há muito em que pensar quando você está grávida. Quer estejas a preparar a tua casa para a tua nova chegada ou a perguntar-te se te lembraste de adicionar batatas fritas a esse pedido de gravidez tardio, toda a gente sabe que as futuras mães têm muito em que pensar. É por isso que” cérebro de gravidez”, ou o nevoeiro temporário que muitas mulheres relatam como parte de suas gravidezes, é especialmente frustrante. no entanto, não deve ficar alarmado. Dra. Sherry A., Ross, OBGYN, and author of She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Periodo., explica que os hormônios estrogênio, progesterona e oxitocina que afetam o cérebro durante a gravidez são responsáveis pela “momnesia”.”Entre a falta de sono, a excitação de novas responsabilidades e a multi-tarefa, a momnesia pode até afetar as mães mesmo depois de dar à luz. As hormonas podem mudar, mas as tuas responsabilidades só vão aumentar quando tiveres um humano novo para vigiar.aqui, oito mulheres descrevem como o cérebro da gravidez os afetou:
1. “O cérebro da gravidez é real., Não acreditei no início, mas aconteceu comigo. Tornou-se realmente evidente quando estava a dar aulas de Zumba e eu esquecia-me da coreografia que já fazia há meses. Eu também continuamente deixei meu iPod em diferentes pontos no ginásio após a aula ou eu iria sair com o iPod ainda ligado aos alto-falantes. Também me esqueci do nome de alguém que estava a entrevistar a meio da conversa.”- Terri, 29
2.”Imagine esquecer completamente o que estava prestes a fazer em quase todas as tarefas que tenta completar. É o cérebro da gravidez., Fazes coisas aleatórias que não te lembras de fazer, como pôr um jarro de sumo no armário, perder o telemóvel durante dias a fio, e até o que fizeste na hora anterior! A melhor maneira que posso explicar é como ter pequenas explosões de Alzheimer durante todo o dia.”- Demia, 31
3. “Eu estava absolutamente convencido de que como uma mulher grávida’ mais velha’, meu cérebro não seria suscetível a ‘ névoa da gravidez.’ Errado. Eu sempre fui capaz de lembrar e processar grandes quantidades de informação rapidamente. Mas crescer um humano tira-lhe o poder cerebral diário., Comecei a guardar canetas e notas de post-it no meu saco para anotar as coisas, bem como fazer notas no meu telefone. Quase parece que estou checando meu dever de casa no final da noite para ver se está feito. Se não estiver escrito, é provável que me esqueça e me lembre semanas mais tarde. O cérebro da gravidez parece acordar, precisar de um café, tê-lo, mas nunca faz efeito. De alguma forma você consegue passar por isso modificando a mais simples das tarefas., No início foi realmente frustrante, mas agora estou capacitado por tudo o que meu corpo e cérebro podem fazer ao mesmo tempo, com um pouco de Ajuda e organização!”- Rubina, 38
4. “A minha memória nunca foi boa, mas ninguém acreditaria em mim até eu estar grávida! No momento em que engravidei e me esqueci de alguma coisa, todos o atiraram para o nevoeiro do cérebro da gravidez. Era como se as pessoas esperassem que eu esquecesse coisas quando estava grávida. Se faltasse a uma consulta médica ou chegasse tarde, estaria dispensada porque estava grávida., Foi óptimo porque não tive de explicar porque me esqueci de uma coisa importante, as pessoas sabiam que vinha da gravidez e não faziam perguntas.”- Sanaa, 25
5. “Não sei se alguma vez acreditei no cérebro da gravidez até experimentá-lo por mim mesma. Tenho de escrever listas de afazeres no telemóvel só para me lembrar de pintar as unhas! O meu marido também reparou. Recentemente, voltei do trabalho, acendi uma vela no meu quarto, e fui pôr uma máscara facial., Depois, sentei — me na cama e — não pensando-peguei na vela e tomei uma bebida dela pensando que tinha derramado água para mim, mas em vez disso consegui obter cera quente em meu rosto. Tudo o que sei é que estou ansioso por conhecer o meu pequenote em breve e lembrar-me das pequenas coisas outra vez!”- Molly, 29
6. “Antes de ter o meu filho, pude dizer-te exactamente que roupa usei há meses! Isto foi antes das redes sociais terem documentado tudo, também. Depois reparei que a minha memória começou a mudar enquanto estava grávida. Eu deixava as chaves na porta enquanto entrava na minha casa., Eu desfiz as compras Todas só para deixar a carne no balcão até o meu marido chegar a casa para a encontrar horas depois. Não piorou à medida que o meu filho cresceu, mas não melhorou. Se não estiver escrito, não há garantia de que será cumprido.”- Alessa, 31
7. “Eu sou uma pessoa super Tipo A, então’ cérebro de gravidez ‘ foi muito frustrante., Nada muito drástico aconteceu – não deixar um queimador ligado e quase incendiar minha casa ou deixar algo valioso em um lugar público – mas houve várias vezes que eu realmente esqueceria o que eu estava dizendo ou perderia completamente meu trem de pensamento. Abria o frigorífico e esquecia-me do que o abri para conseguir. Ou eu estaria escrevendo um e-mail no trabalho e escrever o nome de outra pessoa na saudação por causa de ouvir alguém dizer algo totalmente sem relação. Sentes mesmo que podes estar a enlouquecer., A fuzziness foi a pior no primeiro trimestre e, em seguida, limpo para a maior parte, graças a Deus. Felizmente, nenhum erro duradouro-apenas embaraço!”- Kelsey, 27
8.”O cérebro da gravidez (felizmente) não me impactou no trabalho, mas houve um aumento definitivo na ausência de mente em casa. Eu esquecia – me de onde tinha posto uma coisa minutos antes, não conseguia lembrar-me onde as coisas tinham de ser guardadas, e esquecia as conversas com o meu marido logo depois de acontecerem., Ambos podíamos rir-nos, mas às vezes era frustrante saber que estava a acontecer e os nossos amigos sem filhos não conseguiam perceber porque é que de repente eu era tão idiota.”- Kate, 31 respostas
foram ligeiramente editadas para maior clareza.siga Carina no Twitter.,