Sopa De Feijão Preto Fácil-uma sopa simples e saudável feita com feijão preto enlatado e ingredientes do dia-a-dia! Esta sopa saborosa de feijão preto é vegan, sem glúten e vegetariana.
o feijão Preto é o meu favorito feijão e eu particularmente amo no presente Fácil Sopa de Feijão Preto. É preenchido com ingredientes saudáveis e temperado à perfeição. E a melhor parte?, Esta receita é feita com ingredientes básicos do dia-a-dia, que eu aposto que você já tem na mão. esta sopa é perfeita para almoço, noites ocupadas ou para alimentar uma multidão faminta. Toda a nossa família adora esta sopa e ficamos todos excitados quando está no menu! Bate sempre no ponto. esta sopa de feijão preto é fácil porque eu uso feijão preto enlatado! Você não precisa passar por todo o incómodo de cozinhar seus próprios feijões para ter uma deliciosa sopa caseira. Feijão preto enlatado são uma maneira rápida e acessível de obter uma sopa realmente gostosa na mesa em pouco tempo!,
Como Fazer Sopa de Feijão Preto
Este é um realmente fácil receita da sopa que vem junto em nenhuma hora em tudo. Vamos fazer sopa! num grande pote, aquece o azeite sobre o calor médio-elevado. Comece com os vegetais que vão precisar mais tempo: cebola, cenoura, aipo e pimenta vermelha. Tantas cores lindas!agitar ocasionalmente durante cerca de 5 minutos, até que tudo esteja macio, e depois adicionar o alho. Cozinhe por mais 2 minutos.agora líquido!, Verter no caldo vegetal, em seguida, agitar no feijão preto enxaguado e drenado, e jogar alguns temperos em: cominho, orégãos, uma folha de baía, sal e pimenta. Baixa o aquecimento e deixa-o ferver durante 25 minutos. Eu disse-te que era fácil!
dicas para espessar a sopa
você pode desfrutar da sopa de feijão preto como está, mas eu gosto de engrossá-la um pouco. remova a folha e use um misturador de imersão para purgar um pouco da sopa. Isto dá-lhe uma consistência mais grossa, mas não misture-o completamente lisa! Ainda queres ter feijões pretos inteiros por todo o lado., se não tiver um misturador de imersão, pode transferir parte da sopa para o misturador, injectá-la e colocá-la de volta no pote com o resto da sopa.
Coberturas
a Maioria de seus favoritos comida Mexicana coberturas seria delicioso em Preto Sopa de Feijão!, Pode colocar: abacate ou Guacamole cortados em fatias, queijo triturado, iogurte ou creme azedo simples Grego, cebolinho, sugestões, se está à procura de pratos laterais para acompanhar o seu grande pote de sopa de feijão preto, Aqui estão: alguns dos nossos favoritos!, Pão de milho fácil salada de milho fresco biscoitos de leitelho Arroz mexicano Quesadillas de Mango Feijão Preto Como conservar as sobras de feijão preto num recipiente no frigorífico durante um período máximo de 5 dias. A sopa de feijão preto também congela lindamente. Colocar a sopa à temperatura ambiente num recipiente frigorífico ou num saco congelador e congelar durante um período máximo de 2 meses. Certifique-se de rotular e datar sua sopa para que você saiba o que é!,
Mais Receitas da Sopa:
- Sopa de Legumes
- Massas Fagioli
- Ribollita
- Smoky Sopa de Tomate
- Fácil Butternut Squash Soup
- Fácil Sopa Minestrone
Sopa
Fácil Sopa de Feijão Preto
½ teaspoon dried oregano
Instructions
-
In a large pot, heat the olive oil over medium high heat., Adiciona cebola, cenoura, aipo e pimenta vermelha. Cozinhe até que os vegetais estejam tenros, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos. Adicione o alho e cozinhe por 2 minutos.
-
mexer nos feijões Negros, caldo vegetal, cominho, orégãos, folhas de louro, sal e pimenta. Reduza a sopa e deixe ferver por 25 minutos.
-
remover a folha do Golfo., Se você quiser engrossar a sopa, use um misturador de imersão para purgar um pouco da sopa para uma consistência mais grossa, mas não misture completamente, apenas um pouco para engrossá-la. Se você não tem um misturador de imersão, você pode cuidadosamente Transferir 2 a 3 xícaras da sopa para um misturador e misturar até que suave. Misture a sopa pura de volta para a panela.
-
agitar no coentro e no Sumo de Lima fresco. Cozinhe a sopa em taças e sirva quente com coberturas desejadas.,
Nutrição
já experimentou esta receita?deixe um comentário abaixo e partilhe uma foto no Instagram. Tag @twopeasandpod e hashtag it with # twopeasandtheirpod
fotos por mostrar a saúde
Obrigado por compartilhar!