In dit bericht wil ik de meest krachtige citaten over Self love en self-esteem die ik heb gevonden in het afgelopen decennium delen.
omdat sommige dingen even essentieel kunnen zijn, maar niets is belangrijker dan een gezond gevoel van eigenwaarde en liefde voor jezelf.
waarom?
in mijn ervaring zijn drie van de belangrijkste redenen:
1. Het leven wordt eenvoudiger en lichter.
wanneer je meer van jezelf houdt dan worden dingen gewoon lichter en gemakkelijker.,
je zult niet zoveel bergen maken van molehills (of uit gewone lucht) als vroeger. Of sla jezelf op of sleep jezelf naar beneden over fouten of tijdelijke tegenslagen.
2. Je hebt meer innerlijke stabiliteit en minder Zelfsabotage.
wanneer je mening over jezelf omhoog gaat dan stop je met het proberen zoveel validatie en aandacht van andere mensen te krijgen.
u wordt minder behoeftig en vindt een innerlijke stabiliteit en kracht, zelfs wanneer uw wereld soms negatief of onzeker is.,
het toenemende gevoel van eigenwaarde en zelfliefde geeft je ook het gevoel meer goede dingen in het leven te verdienen en zo zul je minder zelfsaboteren en gaan na wat je diep van binnen wilt met meer motivatie en focus dan ooit tevoren.
3. Je zult gelukkiger zijn.
de belangrijkste reden waarom ik mijn gevoel van eigenwaarde zo hoog waardeer, waarom ik zo vaak over dit onderwerp schrijf en er een hele cursus van 12 weken omheen heb gemaakt, is simpelweg omdat het mijn eigen leven zo veel gelukkiger en leuker heeft gemaakt.
maar in plaats van mijn eigen gedachten en ervaringen te delen, zoals ik gewoonlijk doe, zou ik vandaag graag een andere aanpak willen volgen.,
Ik wil graag 101 van de meest inspirerende, tot nadenken stemmende en verheffende gedachten van de afgelopen 2400 jaar delen over het leren kennen van jezelf, het verhogen van je zelfvertrouwen en het vinden van een zelfliefde.
Bonus: Download een gratis stap-voor-stap checklist die u laat zien hoe u uw zelfvertrouwen kunt verbeteren en stabiel kunt houden (het is gemakkelijk op te slaan als PDF of uit te printen wanneer u het nodig hebt tijdens uw dag of week).Inspiring Quotes on Self Love and Self-Esteem ” You yourself, as much as anyone in the whole universe, deserve your love and affection.,”
– Buddha
” totdat je jezelf waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Totdat je waarde hecht aan je tijd, zal je er niets mee doen. een man kan zich niet op zijn gemak voelen zonder zijn eigen toestemming.”
– Mark Twain
” nooit worden gepest in stilte. Laat jezelf nooit een slachtoffer maken. Accepteer niemands definitie van je leven, maar definieer jezelf.”*Harvey Fierstein * Love yourself first and everything else falls into line. Je moet echt van jezelf houden om iets gedaan te krijgen in deze wereld.,”
– Lucille Ball
” onthoud altijd dat je niet alleen het recht hebt om een individu te zijn, je hebt een verplichting om er een te zijn.”
– Eleanor Roosevelt
” If only you could sense how important you are to the lives of those you meet; how important you can be to people you may never even dream of. Er is iets van jezelf dat je verlaat bij elke ontmoeting met een andere persoon.”
– Fred Rogers
” lage zelfrespect is als rijden door het leven met je hand-break op.,”What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies in us.”
