Es gibt eine Menge zu denken, wenn Sie schwanger sind. Egal, ob Sie Ihr Zuhause auf Ihre neue Ankunft vorbereiten oder sich fragen, ob Sie Pommes Frites zu dieser Late-Night-Schwangerschaft-Craving-Bestellung hinzufügen möchten, jeder weiß, dass werdende Mütter viel im Kopf haben. Aus diesem Grund ist“ Schwangerschaftsgehirn “ oder der vorübergehende Nebel, von dem viele Frauen im Rahmen ihrer Schwangerschaften berichten, besonders frustrierend.
Sie sollten jedoch nicht alarmiert sein. Dr. Sherry A., Ross, OBGYN, und Autor von She-olology: Der definitive Leitfaden für die intime Gesundheit von Frauen. Zeitraum., erklärt, dass Östrogen -, Progesteron-und Oxytocinhormone, die das Gehirn während der Schwangerschaft beeinflussen, für „Momnesia“ verantwortlich sind.“Zwischen Schlafmangel, Aufregung über neue Verantwortung und Multitasking kann Momnesia sogar Mütter nach der Geburt betreffen. Die Hormone können sich ändern, aber Ihre Verantwortlichkeiten werden nur zunehmen, wenn Sie einen ganz neuen Menschen im Auge haben.
Hier beschreiben acht Frauen, wie die Schwangerschaft sie beeinflusst hat:
1. „Das Gehirn ist echt., Ich habe es zuerst nicht geglaubt, aber es ist mir passiert. Es wurde wirklich offensichtlich, als ich Zumba unterrichtete und ich Choreografie vergessen würde, die ich schon seit Monaten gemacht hatte. Ich habe meinen iPod auch ständig an verschiedenen Stellen im Fitnessstudio nach dem Unterricht stehen gelassen oder bin mit dem iPod ausgegangen, der noch an die Lautsprecher angeschlossen ist. Ich habe auch den Namen einer Person vergessen, die ich während des Gesprächs interviewt habe.“—Terri, 29
2.“Stellen Sie sich vor, Sie vergessen völlig, was Sie bei fast jeder Aufgabe tun würden, die Sie zu erledigen versuchen. Das ist mein Gehirn., Sie tun zufällige Dinge, an die Sie sich nicht erinnern, wie zum Beispiel einen Krug Saft in den Schrank zu stellen, Ihr Handy tagelang zu verlieren und sogar das, was Sie in der vorherigen Stunde getan haben! Der beste Weg, wie ich es erklären kann, ist, den ganzen Tag über kurze Alzheimer-Ausbrüche zu haben.“- Demia, 31
3. „Ich war absolut überzeugt, dass mein Gehirn als „ältere“ schwangere Frau nicht anfällig für „Schwangerschaft“ sein würde.‘ Falsch. Ich war immer in der Lage, große Mengen an Informationen schnell zu speichern und zu verarbeiten. Aber ein Mensch zu werden, nimmt die alltägliche Gehirnleistung weg., Ich fing an, Stifte und Post-It-Notizen in meiner Tasche zu halten, um Dinge aufzuschreiben und Notizen in meinem Telefon zu machen. Es fühlt sich fast so an, als würde ich am Ende der Nacht meine Hausaufgaben überprüfen, um zu sehen, ob es fertig ist. Wenn es nicht aufgeschrieben wird, werde ich wahrscheinlich Wochen später vergessen und mich daran erinnern. Das Gehirn fühlt sich an, als würde es aufwachen, einen Kaffee brauchen, ihn haben, aber es tritt nie wirklich ein. Irgendwie schaffen Sie es, die einfachsten Aufgaben zu modifizieren., Am Anfang war es wirklich frustrierend, aber jetzt bin ich gestärkt durch alles, was mein Körper und Gehirn auf einmal tun können, mit ein wenig Hilfe und Organisation!“—Rubina, 38
