ați observat vene întunecate, umflate, inestetice care se formează în picioarele inferioare și bănuiți că ați putea avea vene varicoase. Ați auzit că ciorapii de compresie pot preveni apariția lor sau pot gestiona simptomele dacă aveți deja vene varicoase—dar nu ați purtat îmbrăcăminte de compresie înainte și nu doriți să începeți.
pentru a vă ajuta, am pus împreună ghidul final pe terapia de compresie pentru varice., Mai jos, vom explica ce sunt vene varicoase, precum și cauzele și factorii de risc pentru dezvoltarea acestora. Apoi vă vom explica când este o idee bună să purtați ciorapi de compresie pentru vene varicoase și să oferiți sfaturi de cumpărături și îmbrăcăminte pentru a vă ajuta să alegeți perechea potrivită.
ce sunt vene varicoase?dacă aveți vene albastre, răsucite aproape de suprafața pielii, care sunt umflate și incomode, probabil că aveți vene varicoase. În timp ce aceste vene pot apărea în orice parte a corpului, acestea se găsesc cel mai frecvent la nivelul picioarelor., venele de păianjen sunt mai mici decât varicele și sunt de obicei situate chiar lângă suprafața pielii. (Varicele pot fi sau nu localizate aproape de suprafață.) Venele de păianjen sunt de obicei de culoare roșie sau purpurie și adesea arată ca niște tendriluri de păianjen—de unde și numele. Venele de păianjen apar de obicei pe picioare sau pe față. Acestea sunt cauzate de același mecanism ca și varicele, dar de obicei nu se umflă din piele așa cum o fac varicele. Venele de păianjen în timpul sarcinii sunt deosebit de frecvente.,este posibil semne de decolorate, umflarea vaselor de sânge, alte simptome ale varicelor includ:
- Ușoară umflarea gleznelor și picioarelor
- Dureros, durere sau senzatie de greutate picioare
- Pulsatila sau crampe în picioare
- Mancarimi ale picioarelor, mai ales pe partea inferioară a piciorului și glezna (pot fi diagnosticate ca pielea uscata)
în Timp ce vene varicoase și vene paianjen poate arata inestetice, nu de multe ori duce la probleme grave de sănătate, atâta timp cât acestea sunt bine gestionate., Cu toate acestea, dacă sunt lăsate netratate, varicele pot duce la o rană deschisă a pielii numită ulcer, care poate fi dureroasă și lentă de vindecare. Varicele pot duce, de asemenea, la o afecțiune numită tromboflebită superficială, care apare atunci când cheagurile de sânge se formează într-o venă aproape de suprafața pielii. Acest cheag poate duce la umflături, durere și sensibilitate.chiar dacă varicele și venele păianjen nu duc la complicații suplimentare pe cont propriu, aceste vene inflamate semnalează o circulație compromisă care poate contribui la multe probleme de sănătate diferite pe drum., Dacă aveți vene varicoase sau păianjen, nu le ignorați. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările stilului de viață pe care le puteți face pentru a promova o mai bună circulație.
ce cauzează vene varicoase?
