Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Português)

Moo Shu Chicken-Easy Stir Fry Chicken Moo Shu (Português)

Moo Shu Chicken-this recipe is a quick and easy Chinese restaurant classic style dinner that taste way better than take out! Ele contém frango e vegetais em um molho que pode ser feito em apenas 10 minutos de tempo de preparação.

o que é a galinha Moo Shu?o frango Moo shu também escrito mù xū ròu, frango mu xu ou frango moo shi originário de Shandong é um prato de origem chinesa do Norte., É também um grampo da cozinha chinesa americana e introduzido pela primeira vez nos menus dos restaurantes chineses clássicos nos estados unidos no final da década de 1960.

mas mais comumente é feito com carne de porco, geralmente, o mesmo prato básico pode ser preparado substituindo outro marisco ou carne. Se for feito com frango, o prato é chamado Moo shu chicken, quando feito com porco chamado mu su porco e o mesmo se aplica com carne de vaca, camarão ou tofu. Se preparado sem qualquer carne ou marisco, é chamado de Moo shu vegetais.,

variações dos ingredientes e substituições

pode substituir camarão / porco pela galinha. Você também pode substituir o repolho com mistura de salada de repolho embalada, e se você fizer, não cozinhá-lo mais de 1 minuto ou ele vai se tornar mushy e toda a textura será ido. Por isso, tem cuidado!e se quiser fazer uma versão baixa de carboidratos, use folhas de alface ou tortilhas de carboidratos como invólucros.O Que Servir Com Frango Moo Shu?

Serve-o em alguns copos de alface, tortilhas de farinha, sobre uma cama de arroz, arroz de couve-flor, ou embrulhado em uma grande folha de alface., E certifique-se de chuviscar com um pouco de molho extra de hoisin, de acordo com a sua preferência.o frango Moo Shu pode ser congelado?Sim, absolutamente! Embalar os restos de frango em recipientes hermeticamente fechados e conservar no congelador durante um período máximo de 3 meses.quando pronto para cozinhar, descongelar o frango congelado no frigorífico durante a noite e, em seguida, aquecer em uma frigideira quente até aquecer.,

Serve 4

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Moo Shu Frango

Moo Shu Frango é um rápido e fácil restaurante Chinês clássico estilo de jantar, que tem um sabor muito melhor do que tirar! Ele contém frango e vegetais em um molho que pode ser feito em apenas 10 minutos de tempo de preparação.,i>1 quilo de peito de frango, cortado em ½ polegadas tiras

  • 4 colheres de sopa de molho de soja
  • ½ colher de chá Chinês Cinco Especiarias em pó
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • médio 2 talos de aipo, cortados em fatias finas
  • 2 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 4 dentes de alho, esmagado
  • 1 xícara de fatias de cebola verde (cebolinha)
  • 6 onças de shiitake fresco cogumelos, cortados em ½ polegadas tiras
  • 1 xícara de brotos de feijão (feijão mungo)
  • 4 xícaras de repolho fatiado (½polegadas tiras)
  • Instruções

    1. dê uma tigela, adicione o frango e misture a marinada ingredientes – 3 colheres de sopa., molho de soja, pó de especiarias Chinês, mistura para o casaco e põe de lado.aquecer uma grande frigideira sobre o calor médio-elevado, com metade do azeite. Uma vez quente, adicione o frango, e misture-fry por 3 a 4 minutos até que apenas cozido através; retire o frango da panela e coloque de lado.adicionar o resto do óleo, gengibre, aipo e alho; sauta por um minuto.adicione o resto dos produtos hortícolas, cogumelos, couves, cebolas, rebentos de feijão e alevins durante 1 a 2 minutos após cada adição.adicione o frango de volta à panela, adicione molho de soja e atire para combinar.feito!,div> Cozinha Chinesa Ocasiões de Véspera de Ano Novo Raças Principais do Curso de Culinária Mexa para Fritar Alergia lácteos ovos grátis frutos do mar livre treenut livre de gergelim livre de mostarda livre

    Nutrição

    Calorias

    335 cal

    Fat

    16 g

    Carboidratos

    22 g

    Proteína

    32 g

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    7.,8.1.2
    76

    https://www.allchickenrecipes.com/moo-shu-chicken/

    Ainda com Fome! Experimentem estas deliciosas receitas de frango: caçarola de brócolos de frango: melhores asas de frango na frigideira do ar. espero que gostem desta receita de frango moo shu que faço semanalmente. Todos os amantes de frango que estão à procura de frango Moo shu vai desfrutar desta receita., E se você gosta desta receita, então não se esqueça de compartilhá-la com seus amigos no Pinterest, Facebook e outras plataformas de mídia social. Facebook, Instagram, twitter, Tumblr, Pinterest, e no Instagram, Sigam-nos no Tumblr, no Pinterest, no facebook, no twitter e no Instagram.

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