4. „Mein Gedächtnis war nie gut, aber niemand würde mir jemals glauben, bis ich schwanger war! In dem Moment, als ich schwanger wurde und etwas vergaß, haben alle es in den Nebel „Schwangerschaftsgehirn“ gesteckt. Es war, als hätten die Leute erwartet, dass ich Sachen vergessen würde, als ich schwanger war. Wenn ich einen Arzttermin verpasste oder zu spät kam, würde ich mich entschuldigen, weil ich schwanger war., Es war großartig, weil ich nicht erklären musste, warum ich etwas Wichtiges vergessen habe, die Leute wussten nur, dass es darum ging, schwanger zu sein, und stellten keine Fragen.“- Sanaa, 25
5. „Ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals an mein Gehirn geglaubt habe, bis ich es für mich selbst erlebt habe. Ich muss To-Do-Listen auf meinem Handy schreiben, nur um daran zu denken, meine Nägel zu malen! Mein Mann hat es auch bemerkt. Vor kurzem kam ich von der Arbeit nach Hause, zündete eine Kerze in meinem Schlafzimmer an und zog eine Gesichtsmaske an., Danach saß ich im Bett und griff — ohne nachzudenken-nach der Kerze und trank davon, weil ich dachte, ich hätte mir Wasser gegossen, aber stattdessen gelang es, heißes Wachs auf mein Gesicht zu bekommen. Alles, was ich weiß, ist, dass ich mich darauf freue, meinen kleinen Kerl bald zu treffen und mich wieder an die kleinen Dinge zu erinnern!“— Molly, 29
6. „Bevor ich meinen Sohn hatte, konnte ich Ihnen genau sagen, welches Outfit ich vor Monaten getragen habe! Dies war, bevor Social Media auch alles dokumentierte. Dann bemerkte ich, dass sich mein Gedächtnis änderte, als ich schwanger war. Ich würde meine Schlüssel in der Tür lassen, während ich mein Haus betrete., Ich würde alle Lebensmittel auspacken, nur um das Fleisch auf der Theke zu lassen, bis mein Mann nach Hause kam, um es Stunden später zu finden. Es ist nicht schlimmer geworden, als mein Sohn gewachsen ist, aber es ist definitiv nicht besser geworden. Nun, wenn es nicht niedergeschrieben ist, gibt es keine Garantie, dass es erreicht wird.“- Alessa, 31
7. „Ich bin ein super Typ Eine Person, so ‚Schwangerschaft Gehirn‘ war ziemlich frustrierend., Es passierte nichts zu Drastisches – kein Brenner an und fast mein Haus niederbrennen oder etwas Wertvolles an einem öffentlichen Ort lassen-aber es gab mehrere Male, in denen ich tatsächlich vergessen würde, was ich sagte, oder meinen Gedankengang völlig verlieren würde. Ich würde den Kühlschrank öffnen und vergessen, was ich öffnete es zu bekommen. Oder ich würde bei der Arbeit eine E-Mail schreiben und den Namen eines anderen in die Begrüßung schreiben, weil ich jemanden hören würde, der etwas völlig Unabhängiges sagt. Sie haben wirklich das Gefühl, dass Sie tatsächlich verrückt werden könnten., Die Unschärfe war die schlimmste im ersten Trimester und dann zum größten Teil gelöscht, Gott sei Dank. Zum Glück keine bleibenden Fehler – nur Peinlichkeit!“—Kelsey, 27
8.“Mein Gehirn (zum Glück) hat mich bei der Arbeit nicht beeinflusst, aber es gab einen deutlichen Anstieg der Abwesenheit zu Hause. Ich würde vergessen, wo ich nur wenige Minuten zuvor etwas hingelegt habe, konnte mich nicht erinnern, wo Dinge weggeworfen werden mussten, und Gespräche mit meinem Mann vergessen, gleich nachdem sie passiert waren., Wir konnten es beide auslachen, aber manchmal war es frustrierend zu wissen, dass es passierte und unsere Freunde ohne Kinder konnten nicht verstehen, warum ich plötzlich so ein Dingbat war.“- Kate, 31
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