– Ralph Waldo Emerson
” als je iets herstelt of ontdekt dat je ziel voedt en vreugde brengt, zorg dan genoeg voor jezelf om er ruimte voor te maken in je leven.Zelfzorg is nooit een egoïstische daad-het is gewoon goed rentmeesterschap van het enige geschenk dat ik heb, het geschenk dat ik op aarde werd gegeven om aan anderen te bieden.,”
– Parker Palmer
” als je het standpunt inneemt dat er niets bestaat dat geen deel van je is, dat er niemand bestaat die geen deel van je is, dat elk oordeel dat je maakt zelf-oordeel is, dat elke kritiek die je niveau zelf-kritiek is, zal je wijselijk een onvoorwaardelijke liefde tot jezelf uit te breiden die het licht van de wereld zal zijn.”Why should we worry about what others think of us, do we have more confidence in their opinions than we do our own?,”
– Brigham Young
” het diepste principe in de menselijke natuur is het verlangen om gewaardeerd te worden.”
– William James
” verliefd worden op jezelf is het eerste geheim van geluk.”
– Robert Morley
” verspil je energie niet door van mening te veranderen … doe je ding, en geef er niet om of ze het leuk vinden.”
– Tina Fey
” dus dan, de relatie van het zelf tot de ander is het volledige besef dat van jezelf houden onmogelijk is zonder van alles te houden wat gedefinieerd wordt als anders dan jezelf.,”owning our story and loving ourselves through that process is the bravestiest thing that we’ ll ever do.een van de grootste spijt in het leven is zijn wat anderen zouden willen dat je bent, in plaats van jezelf te zijn.”
– Shannon L. Alder
” inactiviteit kweekt twijfel en angst. Actie kweekt vertrouwen en moed. Als je angst wilt overwinnen, zit er dan niet thuis over na te denken. Ga aan de slag.”
– Dale Carnegie
” zodra je je waarde, talenten en sterke punten omarmt, neutraliseert het wanneer anderen minder over je denken.,”
– Rob Liano
” om onszelf te accepteren zoals we zijn betekent om onze onvolkomenheden net zoveel te waarderen als onze perfecties.”
– Sandra Bierig
“I don’ t want everyone to like me; I should think less of myself if some people did.om een waar gevoel van eigenwaarde te vestigen moeten we ons concentreren op onze successen en de mislukkingen en negatieven in ons leven vergeten.”een gezonde zelfliefde betekent dat we geen dwang hebben om onszelf of anderen te rechtvaardigen waarom we vakantie nemen, waarom we uitslapen, waarom we nieuwe schoenen kopen, waarom we onszelf van tijd tot tijd verwennen., We voelen ons comfortabel om dingen te doen die kwaliteit en schoonheid toevoegen aan het leven.”
– Andrew Matthews
” Our self-respect tracks our choices. Elke keer als we handelen in harmonie met ons authentieke zelf en ons hart, verdienen we ons respect. Zo simpel is het. Elke keuze is belangrijk.”dan Coppersmith
” mensen kunnen zichzelf net zo vleien door te denken dat hun fouten altijd aanwezig zijn in de geest van andere mensen, alsof ze geloven dat de wereld altijd hun individuele charmes en deugden overweegt.,”
– Elizabeth Gaskell
” don ‘ t rely on someone else for your happiness and self-worth. Alleen jij kunt daar verantwoordelijk voor zijn. Als je jezelf niet kunt liefhebben en respecteren – zal niemand anders in staat zijn om dat te laten gebeuren. Accepteer wie je bent – volledig; het goede en het slechte – en breng veranderingen aan zoals je dat wilt-niet omdat je denkt dat iemand anders wil dat je anders bent.”Don’ t ask yourself what the world needs, ask yourself what makes you come alive. En doe dat dan. Want wat de wereld nodig heeft zijn mensen die tot leven zijn gekomen.,”
– Howard Washington Thurman
“If you don’ t love yourself, nobody will. Niet alleen dat, je zult niet goed zijn in het houden van iemand anders. Liefde begint met het zelf.Wayne Dyer ” The worst loneliness is to not be comfortable with yourself.”
– Mark Twain
” Het is niet de berg die we veroveren, maar onszelf.”Sir Edmund Hillary” iemands waardigheid kan worden aangevallen, vernield en wreed bespot, maar het kan nooit worden weggenomen, tenzij het wordt overgegeven.”My best friend is the one who brings out the best in me.,geen andere liefde, hoe oprecht het ook is, kan iemands hart beter vervullen dan onvoorwaardelijke zelfliefde.”
– Edmond Mbiaka
” van jezelf houden is geen ijdelheid. Het is gezond verstand.”
– Katrina Mayer
” light up on yourself. Niemand is perfect. Accepteer voorzichtig je menselijkheid.het draait allemaal om verliefd worden op jezelf en die liefde delen met iemand die je waardeert, in plaats van op zoek te gaan naar liefde om een tekort aan zelfliefde te compenseren.,”
– Eartha Kitt
” te veel mensen overwaarderen wat ze niet zijn en onderwaarderen wat ze zijn.”
– Malcolm S. Forbes
” welke cursus je ook kiest, er is altijd iemand om je te vertellen dat je het mis hebt. Er doen zich altijd moeilijkheden voor die u verleiden te geloven dat uw critici gelijk hebben. Om een koers uit te zetten en te volgen tot een einde vereist moed.”Ralph Waldo Emerson” never bend your head. Hou het altijd hoog. Kijk de wereld recht in de ogen.,”
– Helen Keller
” You have been criticising yourself for years, and it has not work. Probeer jezelf goed te keuren en kijk wat er gebeurt.”to love oneself is the beginning of a life-long romance “” Wees trouw aan dat wat in jezelf bestaat.”
– André Gide
” doe alsof wat je doet een verschil maakt. Dat doet het.the most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths., Deze personen hebben een waardering, een gevoeligheid en een begrip van het leven dat hen vult met compassies, zachtmoedigheid en een diepe liefdevolle zorg. Mooie mensen gebeuren niet zomaar.”
– Elizabeth Kubler-Ross
“I preferred to be true to myself, even at the hazard of incurring the ridicule of others, than to be false, and to incurrect my own abhorrence.”
– Frederick Douglass
” je moet in jezelf geloven als niemand anders dat doet – dat maakt je hier een winnaar.”
– Venus Williams
” als je je eigen wensen niet respecteert, zal niemand anders dat doen., Je trekt gewoon mensen aan die je net zo minachten als jij.Vironika Tugaleva I had to grow to love my body. Ik had eerst geen goed zelfbeeld. Eindelijk kwam het in me op, Ik ga van me houden of me haten. En ik koos ervoor om van mezelf te houden. Toen kwam alles eruit. Dingen waarvan ik dacht dat ze niet aantrekkelijk waren, werden sexy. Zelfvertrouwen maakt je sexy.”
– Queen Latifah
” We zijn elk begaafd op een unieke en belangrijke manier. Het is ons voorrecht en ons avontuur om ons eigen speciale licht te ontdekken.,”als je de mogelijkheid hebt om lief te hebben, hou dan eerst van jezelf.”
– Charles Bukowski
” jezelf zijn in een wereld die voortdurend probeert om iets anders van je te maken is de grootste prestatie.”Ralph Waldo Emerson” People who love themselves, don ‘ t hurt other people. Hoe meer we onszelf haten, hoe meer we willen dat anderen lijden.”dan Pearce” Love is the great miracle cure. Van onszelf houden werkt wonderen in ons leven.”
– Louise Hay
” de echte moeilijkheid is om te overwinnen hoe je over jezelf denkt.,”het duurde vele jaren van het overgeven van alle vuiligheid die ik had geleerd over mezelf, en half-geloofd voordat ik in staat was om op de aarde te lopen alsof ik het recht had om hier te zijn.”James Baldwin” een persoon leert zichzelf lief te hebben door middel van de eenvoudige handelingen van liefhebben en bemind worden door iemand anders.”Haruki Murakami” mijn moeder zei dat ik een dame moest zijn. En voor haar betekende dat dat je je eigen persoon moest zijn, onafhankelijk.”Ruth Bader Ginsburg” Find the love you seek, by first finding the love in yourself., Leer te rusten op die plaats in jou die je ware thuis is.”
