Die sofortige Behandlung von Herpes zoster (HZ) mit antiviralen und Schmerzmitteln innerhalb von 72 Stunden nach Beginn des Hautausschlags kann dazu beitragen, die Dauer zu verkürzen und Komplikationen zu reduzieren. Aber was können Patienten tun, um mit Brennen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Juckreiz umzugehen, die mit dem Hautausschlag einhergehen? Hier sind ein paar Ideen, die Apotheker mit ihnen teilen können.
1. Lindern Sie körperliche Symptome
Ein heilendes Haferbad mit kaltem Wasser oder die Anwendung von kühlen Kompressen oder Eispackungen kann helfen, den Juckreiz zu beruhigen., Lassen Sie die Haut an der Luft trocknen, bevor Sie die Blasen mit einer leichten Anwendung von Calamin oder unscented Lotion abdecken.
Weisen Sie den Patienten an, die Blasen nicht zu öffnen, was zu dauerhaften Narben führen kann. Sie sollten den Hautausschlag mit antihaft sterilen Bandagen abdecken. Alternativ kann der Patient locker sitzende Naturfaserkleidung tragen, damit die Haut atmen kann.
Die vom Vorstand von San Francisco zertifizierte Dermatologin Marie Jhin, MD, verschreibt Gabapentin (Neurontin) bei Nervenschmerzen. „Wenn es wirklich schmerzhaft ist, geben wir orale Steroide oder sogar einen Schuss Steroide., Ein Lidocain-oder Capsaicin-Pflaster kann auch helfen“, sagt sie.
2. Stress reduzieren
Körperlicher und emotionaler Stress können das Immunsystem schwächen und als Auslöser für Gürtelrose wirken. Stress kann auch dazu führen, dass ein Patient die körperlichen Symptome intensiver spürt und das Immunsystem unterdrückt, was die Genesung verzögert und zu schwerwiegenden Komplikationen wie postherpetischer Neuralgie führt.
Ermutigen Sie Patienten, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die ihnen Spaß machen, um sich zu entspannen und ihren Fokus von ihren Schmerzen zu entfernen., Es werden einfache Übungen wie Meditation, Dehnen und Gehen sowie Besuche bei Angehörigen, Musikhören, Arbeiten an einem Lieblingshobby und viel Ruhe empfohlen.
Es ist wichtig, den Patienten mitzuteilen, dass sie das Virus verbreiten können, während sich der Hautausschlag in der aktiven Blasenphase befindet. Sie sollten den Kontakt mit schwangeren Frauen, die noch nie Windpocken oder den Windpocken-Impfstoff hatten, Frühgeborenen oder Säuglingen mit niedrigem Geburtsgewicht und Menschen mit geschwächtem Immunsystem vermeiden. Sobald der Ausschlag verkrustet ist, ist die Person nicht mehr ansteckend.
3., Ernährung verbessern
Eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken und den Heilungsprozess unterstützen. Empfehlungen für Menschen, die mit Gürtelrose zu tun haben, umfassen einen Schwerpunkt auf Lebensmitteln, die die Vitamine A, B12, C und E enthalten, sowie die Aminosäure Lysin, um das Wachstum des HZ-Virus zu hemmen.
Der Verzehr von viel grünem Blattgemüse, Tomaten, orangefarbenen und gelben Früchten, Eiern, rotem Fleisch, Hühnchen, Milchprodukten, Vollkornprodukten, Bohnen und Hülsenfrüchten kann die Heilung fördern., Vermeiden Sie Lebensmittel und Säfte, die reich an Zucker und gesättigten Fettsäuren, raffinierten Kohlenhydraten und Lebensmitteln wie Schokolade, Gelatine, Nüssen und Samen sind, die Arginin enthalten, eine Aminosäure, die dazu führen kann, dass sich das HZ-Virus vermehrt.
4. Lassen Sie sich impfen
Der beste Weg, um Gürtelrose zu behandeln, ist, sich vor der Entwicklung überhaupt zu schützen. Die erste Verteidigungslinie, um eine erste oder wiederholte Episode zu vermeiden, ist die Impfung.
Shingrix wird von der CDC zur Vorbeugung von Gürtelrose und verwandten Komplikationen bei immunkompetenten Erwachsenen ab 50 Jahren empfohlen., Erwachsene mit einer Vorgeschichte von Herpes zoster sollten Shingrix erhalten.
Alternativ empfiehlt die CDC, dass Zostavax bei gesunden Erwachsenen ab 60 Jahren angewendet werden kann, wenn eine Person allergisch gegen Shingrix ist, Zostavax bevorzugt oder eine sofortige Impfung anfordert und Shingrix nicht verfügbar ist.