A böjt önkéntes absztinencia valami jó, általában ételtől. Ez egy ismerős spirituális gyakorlat a legtöbbünk számára, de ez is egy olyan gyakorlat, amelyet általában csak a nagyböjt alatt veszünk fel, vagy csak akkor, amikor az egyház azt mondja nekünk, hogy kell. Ez sajnálatos, mert a böjt, a Nagy Szent Bazil szavaival, egy hatalmas ” démonok elleni védelem fegyvere.”Hasonlóképpen Krisztus azt mondja tanítványainak, hogy bizonyos démonokat csak imával és böjtöléssel lehet kiűzni (Márk 9:29)., Ezt szem előtt tartva, azt szeretnénk, hogy jól gyakorolják a böjt, és ez a forma az ima a lelki arzenál mindenkor.
A böjt eredete
A böjt ősi gyökerekkel rendelkező hagyomány. Gondoljunk csak Izrael engesztelési napjára( Jom Kippur), Dávid gyorsaságára a gyermeke halála után, vagy Ninive bűnbánati gyorsaságára (lásd: Leviticus 23; 2sámuel 12; és Jónás 3). Az imádság és a böjtölés meglehetősen gyakori az Újszövetségben is. Anna próféta és Keresztelő János egyaránt böjtölt Krisztus eljövetelére való felkészülésben (lásd Lukács 2; Márk 2). Maga Jézus is böjtölt., Emlékezzünk arra, hogy negyven napig böjtölt a sivatagban nyilvános szolgálatának kezdetén, és arra, hogy tanítványainak imádkozzon, gyorsan és alamizsnát adjon (Máté 4, 6). Azt is tudjuk, hogy a böjt a korai egyház gyakorlata volt (ApCsel 13 és 14).
“a Böjt tisztítja a lelket, emeli az elmét, tantárgyak egy test, a lélek, a szív bűnbánó, az alázatos, scatter a felhők concupiscence, oltja a tüzet a vágy, s fellángol az igazi világosság, a tisztaság.”- Szent., Augustine
miért imádkozhat böjtöléssel
sok oka van a gyorsaságnak; néhány ok jó, néhány rossz. A böjtölés néhány rossz oka az lenne, ha lefogynánk, méltóbbnak éreznénk Isten szeretetét, vagy összehasonlítanánk magunkat egy másik személlyel. A böjtöt mindig szeretetből kell elvégezni. (Valójában ugyanez mondható el a keresztény élet minden cselekedetéről. Motivációnk mindig az Isten iránti szeretet és a felebaráti szeretet legyen.)
azt is érdemes megjegyezni, hogy a bűnből való böjt nem igazán számít böjtnek., Igen, el kell távolítanunk a bűnös szokásokat, és bármi mást, ami távol tart minket Istentől, de csak azért, mert feladunk valamit (ebben az esetben a bűnt), ez nem jelenti azt, hogy valójában böjtölünk. Csak azt tesszük, amit tennünk kell!
milyen jó oka van a gyorsaságnak? A böjtölés segít felkészülni az olyan liturgikus ünnepekre, mint a Húsvét, elsajátítani az ösztöneinket, fejleszteni a jó szellemi szokásokat, növekedni az alázatosságban és az Istentől való függésben, áldozni egy szándék nevében, és jobban egyesülni Krisztussal. Ha ezek közül bármelyik jó ok rezonál veled, fontolja meg a gyors felvételét.,
hogyan válasszuk ki a gyors
annak eldöntése, hogy pontosan hogyan kíván böjtölni (mi, mennyi ideig, milyen szándékkal stb.) elengedhetetlen az induláshoz. Íme néhány dolog, hogy fontolja meg:
- Start small
Ha már egy ideje, mert böjtölt semmit rendszeresen, kezdeni kicsi, mint kihagyva snack étkezések között pénteken, vagy nem rendelkező délutáni kávé hetente egyszer. A kicsi indítása okos, mert segít korlátozni a büszkeséget a böjtölés “nagy hőstetteiről”, és segít a szokás és a lendület kialakításában. Gondolhatsz a böjtre, mint a futásra., Ha hirtelen úgy döntött, hogy elkezd futni a hosszú távú minden nap, akkor lehet, hogy képes-hoz eltartás ez megjelöl egy ideig, de akkor gyorsan kiég alap nélkül futás korábban. Hasonlóképpen, amikor egy jelentős és hirtelen gyors választást választunk, valószínűleg néhány napig meg tudjuk csinálni, de elhatározásunk gyorsan elhalványul. Sokkal jobb, hogy egy kis gyors, hogy mi valóban teljes, mint felvenni egy lenyűgöző, hogy mi lesz gyorsan elhagyni. - tartsa egyszerű
a böjtöt nem kell kidolgozni. Ez teszi az ételt olyan nyilvánvaló választássá sok ember számára., Az étellel biztosak lehetünk abban, hogy a nap bizonyos időszakaiban vágyunk rá, hogy feladni áldozat lesz, és hogy (a legtöbb jó fizikai egészségben lévő ember számára) az alkalmi étkezés kihagyásának nem lehet valódi negatív hatása. Mégis, sok más dologtól is jogosan böjtölhetünk: ital, kényelem, média, hobbi, időtöltés, Internet stb. - győződjön meg róla, hogy a gyorsaságod jó neked és a kapcsolataidnak