– Sri Sri Ravi Shankar
” Hou genoeg van jezelf om grenzen te stellen. Jullie tijd en energie zijn kostbaar. Je mag kiezen hoe je het gebruikt. Je leert mensen hoe ze je moeten behandelen door te beslissen wat je wel en niet wilt accepteren.”het meest angstaanjagende is om jezelf volledig te accepteren.”
– Carl Gustav Jung
” de echte moeilijkheid is om te overwinnen hoe je over jezelf denkt.”
– Melanie Koulouris
” Je bent altijd bij jezelf, dus je kunt net zo goed genieten van het gezelschap.,”Diane Von Furstenberg” Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.”
– Carl Gustav Jung
” hoe beter je je voelt over jezelf, hoe minder je de behoefte voelt om te pronken.”Robert Hand
” I think everybody ‘ s weird. We moeten allemaal onze individualiteit vieren en ons er niet voor schamen of schamen.”
– Johnny Depp
” Je bent erg krachtig, mits je weet hoe krachtig je bent.”
– Yogi Bhajan
” niemand kan je minderwaardig laten voelen zonder je toestemming.,”
– Eleanor Roosevelt
“It ain’ t what they call you, it ‘ s what you answer to.”
– W. C. Fields
” Er zijn dagen dat ik Woorden van troost op mezelf laat vallen als vallende bladeren en vergeet niet dat het genoeg is om door mezelf verzorgd te worden.”Brian Andreas
” vertrouw op jezelf. Je weet meer dan je denkt.”
– Benjamin Spock
” omdat men in zichzelf gelooft, probeert men anderen niet te overtuigen. Omdat men tevreden is met zichzelf, heeft men de goedkeuring van anderen niet nodig. Omdat men zichzelf accepteert, accepteert de hele wereld hem of haar.,”
– Lao-Tzu
” mensen die de meeste goedkeuring willen krijgen het minst en de mensen die de goedkeuring het minst nodig hebben krijgen het meeste.”Wayne Dyer” er is niets Nobels aan superieur te zijn aan een andere man. De ware adel zit in superieur zijn ten opzichte van je vorige zelf.”
– Hindoe spreekwoord
” Ik vond in mijn onderzoek dat de grootste reden waarom mensen niet meer zelfmedelijden hebben, is dat ze bang zijn dat ze zelfgenoegzaam worden. Ze geloven dat zelfkritiek hen in het gareel houdt. De meeste mensen hebben het mis omdat onze cultuur zegt dat hard zijn voor jezelf de manier is om te zijn.,”
– Kristen Neff
” als je onzeker bent, wat denk je? De rest van de wereld ook. Overschat de concurrentie niet en onderschat jezelf. Je bent beter dan je denkt.”
– T. Harv Eker
” When you stop living your life based on what others think of you real life starts. Op dat moment zul je eindelijk de deur van zelfacceptatie geopend zien.”Shannon L. Alder
” je vindt vrede niet door de omstandigheden van je leven te herschikken, maar door je te realiseren wie je bent op het diepste niveau.,”
– Eckhart Tolle
” groei begint wanneer we onze eigen zwakte beginnen te accepteren.niets kan de man met de juiste mentale houding tegenhouden om zijn doel te bereiken; niets op aarde kan de man met de verkeerde mentale houding helpen.”
– Thomas Jefferson
” jouw taak is niet om liefde te zoeken, maar alleen om alle barrières in jezelf te zoeken en te vinden die je er tegen hebt gebouwd.”