varicele sunt adesea un simptom și un rezultat al insuficienței venoase cronice, care apare atunci când venele picioarelor au dificultăți în returnarea sângelui în inimă. În ceea ce privește insuficiența venoasă cronică, valvele din venele tale controlează fluxul de sânge și, atunci când funcționează corect, permit sângelui să curgă doar într-un fel.,
cu toate Acestea, dacă supapele sunt compromise prin excesul de presiune, clapete pot defecțiune și lăsați baltă de sânge în locul sau chiar de curgere în mod greșit. Acest lucru face ca venele să se mărească cu exces de sânge, ducând la aspectul umflat, răsucite, care este semnul distinctiv al venelor varicoase.insuficiența venoasă cronică și varicele nu apar spontan pe cont propriu.,)
Dacă aveți o combinație a acestor factori de risc, să vorbesc cu medicii dumneavoastră despre cum puteți menține venos de sănătate și pentru a preveni viitoare probleme cum ar fi varice curs de dezvoltare.,
când se utilizează terapia de compresie pentru varice
șosetele de compresie gradate pot ajuta la gestionarea simptomelor venelor varicoase. Șosetele de compresie asigură o presiune gradată mai mare la gleznă decât în partea de sus a șosetei, pentru a promova fluxul sanguin adecvat și pentru a ajuta la scăderea umflăturii.terapia prin compresie pentru varice ajută la asigurarea unei presiuni blânde asupra vaselor de sânge, descurajând sângele să se adune și contribuind la un flux sanguin adecvat., Ciorapi de compresie poate ajuta, de asemenea, gestiona umflarea, mai ales dacă nu Ciorapi de compresie primul lucru în dimineața înainte de umflarea poate începe. Țesătura strânsă nu va permite venelor să se extindă așa cum ar face în mod normal, reducând umflarea.printr-o combinație a acestor efecte, ciorapii de compresie pentru vene varicoase pot ajuta la gestionarea picioarelor dureroase, dureroase, precum și la trepidații și crampe., Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a purta ciorapi de compresie pentru a vă asigura că nu aveți alte afecțiuni care ar putea compromite eficacitatea ciorapilor sau ar putea duce la efecte secundare neintenționate.dacă aveți deja varice, probabil că veți avea nevoie de un nivel mai ridicat de ciorapi de compresie, cum ar fi 20-30 mmHg (firmă), 30-40 mmHg (firmă suplimentară) sau chiar 40-50 mmHg (Rx). Aceste niveluri mai ridicate de ciorapi de compresie sunt disponibile numai cu prescripție medicală, care este un alt motiv pentru care veți dori să discutați despre purtarea acestor articole de îmbrăcăminte cu medicul dumneavoastră., Dacă doriți să purtați ciorapi de compresie pentru a preveni apariția venelor varicoase și păianjen, puteți obține Ciorapi de 8-15 mmHg (ușoare) și 15-20 mmHg (medii) fără prescripție medicală.
Cum de a Alege Ciorapi de Compresie pentru Varice
după ce ați scăpat de ciorapi de compresie cu medicul dumneavoastră, și le-am recomandat nivelul corect de compresie pentru tine, e timpul să magazin pentru terapia de compresie ciorapi. Iată cum să cumpărați și să purtați ciorapi de compresie pentru vene varicoase:
alegeți lungimea.,cele mai multe vene varicoase se manifestă în partea inferioară a corpului, așa că vom concentra ghidul nostru de cumpărături pe asta. Locația (ele) venelor va influența ce tip de îmbrăcăminte de compresie alegeți. De exemplu, dacă aveți doar vene varicoase la viței, atunci ați putea dori să vă uitați la șosetele de compresie la genunchi. Dacă le aveți în coapse și picioare superioare, atunci ciorapii înalți ar putea fi o alegere mai bună. Dacă doriți o acoperire și mai mare, chilotul de compresie sau înălțimea taliei se vor potrivi facturii.
găsiți dimensiunea.,după ce ați ales stilul dvs. de îmbrăcăminte de compresie, este timpul să vă măsurați și să găsiți dimensiunea. În funcție de stilul pe care îl selectați, este posibil să fie necesar să măsurați circumferința și/sau lungimea gleznei, vițelului și/sau coapsei. Comparați aceste măsurători cu graficul de dimensiuni pentru a găsi dimensiunea. Verificați dublu graficul de dimensionare pentru fiecare marcă, deoarece dimensiunile pot varia de la companie la companie. Alegerea dimensiunii potrivite a îmbrăcămintei de compresie este importantă: dacă este prea mică sau prea liberă, nu va oferi nivelul potrivit de compresie de care aveți nevoie.
Selectați stilul.,
Selectați stilul.,
acum este timpul pentru partea distractivă: alegerea stilului tău! Dincolo de șosete vs coapsei maximele vs ciorapi, există mai multe alegeri de făcut. În primul rând, va trebui să decideți între materialul opac sau pur sau dacă preferați șosetele cu model. Există, de asemenea, patru stiluri de deget de la picior pentru a alege de la: deget de la picior închis, deget de la picior deschis, deget de la picior de inspecție și footless. De asemenea, va trebui să alegeți o culoare, care variază de la produs la produs. Neutre de bază, cum ar fi negru, bej și alb sunt aproape întotdeauna disponibile, și anumite lungimi, cum ar fi șosete, de asemenea, vin în multe culori solide îndrăznețe, precum și modele distractive.,
aflați o tehnică corectă de îmbrăcare.