használjon jó ítéletet. A böjtnek legitim áldozatnak kell lennie, de nem szabad büntetéssé válnia az Ön számára, vagy terhet jelent a családja számára., A böjtölés az autó használatából a munkába való bejutáshoz valószínűleg valódi áldozat lenne, de ha a gyerekek elkésnek az iskolából, és dühösek lesznek, amikor hazaérnek dolgozni, akkor valószínűleg nem jó ötlet. Ne feledje: Ön önként úgy dönt, hogy gyorsan ki a szeretetből. - vigyázz racionalizálás
Ha kap egy ötlet egy gyors, és találja magát azonnal ésszerűsítése miért nem kell csinálni, hogy valójában lehet egy jó jel, hogy fontolja meg a böjt belőle. A racionalizálások általában felszíni szintű okok, amelyek mélyebb, igazabb motivációt rejtenek., Böjtölés esetén a racionalizációk úgy hangzik ,mint: “igen. Ez jó gyors lenne,de
így pihenhetek minden nap.”Vagy” Igen. Megtehetném, de ez az egyetlen dolog, ami nekem kell.”A racionalizálások különböznek az igazolásoktól, amelyek az igazságban megalapozott okok, amelyek megfelelnek a
valódi motivációknak. Úgy hangzik, mint, ” igen. De az orvosom azt mondja, meg kell győződnöm róla, hogy naponta három teljes ételt eszek.”Vagy” Igen. De ha feladom, mindig ingerlékeny leszek és nem tudok aludni.,” - tartsa közted és Isten között és szellemi igazgatód között
jó szentírási indokaink vannak a titkos böjtölésre (lásd Máté 6.). Ugyanakkor, ha valaki észreveszi a gyorsunkat, és kérdez róla, nincs semmi baj a magyarázattal. Hasonlóképpen, beleértve házastársunkat, közeli barátainkat vagy szellemi igazgatónkat a böjtöléssel kapcsolatos döntéseinkben is nagyszerű ötlet lehet. Segíthetnek, hogy tisztán tartsuk a fejünket és a tervünket. Ne feledd, a böjtölés hatékony eszköz a gonosz ellen, és biztosak lehetünk benne, hogy az ördög megpróbál összezavarni és elriasztani minket egy gyorsaságban., A jó barátok fontosak és segítőkészek, és segítségük vagy útmutatásuk nem csökkenti áldozatunkat. - dolgozzon ki egy tervet a gyors
miután a kezdő dátum, a Befejezés Dátuma és az általános terv egy gyors veszi a döntést ki a pillanat, valamint növeli a valószínűségét, hogy a nyomon követés. Például, ha két riasztást állít be reggelre, elkerülhetetlenül azt jelenti, hogy az elsőt szundikálja, a másodikra pedig visszaesik. Hasonlóképpen, ha azt tervezi, hogy dönt a gyors abban a pillanatban, akkor nagyobb valószínűséggel csúszik a kötelezettségvállalás., Válasszon egy adott pillanatot és időtartamot a gyors, és akkor nagyobb valószínűséggel befejezni. Példa: “a következő három hétben hétfőtől csütörtökig böjtölök a televízióból.”
hogyan kell imádkozni a gyors
miután a fentiek szem előtt tartásával megegyezett a gyors adataival, készen áll a kezdésre.
- válasszon egy szándékot
A böjt nagyszerű lehetőség arra, hogy áldozatot kínáljon egy szándék nevében. Fontolja meg, hogy a gyors valami nagyon különleges. Ez különleges motivációt ad, és erősíti az elhatározását. - Start!,
amikor elkezdi a böjtöt, kérje meg Istent, hogy legyen veled. Akkor ajánld fel a böjtödet a választott szándékodért, kérd meg a kegyelmet, hogy fejezze be, és mondd meg Istennek, hogy ajándékba fogadsz, bármit is akar kihozni belőle. Ha a böjt egy adott időpontban történik a nap folyamán, megismételheti az ilyen imát minden alkalommal, amikor a gyors pillanat felmerül. Ha nem, akkor ismételje meg minden nap a gyors során a szokásos időben az ima. - tartsa fenn!
A böjtölés nem teszt, és természetesen nem igényel tökéletes pontszámot., Ez az ima, és Isten hív minket, hogy hűség ima, nem tökéletesség. Ha történetesen megtörni a gyors, vagy felejtsd el csinálni,NE LÉPJEN ki, vagy kap kedvét. Egyszerűen ajánlom, hogy a gyors, hívja Istent a gyors, mint fent, és továbbra is a legjobb, mint te.
töltse le a teljes ima gazdagodás útikönyv
Ez a cikk a hatodik részlet a hét hetes Ima gazdagodás sorozat, amely közvetlenül a mi ingyenes Ima gazdagodás útikönyv.,
Az imádság útikönyve hét hagyományos katolikus imádságstílust mutat be, köztük lectio divinát, az Exament és a centering imát.
A bejegyzést minden ima gyakorlatban bevezetett ez az útmutató tartalma:
– Egy rövid áttekintést az ima gyakorlat
– eredete
– Miért lehet gyakorolni
– Hogyan lehet a gyakorlatban
Ez az Ima nélküli Gazdagodás Könyv egy támogatási minden Keresztény számára, hogy elmélyítse a kapcsolatát az Úr az új formái ima., Ez egy ideális kiegészítő katolikus tanárok, katekisták, miniszterek és bárki, aki arra törekszik, hogy találkozik Istennel egy új módon.