hurtig behandling af Herpes .oster (H.) med antivirale og smertestillende medicin inden for 72 timer efter udslætets begyndelse kan hjælpe med at forkorte varigheden og reducere komplikationer. Men hvad kan patienter gøre for at håndtere den brændende, prikkende, følelsesløshed og kløe, der ledsager udslæt? Her er et par ideer farmaceuter kan dele med dem.
1. Lindre fysiske symptomer
et helbredende havregrynbad ved hjælp af køligt vand eller påføring af kølige kompresser eller ispakker kan hjælpe med at berolige kløen., Lad huden lufttørre, før du dækker blærerne med en let påføring af calamin eller unscented lotion.
Bed patienterne om ikke at åbne blærerne, hvilket kan forårsage permanent ardannelse. De bør dække udslæt med nonstick sterile bandager. Alternativt kan patienten bære løstsiddende, naturligt fibertøj for at give huden mulighed for at trække vejret.San Francisco board-certificeret hudlæge Marie Jhin, MD ordinerer gabapentin (Neurontin) til nervesmerter. “Hvis det er virkelig smertefuldt, giver vi orale steroider eller endda et skud af steroider., En lidokain-eller capsaicin-plaster kan også hjælpe,” siger hun.
2. Reducer Stress
fysisk og følelsesmæssig stress kan svække immunsystemet og fungere som en udløser for helvedesild. Stress kan også få en patient til at føle de fysiske symptomer mere intenst og undertrykke immunsystemet, forsinke bedring og føre til alvorlige komplikationer som postherpetisk neuralgi.
tilskynde patienter til at deltage i aktiviteter, som de nyder at hjælpe dem med at slappe af og flytte deres fokus væk fra deres smerte., Enkle øvelser som meditation, stretching og walkingalking, samt at besøge med kære, lytte til musik, arbejde på en favorit hobby og få masser af hvile anbefales alle.
det er vigtigt at fortælle patienterne, at de kan sprede virussen, mens udslæt er i den aktive blisterfase. De bør undgå kontakt med gravide kvinder, der aldrig har haft skoldkopper eller skoldkopper vaccine, tidlig fødsel eller lav fødselsvægt spædbørn og mennesker med svækket immunforsvar. Når udslæt skorper over, personen er ikke længere smitsom.
3., Forbedre diæt
en nærende velafbalanceret diæt kan hjælpe med at øge immunsystemet og understøtte helingsprocessen. Anbefalinger til personer, der beskæftiger sig med helvedesild, omfatter vægt på fødevarer, der indeholder vitaminerne A, B12, C og E, plus aminosyrelysinet for at hæmme væksten af h. – viruset.at spise masser af grønne grøntsager, tomater, orange og gule frugter, æg, rødt kød, kylling, mejeri, fuldkorn, bønner og bælgfrugter kan fremme helbredelse., Undgå mad og juice, der er højt i sukker og mættet fedt, raffinerede kulhydrater og fødevarer som chokolade, gelatine, nødder og frø, der indeholder arginin, en aminosyre, der kan få H. – viruset til at reproducere.
4. Få vaccineret
den bedste måde at håndtere helvedesild på er at beskytte mod at udvikle dem overhovedet. Den første forsvarslinje for at undgå en indledende eller gentagen episode er vaccination.
Shingri.anbefales af CDC til forebyggelse af helvedesild og relaterede komplikationer hos immunkompetente voksne på 50 år og ældre., Voksne med tidligere herpes shouldoster bør have Shingri..
alternativt anbefaler CDC, at .ostava.kan anvendes til raske voksne 60 år og ældre, hvis en person er allergisk over for Shingri., foretrækker .ostava. eller anmoder om øjeblikkelig vaccination, og Shingri. er ikke tilgængelig.