C’è molto a cui pensare quando sei incinta. Sia che tu stia preparando la tua casa per il tuo nuovo arrivo o ti stia chiedendo se ti sei ricordato di aggiungere patatine fritte a quell’ordine di gravidanza a tarda notte, tutti sanno che le future mamme hanno molto in mente. Ecco perché” cervello di gravidanza”, o la nebbia temporanea che molte donne riferiscono come parte delle loro gravidanze, è particolarmente frustrante.
Tuttavia, non dovresti essere allarmato. Dottoressa Sherry A., Ross, OBGYN e autrice di She -ogy: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Periodo., spiega che gli estrogeni, il progesterone e gli ormoni ossitocina che colpiscono il cervello durante la gravidanza sono responsabili di ” momnesia.”Tra la mancanza di sonno, l’eccitazione di nuove responsabilità e il multi-tasking, la momnesia può persino influenzare le mamme anche dopo il parto. Gli ormoni possono cambiare, ma le tue responsabilità aumenteranno solo una volta che avrai un umano completamente nuovo da tenere d’occhio.
Qui, otto donne descrivono come il cervello della gravidanza li ha colpiti:
1. “Il cervello della gravidanza è reale., All’inizio non ci credevo, ma è successo a me. È diventato davvero evidente mentre insegnavo lezioni di Zumba e dimenticavo la coreografia che avevo già fatto per mesi. Ho anche lasciato continuamente il mio iPod in diversi punti in palestra dopo le lezioni o sarei uscito con l’iPod ancora collegato agli altoparlanti. Ho anche dimenticato il nome di qualcuno che stavo intervistando a metà conversazione.”- Terri, 29
2.”Immagina di dimenticare completamente quello che stavi per fare in quasi tutte le attività che tenti di completare. E ‘ il cervello della gravidanza., Fai cose casuali che non ricordi di fare, come mettere una brocca di succo nell’armadio, perdere il cellulare per giorni e giorni, e anche quello che hai fatto nell’ora precedente! Il modo migliore che posso spiegare è come avere brevi raffiche di Alzheimer per tutto il giorno.”- Demia, 31
3. “Ero assolutamente convinto che come donna incinta “più anziana”, il mio cervello non sarebbe stato suscettibile alla nebbia della gravidanza.’ Sbagliato. Ero sempre stato in grado di ricordare ed elaborare grandi quantità di informazioni rapidamente. Ma crescere un essere umano toglie il potere quotidiano del cervello., Ho iniziato a tenere penne e post-it note nella mia borsa per annotare le cose così come prendere appunti nel mio telefono. Sembra quasi che stia controllando i miei compiti a casa alla fine della notte per vedere se è fatto. Se non è scritto, è probabile che dimenticherò e ricorderò settimane dopo. Il cervello della gravidanza sembra svegliarsi, aver bisogno di un caffè, averlo, ma non entra mai davvero in gioco. In qualche modo riesci a superarlo modificando il più semplice dei compiti., All’inizio è stato davvero frustrante, ma ora sono potenziato da tutto ciò che il mio corpo e il mio cervello possono fare contemporaneamente, con un piccolo aiuto e organizzazione!”- Rubina, 38
4. “La mia memoria non è mai stata buona, ma nessuno mi avrebbe mai creduto fino a quando non ero incinta! Nel momento in cui sono rimasta incinta e ho dimenticato qualcosa, tutti lo hanno buttato nella nebbia del cervello della gravidanza. Era come se la gente si aspettasse che dimenticassi le cose quando ero incinta. Se ho saltato un appuntamento dal medico o sono arrivato tardi, sarei scusato perché ero incinta., È stato fantastico perché non ho dovuto spiegare perché ho dimenticato qualcosa di importante, la gente sapeva solo che era incinta e non faceva domande.”- Sanaa, 25
5. “Non sono sicuro di aver mai creduto nel cervello della gravidanza fino a sperimentarlo per me stesso. Devo scrivere liste di cose da fare sul mio telefono solo per ricordarmi di dipingere le mie unghie! Anche mio marito l’ha notato. Recentemente, sono tornato a casa dal lavoro, ho acceso una candela nella mia camera da letto e sono andato a indossare una maschera facciale., In seguito, mi sono seduto a letto e-senza pensare-ho raggiunto per la candela e ha preso un drink da esso pensando che avevo versato me stesso acqua, ma invece è riuscito a ottenere cera calda sul mio viso. Tutto quello che so è che non vedo l’ora di incontrare il mio piccolo ragazzo presto e ricordare le piccole cose di nuovo!”- Molly, 29
6. “Prima di avere mio figlio sono stato in grado di dirvi esattamente che vestito ho indossato andando indietro mesi! Questo era prima che i social media documentassero tutto. Poi ho notato che la mia memoria ha iniziato a cambiare mentre ero incinta. Vorrei lasciare le mie chiavi nella porta mentre entravo a casa mia., Disfare tutti i generi alimentari solo per lasciare la carne sul bancone ‘ til mio marito è tornato a casa per trovare ore più tardi. Non è peggiorato mentre mio figlio è cresciuto, ma sicuramente non è migliorato. Ora, se non è scritto, non c’è alcuna garanzia che si realizzerà.”- Alessa, 31
7. “Sono un super tipo di persona, quindi” cervello di gravidanza ” è stato piuttosto frustrante., Non è successo niente di troppo drastico-non lasciare un bruciatore acceso e quasi bruciare la mia casa o lasciare qualcosa di prezioso in un luogo pubblico – ma ci sono state diverse volte in realtà dimenticherei quello che stavo dicendo o perderei completamente il mio filo di pensiero. Vorrei aprire il frigorifero e dimenticare quello che ho aperto per ottenere. Oppure scriverei una e-mail al lavoro e scriverei il nome di qualcun altro nel saluto a causa dell’ascolto di qualcuno che dice qualcosa di totalmente estraneo. Ti senti davvero come si potrebbe effettivamente impazzire., La confusione è stata la peggiore nel primo trimestre e poi cancellata per la maggior parte, grazie a Dio. Fortunatamente, nessun errore duraturo – solo imbarazzo!”- Kelsey, 27
8.”Il cervello della gravidanza (per fortuna) non mi ha influenzato sul lavoro, ma c’è stato un deciso aumento dell’assenteismo a casa. Dimenticherei dove ho messo qualcosa solo pochi minuti prima, non riuscivo a ricordare dove le cose dovevano essere messe via, e dimenticare le conversazioni con mio marito subito dopo che sono accadute., Siamo stati entrambi in grado di ridere fuori, ma a volte è stato frustrante sapere che stava accadendo ei nostri amici senza figli non riusciva a capire perché ero improvvisamente un tale dingbat.”- Kate, 31
Le risposte sono state leggermente modificate per chiarezza.
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