– Rumi
” als we onze functie vervullen, namelijk om onszelf echt lief te hebben en liefde met anderen te delen, dan begint het ware geluk.,”Gabrielle Bernstein” accepteer jezelf, hou van jezelf en ga door. Als je wilt vliegen, moet je opgeven wat je zwaar weegt.”heeft je moeder je ooit verteld,’ If you can ’t say something nice, don ’t say anything’? Ze had gelijk–en mooi praten geldt ook als je tegen jezelf praat, zelfs in je hoofd.”
– Victoria Moran
” Je kunt alles hebben wat je wilt als je bereid bent op te geven dat je het niet kunt hebben.Robert Anthony ” Self-love is an ocean and your heart is a vessel., Maak het vol, en alle overtollige zal overstromen in de levens van de mensen die je dierbaar bent. Maar jij moet eerst komen.”
– Beau Taplin
” schoonheid begint op het moment dat je besloot jezelf te zijn.”
– Coco Chanel
” je probleem is dat je het te druk hebt met vasthouden aan je onwaardigheid.”
– Ram Dass
” de beloning voor conformiteit is dat iedereen jou leuk vindt, behalve jezelf.”Rita Mae Brown” ze mist zelfvertrouwen, ze hunkert onverzadigbaar naar bewondering. Ze leeft op de reflecties van zichzelf in de ogen van anderen. Ze durft zichzelf niet te zijn.,”
– Anais Nin
” mensen zijn als glas-in-lood ramen. Ze fonkelen en schijnen wanneer de zon schijnt, maar wanneer de duisternis ondergaat in hun ware schoonheid wordt alleen onthuld als er licht van binnenuit is.”
– Elisabeth Kübler-Ross
“If you are not good in loving yourself, you will have a difficult time loving anyone, since you’ ll disent the time and energy you give another person that you are not even giving to yourself.”Barbara De Angelis” de meeste schaduwen van dit leven worden veroorzaakt door in je eigen zon te staan.,”Ralph Waldo Emerson” het is verrassend hoeveel mensen door het leven gaan zonder ooit te erkennen dat hun gevoelens ten opzichte van andere mensen grotendeels bepaald worden door hun gevoelens ten opzichte van zichzelf, en als je niet op je gemak bent in jezelf, kun je niet op je gemak zijn met anderen.”When I loved myself enough, I began leaving whatever wasn’ t healthy. Dit betekende mensen, banen, mijn eigen overtuigingen en gewoonten – alles wat me klein hield. Mijn oordeel noemde het ontrouw. Nu zie ik het als zelf-liefdevol.,”
– Kim McMillen
” Er kwam een tijd dat het risico om strak in de kiem te blijven pijnlijker was dan het risico om te bloeien.”
– Anaïs Nin
“Het kostte me een lange tijd om mezelf niet te beoordelen door de ogen van iemand anders.de beste dag van je leven is de dag waarop je besluit dat je leven van jezelf is. Geen excuses of excuses. Niemand om op te leunen, op te vertrouwen of de schuld te geven. Het geschenk is van jou – het is een geweldige reis – en alleen jij bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Dit is de dag dat je leven echt begint.,”
– Bob Moawad
” zelfmedelijden brengt je nergens. Men moet de avontuurlijke durf hebben om zichzelf te accepteren als een bundel van mogelijkheden en ondernemen het meest interessante spel in de wereld het maken van het beste van je.”Harry Emerson Fosdick
” It is never too late to be what you might have been.”
– George Eliot
Hier is de volgende stap…
nu kun je bij jezelf denken:
“Dit is echt nuttig en inspirerend. Maar wat is de makkelijkste manier om dit in de praktijk te brengen en daadwerkelijk een echte verandering te maken met mijn zelfvertrouwen?”.,
wel, Ik heb iets speciaals voor je…
een gratis stap-voor-stap checklist met 12 praktische stappen om je zelfvertrouwen te verbeteren … bewaar het of print het uit zodat je het hebt voor je dagelijks leven en voor de volgende keer dat je zelfvertrouwen begint te zinken.
Download het nu door uw e-mail hieronder in te voeren.