szybkie leczenie półpasiec (HZ) z leków przeciwwirusowych i przeciwbólowych w ciągu 72 godzin od wystąpienia wysypki może pomóc skrócić jej czas trwania i zmniejszyć powikłania. Ale co pacjenci mogą zrobić, aby poradzić sobie z pieczenie, mrowienie, drętwienie i swędzenie, które towarzyszą wysypce? Oto kilka pomysłów, którymi mogą się z nimi podzielić farmaceuci.
1. Łagodzenie objawów fizycznych
lecznicza kąpiel owsiana z zimną wodą lub zastosowanie chłodnych okładów lub okładów z lodem może pomóc uspokoić swędzenie., Pozostawić skórę do wyschnięcia na powietrzu przed pokryciem pęcherzy lekką aplikacją kalaminy lub balsamu bezzapachowego.
powiedz pacjentom, aby nie otwierali pęcherzy, co może powodować trwałe blizny. Powinny pokryć wysypkę sterylnymi bandażami. Alternatywnie pacjent może nosić luźną odzież z naturalnego włókna, aby umożliwić skórze oddychanie.
San Francisco Board-certified dermatolog Marie Jhin, MD przepisuje gabapentynę (Neurontin) na ból nerwów. „Jeśli to naprawdę bolesne, dajemy doustne sterydy lub nawet zastrzyk sterydów., Może również pomóc plaster lidokainy lub kapsaicyny”, mówi.
2. Zmniejsz Stres
stres fizyczny i emocjonalny może osłabić układ odpornościowy i działać jako wyzwalacz półpasiec. Stres może również powodować, że pacjent odczuwa objawy fizyczne bardziej intensywnie i hamuje układ odpornościowy, opóźniając regenerację i prowadząc do poważnych powikłań, takich jak nerwobóle pooperacyjne.
, Zaleca się proste ćwiczenia, takie jak medytacja, rozciąganie i chodzenie, a także odwiedzanie z bliskimi, słuchanie muzyki, praca nad ulubionym hobby i uzyskanie dużo odpoczynku.
ważne jest, aby poinformować pacjentów, że mogą rozprzestrzeniać wirusa, gdy wysypka jest w fazie aktywnego blistra. Powinny unikać kontaktu z kobietami w ciąży, które nigdy nie miały ospy wietrznej lub szczepionki przeciwko ospie wietrznej, wcześniakami lub niemowlętami o niskiej masie urodzeniowej oraz osobami z osłabionym układem odpornościowym. Gdy wysypka Skórki ponad, osoba nie jest już zakaźne.
3., Poprawa diety
pożywna, dobrze zbilansowana dieta może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i wspomóc proces gojenia. Zalecenia dla osób zajmujących się półpasiec m.in. nacisk na pokarmy zawierające witaminy A, B12, C i E, Plus aminokwas lizyna hamować wzrost wirusa HZ.
Jedzenie wielu liściastych zielonych warzyw, pomidorów, pomarańczowych i żółtych owoców, jaj, czerwonego mięsa, kurczaka, nabiału, pełnoziarnistych, fasoli i roślin strączkowych może promować leczenie., Unikaj żywności i soków, które są bogate w cukier i tłuszcze nasycone, rafinowane węglowodany i pokarmy, takie jak czekolada, żelatyna, orzechy i nasiona, które zawierają argininę, aminokwas, który może powodować reprodukcję wirusa HZ.
4. Zaszczepić
najlepszym sposobem zarządzania półpasiec jest ochrona przed ich rozwoju w ogóle. Pierwszą linią obrony, aby uniknąć początkowego lub powtarzającego się epizodu, jest szczepienie.
Shingrix jest zalecany przez CDC do zapobiegania półpaścowi i związanym z nim powikłaniom u osób dorosłych w wieku 50 lat i starszych o obniżonej odporności., Dorośli z półpaścem w wywiadzie powinni otrzymywać szczepionkę Shingrix.
CDC zaleca stosowanie szczepionki Zostavax u zdrowych osób dorosłych w wieku 60 lat i starszych, jeśli osoba jest uczulona na szczepionkę Shingrix, preferuje Zostavax lub prosi o natychmiastowe szczepienie, a szczepionka Shingrix jest niedostępna.