egy normálisan működő húgyhólyagban, a szerv megtelik vizelettel, mint egy táguló léggömb. Ezt a vizeletet a húgyhólyagban a húgycső sphincterei tartják, amelyek közül kettő van. Az egyik ilyen izmot a gondolataid vezérlik, de nincs irányításod a másik felett, ez része az autonóm idegrendszer szabályozásának.
végül a hólyag kitölti azt a pontot, ahol elkezdi jeleket küldeni az agyadnak, hogy el kell mennie a fürdőszobába., Ezen a ponton továbbra is önként ellenőrizheti, hogy kiüríti-e a húgyhólyagot vagy sem. Ha egyszer az ideje, hogy menjen a mosdóba, az agy jeleket mind a húgycső záróizom pedig medencefenék izmok ellazulnak, majd kéri, hogy egy másik izom, ami a húgyhólyag, a detrusor izom, szerződés, szorította vizelet a hólyagban.
Húgyúti frekvencia
Húgyúti frekvencia meghatározása vizelés gyakrabban, mint tekinthető normális, vagy egy személy, vagy a gondozó,1 amely hagyományosan meghatározott vizelési több mint hét alkalommal a nap folyamán., Számos oka lehet az érzésnek, mintha a nap folyamán nagyon gyakran kis mennyiségű vizeletet kell ürítenie. Ezek közé tartoznak a húgyúti fertőzések UTI), krónikus székrekedés, kismedencei szerv prolapsus, alkohol, tea, kávé, dohányzás, túlsúly, gyógyszeres mellékhatások, valamint az idegrendszert érintő orvosi problémák. Ha bármilyen olyan állapota van, amely szerepet játszhat, mint például a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex, vagy a vizelet gyakoriságának bármilyen kapcsolódó tünete van, fontos, hogy forduljon orvosához, hogy megnézze, van-e egyszerű, javítható ok.,
a szorongás szerepet játszhat a vizelet gyakoriságában?
ha ideges, akkor is érezheti a pisilés szükségességét. Sajnos nem sok klinikai vizsgálat vizsgálja a szorongást és a vizelet gyakoriságát. A húgyhólyag összehúzódási képességét azonban az idegrendszer szabályozza. Az olyan érzelmek, mint a szorongás, az agy úgy értelmezhető, mint egy fenyegetés jelenléte, amely a szervezet stresszválaszát generálja — a húgyhólyagot ugyanabból az idegrendszerből származó idegekkel látják el., Tekintettel a fentiekre, ez az oka, akkor a szorongással járó húgyúti tünetek jelentkezhetnek.,
Vizsgálatok kimutatták, hogy egy magasabb a nők aránya a hiperaktív hólyag szenved szorongás, valamint azokat, amelyek általában rosszabb tünetek
Miért ez akkor fordul elő, rosszul értelmezik, bár néhány kezelhető feltételek vagy tényezők, mint például a cukorbetegség, hozzájárulhat a fejlesztés, pedig ez nagyon fontos annak érdekében, hogy bármilyen orvosi okoz, hogy szükség lehet a kezelés kizártuk, mielőtt úgy döntött, hogy a tünetek kapcsolatos szorongás.
hogyan kapcsolódik a szorongás a húgyhólyag tüneteihez?,
ahhoz, hogy megértsük, hogyan kapcsolódnak a szorongás és a húgyhólyag tünetei, segít megérteni, hogyan működnek az érzelmek a testen. Ha például hirtelen szembesülsz egy stresszorral, például egy kutya üldözi, az érzelmeid stresszválaszt generálnának a testedben — a harc vagy a repülési válasz. Többek között előfordulhat, hogy a pulzusa gyorsan lüktet a fülében, hogy a szája száraznak érzi magát, kissé remegő lehet, és nem hall sokat körülötted, és izzadtnak érezheti magát.,
Ez mind a hormonok kaszkádjának eredménye, amelyet a szervezet felszabadít, hogy reagáljon egy akut stresszes helyzetre, felkészülve a veszély elleni küzdelemre vagy elmenekül. Ezek a hormonok a húgyhólyagra is hatnak, így az izmok ellazulnak, a hólyag pedig kiürül. Ez az oka annak, hogy filmekben vagy regényekben úgy találja, hogy amikor egy személy fél, nedvesíti a nadrágját.
ha szorongásban szenved, a küzdelem vagy a repülési válasz általában akkor aktiválódik, ha nincs egyértelmű veszély. Neurobiológiai szinten a vizelési igényt három különböző idegpálya szabályozza., Az első, az autonóm idegrendszer, kezeli az önkéntelen irányítást. Két ága (a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer) idegekkel látja el a belső sphincter, illetve detrusor izomzatát.
