Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Čeština)

Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Čeština)

Moo Shu Chicken-tento recept je rychlá a snadná Čínská restaurace v klasickém stylu večeře, která chutná mnohem lépe než vyndat! Obsahuje kuře a zeleninu v omáčce, kterou lze vyrobit za pouhých 10 minut přípravného času.

co je to kuře Moo Shu?

Moo Shu chicken také hláskoval mù xū ròu, mu Xu chicken nebo Moo shi chicken pocházející ze Shandongu je pokrm severního čínského původu., To je také základem Americké Čínské kuchyni a poprvé představen na menu Klasické Čínské restaurace ve Spojených Státech v pozdní 1960.

Ale nejčastěji je to vepřové, obecně, stejné základní pokrm mohou být připraveny nahrazením další mořské plody nebo maso. Pokud je vyroben s kuřecím masem, jídlo se nazývá Moo Shu kuře, když se s vepřovým masem nazývá mu su vepřové a totéž platí pro hovězí maso, krevety nebo tofu. Pokud se připravuje bez masa nebo mořských plodů, nazývá se Moo Shu zelenina.,

Složka Změny a Substituce

můžete nahradit krevety/vepřové maso za kuřecí. Můžete také nahradit zelí s zabaleny zelný salát mix, a pokud tak učiníte, nemusíte vařit více než 1 minutu, nebo to bude sentimentální a všechny textury budou pryč. Takže buďte opatrní!

a pokud chcete vytvořit verzi s nízkým obsahem sacharidů, použijte jako obaly listy salátu nebo tortilly s nízkým obsahem sacharidů.

co podávat s kuřecím masem Moo Shu?

podávejte jej v některých salátových šálcích, moučných tortillech, přes postel rýže, květákovou rýži nebo zabalené do velkého listu salátu., A ujistěte se, že mrholení s trochou extra hoisin omáčkou podle vašich preferencí.

může být kuře Moo Shu zmrazeno?

ano absolutně! Zbývající kuře zabalte do vzduchotěsných nádob a skladujte v mrazáku po dobu až 3 měsíců.
když je připraven k vaření, rozmrazte zmrazené kuře v chladničce přes noc a poté znovu zahřejte v horké pánvi, dokud se nezahřeje.,

Slouží 4

335

Moo Shu Kuře

Moo Shu Kuře je rychlé a jednoduché Čínské restauraci klasického stylu večeři, která chutná mnohem lépe, než vzít! Obsahuje kuře a zeleninu v omáčce, kterou lze vyrobit za pouhých 10 minut přípravného času.,já>1 libra kuřecí prsa, nakrájíme na ½ -palcový pásy

  • 4 polévkové lžíce sójové omáčky
  • ½ lžičky Čínské Pěti Koření prášek
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 střední stonky celeru, tence nakrájené
  • 2 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru
  • 4 stroužky česneku, drcený
  • 1 šálek nakrájené zelené cibulky (šalotky)
  • 6 oz čerstvé shiitake houby, nakrájené na ½ -palcový pásy
  • 1 pohár fazolové klíčky (mungo fazole)
  • 4 šálky nakrájené zelí (½-palcový proužky)
  • Pokyny

    1. Vezměte misku, přidejte kuřecí maso a promíchejte marinádu ingredience – 3 lžíce., sójová omáčka, Čínský koření prášek; smíchejte na kabát a odložte stranou.
    2. zahřejte velkou pánev na středně vysoké teplo polovinou olivového oleje. Po zahřátí přidejte kuře a smažte 3 až 4 minuty, dokud se nevaří; vyjměte kuře z pánve a odložte stranou.
    3. přidejte zbytek oleje, zázvoru, celeru a česneku; restujte jednu minutu.
    4. přidejte zbytek zeleniny, hub, zelí, cibule, fazolové klíčky a po každém přidání smažte 1 až 2 minuty.
    5. přidejte kuře zpět na pánev, přidejte sójovou omáčku a promícháme.
    6. Hotovo!,div> Kuchyně Čínské Příležitosti silvestrovské Závody Hlavní Kurz Vaření Míchejte Smažení Alergie na mléčné zdarma vejce zdarma mořské plody zdarma treenut zdarma sesame zdarma hořčice zdarma

    Výživa

    Kalorií

    335 cal

    Tuk

    16 g

    Sacharidů

    22 g

    Bílkovin

    32 g

    Klikněte Zde Pro Kompletní Výživa, Vykoupit, a Moje Desky Info

    7.,8.1.2
    76

    https://www.allchickenrecipes.com/moo-shu-chicken/

    stále hlad! Vyzkoušejte Tyto Lahodné Kuřecí Recepty:

    • Kuřecí Brokolice Kastrol
    • Nejlepší Kuřecí Křídla ve Vzduchu Fritézy
    • Kuřecí Prsíčka Sous Vide
    • Krémová Kuře a Nudle Kastrol

    Tak, Chlapi, doufám, že si tuto moo shu kuře recept, který dělám na týdenní bázi. Všichni milovníci kuře, kteří hledají kuřecí moo Shu, si tento recept užijí., A pokud se vám tento recept líbí, nezapomeňte jej sdílet se svými přáteli na Pinterestu, Facebook, a další platformy sociálních médií. Instagram, Facebook, twitter, a sledujte nás na Tumblru, Pinterestu, Facebooku.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *