A légzés mindig is az élet szinonimája volt. A beszéd átjárt a szólásokat, kifejezéseket, támaszkodva az ötlet, hogy vesz egy nagy levegőt, az a legbiztosabb jele, vitalitás, mi pedig folyamatosan hasonlítsa össze a dolgok kell, hogy a szervezet végső szükség: oxigén. A testünk képes ellenállni a trauma számos formájának, küzdeni a táplálkozás hiányán keresztül, és kemény külső körülmények között élni, de anélkül, hogy lélegzetet tudnánk venni, néhány pillanat alatt gyakorlatilag meghalunk.
miért olyan kritikus a körülöttünk lévő levegő létezésünk szempontjából?, Meddig mehetünk anélkül, hogy helyrehozhatatlan károkat szenvednénk? És mi van azokkal a csodálatos időkkel, amikor az egyének látszólag minden várakozást felülkerekedtek, és hosszabb ideig éltek levegő nélkül? Íme egy pillantás testünk egyik legfontosabb rendszerére, és mi történik, ha nem találjuk meg azt a lélegzetet, amelyre annyira szükségünk van.
oxigén: a test életereje
míg a vér lehet a legfontosabb testi folyadék, amellyel rendelkezünk, a fő ok, ami igaz, az oxigén szállítása körül forog. Az emberek aerob lények, ami azt jelenti, hogy oxigénre van szükségünk az energia felszabadításához és létezéséhez., Oxigén nélkül a sejtjeink nem lennének képesek felszabadítani az energiát az ételben, amit eszünk, és meghalnánk.
oxigént veszünk légzés útján — levegőt mozgatunk a tüdőbe és a tüdőbe, a vér pedig oxigént vesz a test sejtjeibe. A szén-dioxidot, a testünkben lévő hulladékterméket ugyanaz a rendszer mozgatja ki a testből.
a légzés (légzés, ahogy gyakrabban nevezik) általában elég tudattalan tevékenység. Az agytörzs irányítja, ami automatikusan szabályozza, olyan dolgokkal együtt, mint a pulzusunk, a vérnyomásunk és az emésztésünk., Bár általában nem kell aggódnunk, hogy emlékezzünk a légzésre, lehetőség van tudatosan ellenőrizni a légzési sebességünket. Ezt meg lehet tenni a kikapcsolódásra, a futási hatékonyság maximalizálására, vagy egyszerűen csak a lehető leghosszabb ideig tartani a lélegzetünket.
veszélyes megközelítés, és néha nehéz is látni. Vannak olyan sportolók, akiknek a sikere a lélegzetük visszatartásán alapul, és vannak olyan túlélési helyzetek, amelyekben erre szükség van., Nem tisztázott, hogy mennyi ideig tart az intézkedés végleges károsítása, bár néhány esetben a kutatók megvizsgálták annak meghatározása érdekében, hogy a sport veszélyben van-e vészhelyzetgé.
ha nincs oxigén … szándékosan
Az átlagos képzetlen személynek nincs sok oka arra, hogy kockázatos ideig tartsa a lélegzetét — néhány másodpercig tarthatjuk a medencében, vagy mert nem akarunk valami kellemetlen szagot érezni., A legtöbb embernek nem okoz gondot, hogy 30-60 másodpercig visszatartsa a lélegzetét, és valószínűleg ennél is tovább mehet, ha szükséges. Ha valaki néhány percre megfosztja magát az oxigéntől, bajba kerül.
Ha valakinek megvan az akarata, hogy átjuttassa a test egyértelmű oxigénigényét, akkor végül elveszíti az eszméletét. Mivel az eszméletvesztést az oxigén szándékos megfosztása okozta, valójában nincs ok arra, hogy ne kezdjünk újra lélegezni, miután elvesztettük a tudatos irányítást.,
“mielőtt meghalsz, elveszíted az eszméleted, és az autonóm funkció folytatná a légzést” – mondta Dr. Jordan Tishler, a Veteránügyi Minisztérium sürgősségi orvosa egy e-mailben.
