelig adfærd.
at Duchenne smiles ville annoncere en kooperativ karakter giver mening., Trods alt, ens niveau af engagement har indlysende social værdi, og ægte smil er vanskelige at feign. Evnen til at identificere en virkelig gruppesindet person ville være særlig nyttig for dem, der er tilbøjelige til social udstødelse. Med dette i tankerne bad en gruppe forskere fra Miami University of Ohio for nylig testdeltagere om at bedømme forskellige smil som ægte eller falske. Før opgaven, nogle blev primet til udelukkelse gennem en essayopgave, der krævede, at de skrev om en tid, de blev afvist., Sammenlignet med en kontrolgruppe og andre, der var primet til inkludering, viste de ekskluderede deltagere en forbedret evne til at skelne Duchenne-smil fra falske, rapporterede forfatterne i Psykologisk Videnskab i 2008.
ikke kun udleder folk nyttige oplysninger fra smil, de bruger også denne viden til at styre deres egen adfærd., I et opfølgningseksperiment, der blev offentliggjort i 2010 i Journal of E .perimental Social Psychology, fandt de samme forskere, at folk, der var klar til udelukkelse, viste en større præference for at arbejde med personer, der udviser ægte Duchenne-smil end dem, der bærer billige grin. “Duchenne smil er et signal om samarbejde, altruisim,” siger Michael Bernstein, nu hos Penn State Abington, hovedforfatter af begge papirer. “Ikke-Duchenne smilende er ikke nødvendigvis dårligt — det betyder ikke, at du er uærlig-men det er ikke et godt signal., skal være på udkig efter det bedste signal, og Duchenne smil tilbyder et bedre.”
en anden funktion af smilende (og en, som anekdotiske beviser understøtter) er, at det forbedrer vores tiltrækningskraft. En af de mest berømte figurer i amerikanske breve, F. Scott Fit .geralds Jay Gatsby, havde et uimodståeligt smil, der “forsikrede dig om, at det netop havde indtryk af dig, at du på dit bedste håbede at formidle.”På sin side har videnskaben identificeret en del af årsagen til et stort smils lokkemåde., En nylig fMRI-undersøgelse fandt, at visning af attraktive ansigter aktiverede hjernens orbitofrontale Corte., en region involveret i behandling af sensoriske belønninger. Mens dette holdt sandt for alle smukke krus, aktiviteten i denne region var endnu stærkere, når ansigtet i fokus bar et smil. “Tilstedeværelsen af et smil kan give et vigtigt signal om, at en belønning er eller ikke kan opnås,” skrev forskerne i en Neuropsychologia (2003). Selvom nogle måske hævder, at hjernen, når man ser et smil, allerede har overvejet den opnåede belønning.