bine, deci acum a sosit echipamentul de compresie și este timpul să le încercați pentru a vă asigura că ați făcut alegerea potrivită. Compresie nu este destul ca pune pe șosete regulate sau chilot din cauza materialului Special și strâns țese. pentru a îmbrăca corect hainele de compresie, începeți prin a întoarce ciorapul spre interior (metoda” buzunarul călcâiului”). Pentru a face acest lucru, puneți mâna în interiorul ciorapului, apucând călcâiul și trăgând-o spre interior., Glisați piciorul în „buzunar”, astfel încât degetele de la picioare să fie poziționate corect, apoi trageți ciorapul în sus și peste picior pentru a poziționa călcâiul corect. în cele din urmă, trageți șoseta sau ciorapul restul drumului în sus pe picior, netezind ridurile în timp ce mergeți. Iată un videoclip care demonstrează această metodă de buzunar pentru călcâi.
Ferește-te de metode proaste.
dacă purtați un inel, este o idee bună să îl scoateți înainte de a îmbrăca sau de a scoate uneltele de compresie pentru a evita blocarea țesăturii. Dacă utilizați orice cremă sau loțiune, asigurați-vă că s-a uscat bine înainte de a îmbrăca hainele de compresie., Și nu trageți doar banda de sus pentru a pune ciorapii, deoarece acest lucru poate deteriora țesătura. În schimb, rotiți ușor materialul până la picior și neteziți cu atenție orice riduri. Dacă purtați ciorapi de genunchi, asigurați-vă că banda nu se îndoaie în spatele genunchiului, deoarece acest lucru poate întrerupe circulația. În cele din urmă, nu pliați niciodată peste furtunul de compresie—acest lucru poate provoca compresie inversă!
Uită-te în îmbrăcăminte SIDA.
dacă vă luptați să puneți ciorapi de compresie pentru vene varicoase, nu vă îngrijorați!, Mulți oameni au probleme cu îmbrăcămintea de compresie, mai ales dacă nu le-au purtat înainte. Există mai multe strategii diferite puteți încerca să facă îmbrăcare mai ușor pe tine.
pudra pentru copii sau talcul pot ajuta ciorapii să alunece pe piele. Mănușile de cauciuc facilitează obținerea unei aderențe pe material, mutați țesătura în picioare și neteziți denivelările și ridurile. Dacă aveți mobilitate limitată, ar putea fi util să investească într-un donner de stocare., Aceste dispozitive sunt realizate din sârmă metalică acoperită robust și țineți stocarea în loc și parțial deschis. Acest lucru face mai ușor să introduceți piciorul în ciorap și să îl poziționați corect.
luați în considerare împachetări, dacă este necesar.
dacă încă vă chinuiți să vă puneți ciorapi de compresie chiar și cu ajutoare de îmbrăcăminte, poate doriți să vă uitați în compresii. Aceste articole de îmbrăcăminte sunt fabricate dintr-un material gros și durabil, care se înfășoară în jurul membrelor afectate și se fixează cu Velcro. Ambalajele de compresie pot fi ajustate pentru a oferi diferite niveluri de compresie, făcându-le articole de îmbrăcăminte foarte versatile., Cu toate acestea, trebuie să măsurați în mod corespunzător nivelul de compresie de fiecare dată când fixați curelele Velcro pentru a vă asigura că nu sunt nici prea strânse, nici prea libere.majoritatea oamenilor pot purta ciorapi de compresie pentru varice fără efecte secundare, dar trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vedeți roșeață sau piele deschisă pe picioare sau picioare sau dacă aveți dureri crescute, umflături sau amorțeală în timp ce purtați furtun de compresie. Dacă sunteți tentat să întrerupeți purtarea furtunului de compresie deoarece acestea sunt incomode, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră—este posibil să aveți nevoie de un alt tip sau dimensiune.,terapia prin compresie nu poate vindeca varicele, dar vă poate ajuta să vă gestionați simptomele și să vă îmbunătățiți circulația și calitatea generală a vieții. Dacă sunteți deja în pericol de a dezvolta vene varicoase pe baza criteriilor pe care le-am revizuit mai sus, este posibil să doriți să vă consultați cu un medic și să purtați ciorapi de compresie ușoară sau medie ca măsură preventivă pentru a vă păstra sănătatea venelor. În combinație cu modificările stilului de viață, ciorapii de compresie vă pot ajuta să faceți o diferență în bine în circulația inferioară a corpului.