jest o czym myśleć, gdy jest się w ciąży. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz swój dom na Nowy Przyjazd, czy zastanawiasz się, czy pamiętałeś, aby dodać frytki do tego późnego nocnego pragnienia ciąży, każdy wie, że przyszłe mamy mają wiele na głowie. Dlatego „mózg ciążowy” lub tymczasowa mgła, którą wiele kobiet zgłasza jako część ciąży, jest szczególnie frustrująca.
jednak nie powinno cię to niepokoić. Dr Sherry A., Ross, OBGYN, i autor She-ology: The Definitive Guide To Women ' s intymne Health. Kropka., wyjaśnia, że estrogen, progesteron i hormony oksytocyny wpływające na mózg w czasie ciąży są odpowiedzialne za ” momnesia.”Pomiędzy brakiem snu, ekscytacją nową odpowiedzialnością i wielozadaniowością, momnesia może wpływać na mamy nawet po porodzie. Hormony mogą się zmienić, ale twoje obowiązki wzrosną tylko wtedy, gdy masz zupełnie nowego człowieka, na którego masz oko.
tutaj osiem kobiet opisuje wpływ ciąży na ich mózg:
1. „Ciąża mózg jest prawdziwy., Na początku w to nie wierzyłam, ale mnie się to przytrafiło. Stało się to naprawdę oczywiste, gdy uczyłam zumby i zapomniałam choreografii, którą robiłam już od miesięcy. Ja też ciągle zostawiałem iPoda w różnych miejscach na siłowni po zajęciach lub wychodziłem z iPodem nadal podłączonym do głośników. Zapomniałem też czyjegoś nazwiska, które przesłuchiwałem w trakcie rozmowy.”- Terri, 29
2.”Wyobraź sobie, że całkowicie zapominasz, co zamierzasz zrobić w prawie każdym zadaniu, które próbujesz wykonać. To mózg ciążowy., Robisz przypadkowe rzeczy, których nie pamiętasz, jak wkładasz dzban soku do szafki, tracisz telefon przez wiele dni, a nawet to, co zrobiłeś w poprzedniej godzinie! Najlepszy sposób, w jaki mogę to wyjaśnić, to jak krótkie wybuchy Alzheimera w ciągu dnia.”- Demia, 31
3. „Byłam całkowicie przekonana, że jako „starsza” kobieta w ciąży, mój mózg nie będzie podatny na „mgłę ciążową”. Źle. Zawsze byłem w stanie szybko zapamiętać i przetworzyć duże ilości informacji. Ale wyhodowanie człowieka odbiera codzienną moc mózgu., Zacząłem trzymać długopisy i notatki post-it w torbie, aby notować rzeczy, a także robić notatki w telefonie. Prawie czuję się, jakbym sprawdzał pracę domową pod koniec nocy, aby zobaczyć, czy jest zrobione. Jeśli nie zostanie spisana, są szanse, że zapomnę i zapamiętam tygodnie później. Mózg ciążowy czuje się jak przebudzenie się, potrzeba kawy, posiadanie go, ale to nigdy tak naprawdę nie działa. Jakoś udaje ci się przez to przejść, modyfikując najprostsze zadania., Na początku było to naprawdę frustrujące, ale teraz jestem wzmocniony wszystkim, co moje ciało i mózg mogą zrobić w tym samym czasie, z niewielką pomocą i organizacją!”- Rubina, 38
4. „Moja pamięć nigdy nie była dobra, ale nikt nigdy mi nie uwierzył, dopóki nie byłam w ciąży! W momencie, gdy zaszłam w ciążę i o czymś zapomniałam, wszyscy rzucili to do mgły „ciążowego mózgu”. Ludzie oczekiwali, że zapomnę o wszystkim, kiedy byłam w ciąży. Gdybym spóźniła się na wizytę u lekarza, zostałabym zwolniona, bo byłam w ciąży., To było świetne, bo nie musiałam tłumaczyć, dlaczego zapomniałam o czymś ważnym, ludzie po prostu wiedzieli, że jest to związane z ciążą i nie zadawali pytań.”- Sanaa, 25
5. „Nie jestem pewna, czy kiedykolwiek wierzyłam w mózg ciążowy, dopóki nie doświadczyłam go sama. Muszę pisać listy rzeczy do zrobienia w telefonie, żeby pamiętać o malowaniu paznokci! Mój mąż też to zauważył. Niedawno wróciłem z pracy do domu, zapaliłem świecę w sypialni i poszedłem założyć maskę., Potem usiadłem w łóżku i — nie myśląc-sięgnąłem po świecę i wziąłem z niej drinka myśląc, że nalałem sobie wody, ale zamiast tego udało mi się uzyskać gorący wosk Na twarz. Wiem tylko, że nie mogę się doczekać spotkania mojego maluszka wkrótce i przypomnienia sobie małych rzeczy ponownie!”- Molly, 29
6. „Zanim urodziłam syna, byłam w stanie powiedzieć Ci dokładnie, jaki strój nosiłam od miesięcy! To było zanim media społecznościowe udokumentowały wszystko. Wtedy zauważyłam, że moja pamięć zaczęła się zmieniać, kiedy byłam w ciąży. Zostawiałam klucze w drzwiach, wchodząc do domu., Rozpakowywałam wszystkie zakupy tylko po to, żeby zostawić mięso na ladzie, dopóki mąż nie wróci do domu, by je znaleźć kilka godzin później. Nie pogorszyło się, gdy mój syn urósł, ale na pewno nie polepszyło się. Jeśli nie zostanie spisana, nie ma gwarancji, że zostanie wykonana.”- Alessa, 31
7. „Jestem osobą super typu a, więc „mózg ciążowy” był dość frustrujący., Nic zbyt drastycznego się nie stało – żadnego włączania palnika i prawie spalenia mojego domu lub pozostawienia czegoś cennego w miejscu publicznym – ale było kilka razy, że faktycznie zapomniałem o tym, co mówiłem lub całkowicie straciłem swój pociąg myślowy. Otworzyłbym lodówkę i zapomniał, po co ją otworzyłem. Albo będę wpisując e-mail w pracy i napisać czyjeś imię w powitanie, ponieważ podsłuchał ktoś powiedzieć coś zupełnie niezwiązanego. Naprawdę czujesz, że możesz naprawdę zwariować., Fuzziness był najgorszy w pierwszym trymestrze, a następnie oczyszczone w większości, dzięki Bogu. Na szczęście nie ma trwałych błędów – po prostu wstyd!”- Kelsey, 27
8.”Mózg ciążowy (na szczęście) nie wpłynął na mnie w pracy, ale w domu nastąpił wyraźny wzrost absencji umysłowej. Zapominałam, gdzie coś włożyłam kilka minut wcześniej, nie pamiętałam, gdzie trzeba coś odłożyć, i zapominałam o rozmowach z mężem zaraz po tym, jak to się stało., Oboje byliśmy w stanie się z tego śmiać, ale czasami było frustrujące wiedzieć, że to się dzieje i nasi przyjaciele bez dzieci nie mogli zrozumieć, dlaczego nagle taki ponętny.”- Kasia, 31
odpowiedzi zostały lekko edytowane dla jasności.
śledź Carinę na Twitterze.,