El tratamiento inmediato del Herpes zóster (HZ) con medicamentos antivirales y analgésicos dentro de las 72 horas posteriores al inicio de la erupción puede ayudar a acortar su duración y reducir las complicaciones. Pero, ¿qué pueden hacer los pacientes para lidiar con el ardor, el hormigueo, el entumecimiento y la picazón que acompañan a la erupción? Aquí hay algunas ideas que los farmacéuticos pueden compartir con ellos.
1. Aliviar los síntomas físicos
un baño de avena curativa con agua fría, o la aplicación de compresas frías o bolsas de hielo, puede ayudar a calmar la picazón., Deje que la piel se seque al aire antes de cubrir las ampollas con una aplicación ligera de calamina o loción sin perfume.
dígale a los pacientes que no abran las ampollas, lo que puede causar cicatrices permanentes. Deben cubrir la erupción con vendajes estériles antiadherentes. Alternativamente, el paciente puede usar ropa holgada de fibra natural para permitir que la piel respire.
la dermatóloga certificada por la Junta de San Francisco, Marie Jhin, MD, receta gabapentina (Neurontin) para el dolor nervioso. «Si es realmente doloroso, le damos esteroides orales o incluso una inyección de esteroides., Un parche de lidocaína o capsaicina también puede ayudar», dice.
2. Reducir el estrés
el estrés físico y emocional puede debilitar el sistema inmunológico y actuar como un desencadenante de la culebrilla. El estrés también puede hacer que el paciente sienta los síntomas físicos más intensamente y suprima el sistema inmunológico, retrasando la recuperación y llevando a complicaciones graves como la neuralgia postherpética.
Anime a los pacientes a participar en actividades que disfruten para ayudarlos a relajarse y desviar su atención de su dolor., Se recomiendan ejercicios simples como meditación, estiramiento y caminar, así como visitar a sus seres queridos, Escuchar música, trabajar en un pasatiempo favorito y descansar mucho.
Es importante decirle a los pacientes que pueden propagar el virus mientras el sarpullido está en la fase de ampolla activa. Deben evitar el contacto con mujeres embarazadas que nunca han tenido varicela o la vacuna contra la varicela, bebés prematuros o de bajo peso al nacer y personas con sistemas inmunitarios debilitados. Una vez que las costras salpullido más, la persona ya no es infecciosa.
3., Mejorar la dieta
una dieta nutritiva y equilibrada puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y apoyar el proceso de curación. Las recomendaciones para las personas con herpes zóster incluyen un énfasis en los alimentos que contienen vitaminas A, B12, C y E, además del aminoácido lisina para inhibir el crecimiento del virus HZ.
comer muchas verduras de hoja verde, tomates, frutas naranjas y amarillas, huevos, carne roja, pollo, lácteos, granos enteros, frijoles y legumbres puede promover la curación., Evite los alimentos y jugos ricos en azúcar y grasas saturadas, los carbohidratos refinados y alimentos como el chocolate, la gelatina, los frutos secos y las semillas que contienen arginina, un aminoácido que puede causar la reproducción del virus HZ.
4. Vacunarse
la mejor manera de controlar el herpes zóster es protegerlo contra su desarrollo. La primera línea de defensa para evitar un episodio inicial o repetido es la vacunación.
Shingrix es recomendado por los CDC para la prevención del herpes zóster y las complicaciones relacionadas en adultos inmunocompetentes de 50 años o más., Los adultos con antecedentes de herpes zoster deben recibir Shingrix.
alternativamente, los CDC aconsejan que Zostavax se puede utilizar en adultos sanos de 60 años o mayores si una persona es alérgica a Shingrix, prefiere Zostavax o solicita la vacunación inmediata y Shingrix no está disponible.