ezt az utat az agyban egy pontine vizelési központnak nevezett központ kezeli, de ha már WC-képzésben vagyunk, ezt bizonyos mértékig önkéntes gondolkodással felül tudjuk bírálni., Ez az önkéntes ellenőrzés a külső sphincter izomot idegekkel látja el, de a limbikus rendszer felülírhatja – az érzelmeket (beleértve a szorongást is) továbbító neuronok összekapcsolását az agy feldolgozására.2
tanulmányok kimutatták, hogy a hiperaktív hólyaggal rendelkező nők nagyobb hányada szenved szorongástól, és azok, akiknek általában rosszabb tünetei vannak.3 ezenkívül egy kisebb tanulmány azt javasolta, hogy a szorongás a hiperaktív hólyag kockázati tényezője, bár nincs elegendő információ arról, hogy a szorongást csökkentő gyógyszerek javítják-e a húgyhólyag tüneteit.,4
egy másik tanulmány megállapította, hogy ” a szorongásos betegek súlyosabb hólyagtünetekről, rosszabb életminőségről és több pszichoszociális nehézségről számolnak be, mint a szorongás nélküli hiperaktív hólyag (OAB) betegek. Pozitív korrelációk vannak a szorongásos tünetek súlyossága és az OAB/inkontinencia tünetei között”.5
Egyéb tüneteket tapasztalhatja, ha a vizelet-frekvencia kapcsolatos szorongás lehet a stressz-válasz a test más részein, például a szájszárazság, kalapáló szív, csőlátás, vagy, hogy cseng a füled., Különös figyelmet kell fordítani azokra a helyzetekre vagy kiváltókra, amelyek ezeket az érzéseket okozzák.
egy tanulmány megállapította, hogy “a szorongásos betegek súlyosabb hólyagtünetekről, rosszabb életminőségről és több pszichoszociális nehézségről számolnak be, mint a szorongás nélküli hiperaktív hólyag (OAB) betegek., Vannak pozitív korrelációt között a súlyos szorongásos tünetek, valamint OAB/inkontinencia tünetek”
naplót vezet, ha mennem a mosdóba, hogy mennyi vizelet át, ha ott vagy, milyen gyógyszereket szed, mit iszik az a nap folyamán, illetve bármely más, vonatkozó környező szituációs tényezők segíthet az orvos nulla az oka, hogy a tünetek.
mit tehet a vizelet gyakoriságának kezelése érdekében?,
mindenekelőtt rendkívül fontos annak biztosítása, hogy ne legyen orvosi probléma, ezért orvosa megbeszéli Önnel az egyéb tüneteket, és megvizsgálja az Ön kórtörténetét. A húgyúti gyakoriságot okozó állapotok közé tartozik a cukorbetegség, az SM, A Parkinson-kór, a demencia, a stroke, a húgyhólyagdaganatok és a hólyagkövek.,
Ha a vizelet gyakorisága másodlagos a szorongás tapasztalatához képest, segíthet egy engedéllyel rendelkező tanácsadó meglátogatásában, hogy megvizsgálja mind a szorongás alapjául szolgáló okot, mind a kognitív viselkedési tippeket a másodlagos tünetek kezelésére.
Egyéb egyszerű életmódbeli változások csökkenthetik a fürdőszobába való látogatás szükségességét olyan gyakran, mint például a húgyhólyag irritáló szerek, például a koffein és az alkohol eltávolítása, a súly csökkentése, ha túlsúlyos vagy, valamint a dohányzás abbahagyása.,
végül, mivel az emberek képesek megtanulni az új viselkedések és válaszok, lehetséges, hogy a vonat a húgyhólyag, hogy nem reagál az érzelmi idegrendszer jeleket. Például a húgyhólyag-képzés megbízható technika,amelyről kimutatták,hogy javítja a tüneteket, 6, 7, és magában foglalja a pisilés vágyának önkéntes ellenőrzését. Ez az idő múlásával fokozatosan történik.
Ha úgy találja, hogy állandóan pisilnie kell, és úgy gondolja, hogy ez összefügghet a szorongással, akkor fontos, hogy látogassa meg a háziorvosát, mivel rengeteg megoldás segíthet., Az inkontinencia nagyon gyakori állapot, nem kell csak elviselni.
Utoljára frissítve szeptember 2020
következő frissítés esedékes 2022
szerzői jogi nyilatkozat: Ez a tartalom célja, hogy általános információkat, és nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Az orvosi vélemény, gyakorlat és rutin országonként eltérő lehet, és időről időre változhat. A szerző nem vállal felelősséget az információk helytelen vagy nem megfelelő alkalmazásáért., Ha Ön olyan személy, aki úgy dönt, hogy hozzáfér ehhez az információhoz, ne támaszkodjon az információra szakmai orvosi tanácsadásként, vagy használja azt az orvosával vagy más képzett egészségügyi vagy szociális ellátással foglalkozó szakemberrel való kapcsolat helyettesítésére. Orvosi aggályok esetén, beleértve a gyógyszerekkel és egyéb kezelésekkel kapcsolatos döntéseket, az egyéneknek mindig konzultálniuk kell orvosával, vagy súlyos esetekben azonnali segítséget kell kérniük a sürgősségi személyzettől., Egyének bármilyen típusú egészségügyi állapot kifejezetten figyelmeztetni, hogy kérjen szakmai orvosi tanácsot megkezdése előtt bármilyen egészségügyi kezelés. A konkrét lekérdezésekkel vagy aggályokkal rendelkező személyeknek megfelelően képzett orvosi tanácsot kell kérniük. A klinikusoknak saját megítélésüket kell alkalmazniuk ezen információk értelmezésekor, valamint annak eldöntésekor, hogy hogyan lehet a legjobban alkalmazni a betegek kezelésére.
Kiemelt kép azt mutatja, hogy egy nő előrehajolva pihenteti a fejét a karján, amely lefedi a szemét. A kép levágásra kerül, így csak a karja, az ajkai és az orra látható profilban