ismét az agytörzs lehetővé teszi számunkra, hogy lélegezzünk anélkül, hogy döntést hoznánk. Ezért lehetetlen öngyilkosságot elkövetni azzal, hogy megtagadja a lélegzést — megtagadhatja mindazt, amit akar, de a teste végül megvétózza a döntését.,
a többségünkkel ellentétben néhány ember speciális képzést végez a légzés szabályozásában, hogy hosszabb ideig tartsa a lélegzetét. Ezek az emberek, többnyire ingyenes búvárok, rendszeresen több mint néhány percet töltenek a víz alatt. A jelenlegi világcsúcstartó 2012 — ben 22 percig tudta visszatartani a lélegzetét-hihetetlen bravúrt segített a felkészülés és a fiziológia., Stig Severinsen, a dán szabadúszó, aki a rekordot tartja, körülbelül 20 percet töltött tiszta oxigén hiperventilálásával a kísérlet előtt,egy olyan tevékenység, amely oxigénnel telítette a testét, és szén-dioxidtól mentes volt.
számos tanulmány vizsgálta azokat a fizikai adaptációkat, amelyek lehetővé teszik néhánynak, hogy hosszabb ideig tartsa a lélegzetét. Az egyik azt találta, hogy a brazil halásznak, aki a zsákmányért galamb, lényegesen nagyobb tüdeje volt, mint azoknak, akik a felszínen maradtak., Egy másik koreai és Japán gyöngybúvárokat nézett meg, és úgy találta, hogy a testük elárasztja a vörösvértestek további 10% – át merülésük során.
a Pszichológiai állapot is fontos, ha próbál kiterjesztett lélegzet: ingyenes búvárok gyakran jelentés elérte a hely, remek kikapcsolódás során merül annak érdekében, hogy minimalizálja az anyagcsere-funkciók megőrzése oxigén. A metabolikus funkció különösen fontos azokban az esetekben, amikor oxigén nélkül nem annyira önkéntes.,
halál nélkül
viszonylag normális körülmények között néhány perc múlva oxigén nélkül küzdünk. Anélkül, hogy képesek lennének átalakítani az energiát és felhasználni, a sejtek elkezdenek meghalni. Ez az egész testben történik, de az agy oxigénhiánya a legsürgetőbb.
“az agy erősen metabolikusan aktív szerv” – mondta Tishler. “Oxigénre van szüksége ahhoz, hogy energiát termeljen a működéshez. Energia nélkül (oxigén nélkül) meghal.”
az agy általában a test oxigénjének körülbelül 20% – át veszi fel., Ha nem kapja meg, amire szüksége van, a sejtek elkezdenek meghalni, veszélyeztetve az embert az állandó agykárosodás veszélyével. Ha valaki megfullad, vagy másfajta akaratlan oxigénhiányt szenved, végső soron agyhalált fog szenvedni: az agyműködés teljes, visszafordíthatatlan elvesztését.
Ez egy nagyon elkerülhetetlen egymást követő események. Volt azonban néhány szokatlan eset, amely némi betekintést adott a kutatóknak arról, hogyan lehet elkerülni ezt a gyakorlatilag elkerülhetetlen eseményláncot.
Michelle Funk 1986-os esete egyike ezeknek a szokatlan eseteknek., A 2 éves lányt több mint egy órán át jeges vízbe merítették, de az Amerikai Orvosi Szövetség által “csodálatosnak” nevezett események során túlélte. Még hihetetlenebb: túlélte az összes agyi funkciót, látszólag érintetlenül. Úgy tűnik, hogy az eset megcáfolja az oxigénhiányra vonatkozó összes feltételezést, de a tudósok a szélsőséges hidegre mutatnak, mint a változóra, amely lehetővé tette Michelle túlélését.,
az orvosok azzal érveltek, hogy Michelle annyira mélységesen hipotermikus lett, hogy olyan gyorsan sikerült elhárítania az agykárosodást — egyfajta vaku fagyasztva a sejtjeit, és lehetővé téve számukra, hogy működőképesek maradjanak, miután újrafegyverezték. Ez az eset semmiképpen sem jelzi, hogy mások hogyan reagálnának ugyanabban a helyzetben, mivel az orvosok nem biztosak abban, hogy mely tényezők határozzák meg a hipotermia kedvező kimenetelét.
valószínűtlen, hogy egyhamar képesek leszünk lefagyasztani az agyunkat, és megfosztani őket az oxigéntől., Tehát időközben a legjobb, ha túl hosszú ideig nem játszik oxigénhiánnyal — ez tényleg az életerőd.