Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Español)

Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Español)

Moo Shu Chicken-esta receta es una cena de estilo clásico de Restaurante Chino rápida y fácil que sabe mucho mejor que llevar! Contiene pollo y verduras en una salsa que se puede hacer en solo 10 minutos de tiempo de preparación.

¿qué es el pollo Moo Shu?

El Pollo Moo shu también deletreado mù xū ròu, pollo mu Xu o pollo moo shi originario de Shandong es un plato de origen del Norte de China., También es un elemento básico de la cocina china estadounidense y se introdujo por primera vez en los menús de los restaurantes chinos clásicos en los Estados Unidos a finales de la década de 1960.

pero lo más común es que se haga con carne de cerdo, generalmente, el mismo plato básico se puede preparar sustituyendo otro marisco o carne. Si se hace con pollo, el plato se llama pollo moo shu, cuando se hace con cerdo se llama cerdo mu su y lo mismo ocurre con la carne de res, camarones o tofu. Si se prepara sin carne o mariscos, se llama verduras moo shu.,

variaciones y sustituciones de ingredientes

puede sustituir camarones / cerdo por el pollo. También puede sustituir la col con la mezcla de ensalada de col envasada, y si lo hace, no la cocine más de 1 minuto o se volverá blanda y toda esa textura desaparecerá. Así que ten cuidado!

y si desea hacer una versión baja en carbohidratos, use hojas de lechuga o tortillas bajas en carbohidratos como envolturas.

¿qué servir con pollo Moo Shu?

servir en algunas tazas de lechuga, tortillas de harina, sobre una cama de arroz, arroz de coliflor, o envuelto en una hoja de lechuga grande., Y asegúrese de rociar con un poco de salsa hoisin extra según su preferencia.

¿se puede congelar el pollo Moo Shu?

¡Sí, absolutamente! Empaque el pollo sobrante en recipientes herméticos y guárdelo en el congelador hasta por 3 meses.cuando esté listo para cocinar, descongele el pollo congelado en el refrigerador durante la noche, y luego recaliente en una sartén caliente hasta que se caliente.,

Sirve 4

335

Moo Shu Pollo

Moo Shu de Pollo es una manera rápida y fácil restaurante Chino clásico estilo de la cena que sabe mejor que sacar! Contiene pollo y verduras en una salsa que se puede hacer en solo 10 minutos de tiempo de preparación.,i>1 Libra de pechuga de pollo, cortada en tiras de ½ pulgada

  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • ½ cucharadita de polvo chino de cinco especias
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 tallos medianos de apio, en rodajas finas
  • 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
  • 4 dientes de ajo, triturados
  • 1 taza de cebolletas en rodajas
  • 6 onzas de shiitake fresco champiñones, cortados en tiras de ½ pulgada
  • 1 taza de brotes de soja (frijoles mungo)
  • 4 tazas de col en rodajas (tiras de ½ pulgada)
  • instrucciones

    1. tome un tazón, agregue el pollo y mezcle los ingredientes de la marinada: 3 cucharadas., salsa de soja, especias chinas en polvo; mezclar para cubrir y reservar.
    2. calentar una sartén grande a fuego medio-alto con la mitad del aceite de oliva. Una vez caliente, agregue el pollo y saltee durante 3 a 4 minutos hasta que esté completamente cocido; retire el pollo de la sartén y reserve.
    3. Añadir el resto del aceite, el jengibre, el apio y el ajo, saltear durante un minuto.
    4. añadir el resto de las verduras, champiñones, col, cebollas, brotes de soja, y saltear durante 1 a 2 minutos después de cada adición.
    5. agregue el pollo de nuevo a la sartén, agregue la salsa de soja y mezcle para combinar.
    6. Hecho!,div> Cocinas Chinas Ocasiones la Víspera de Año Nuevo Razas Principales del Curso de Cocina Revuelva Freír Alergia a los lácteos libre de huevo libre de mariscos libre treenut libre de sésamo libre de mostaza gratis

    Nutrición

    Calorías

    335 cal

    contenido de Grasa

    16 g

    los Carbohidratos

    22 g

    Proteínas

    32 g

    haga Clic Aquí Para una Completa Nutrición, Redimir, y Mi Plato Info

    7.,8.1.2
    76

    https://www.allchickenrecipes.com/moo-shu-chicken/

    Todavía tiene Hambre! Pruebe estas deliciosas recetas de pollo:

    • cazuela de brócoli de pollo
    • Las mejores alitas de pollo en la freidora al aire
    • pechuga de pollo Sous Vide
    • cazuela cremosa de pollo y fideos

    así que, chicos, espero que disfruten esta receta de pollo moo shu que hago semanalmente. Todos los amantes del pollo que buscan chicken moo shu disfrutarán de esta receta., Y si te gusta esta receta, no olvides compartirla con tus amigos en Pinterest, Facebook y otras plataformas de redes sociales. Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr, Pinterest, Twitter, etc.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *